2026年初，蔡思贝把TVB经纪人的联系方式从手机里删掉了，她没有发声明，也没有开直播解释，就悄悄换成自己直接对接工作，港媒看到这个动作，马上说她已经离巢了，其实早在2024年下半年，网上就传她合约到期不续，现在这操作算是坐实了。
她上一部TVB剧是2023年的《飞常日志》，之后两年都没接TVB新戏，同一时期其他一线女演员多少有剧在拍，她却完全断了档，更明显的是，《飞常日志2》筹备时，原本定好她当女主角，后来换成高海宁主演，她只剩下一个背景客串，连一句台词也没有，TVB没有解释原因，但圈里人都明白，就是不打算再用她了。
问题出在内地市场，2023年前后她在几部合拍剧里演得不太顺利，观众说她表情僵硬、角色显得假，豆瓣和微博上出现很多差评，更麻烦的是2020年那场绯闻，拍《踩过界》时她和王浩信被拍到同处一室，王浩信的妻子陈自瑶直接去片场蹲点，这事一曝光网友就给她贴上“第三者”标签，哪怕她后来反复澄清也没用，内地资方看到这个名字就摇头，合拍剧不敢用她，TVB也难推她出去。
她并没有放弃努力，到了2025年，她参演了周星驰监制的电影《女足》，在里面扮演一个小角色，虽然戏份不多，但对香港演员来说，能参与周星驰的作品，相当于获得行业的一种认可，这不是靠流量换来的机会，而是有人愿意给她实实在在的表演空间。
和其他离开TVB的视后比起来，像唐诗咏、胡定欣，她们走了以后很快就到内地或国外找到新的发展机会，蔡思贝却一直卡在原地，不是她没有能力，是舆论把她给困住了，TVB现在靠本地收视撑着场面，但真正赚钱还得看内地投资，一旦被内地观众集体抵制，哪怕她拿过视后，也很难再翻身。
TVB到现在还没有表态，她的社交账号也停更了两个月，粉丝们吵得不可开交，有人猜测她真的转做独立演员，有人认为她可能转向幕后工作，或者干脆换个地方重新开始，反正她没有急着喊冤，也没有拼命刷存在感，就这么安静地等着下一个机会到来。