大家好，我是主持人杨帆。很多朋友认识我是因为黄金一百秒里那个笑着露大白牙的小伙，或是越战越勇里跟选手唠家常的主持人。但今天想跟你们说说聚光灯背后的那些不红时刻。
可能没人知道我在央视待了十三年，工资曾比同校师弟尼格买题少两千块。有人问我会不会不平衡？其实真不会，毕竟我比他晚两年进央视。当年从中传毕业，我没直接闯北京，先回了辽宁台当台柱子主持阳光嘉年华，连等两次辽宁春晚也算在家乡火锅一阵。
二零零六年挑战主持人给了我机会，可我纠结了整整一周，一边是现成的光环，一边是央视从零开始的未知。最后我爸说：人要敢丢面子才能长本事。我咬咬牙报了名。那时候啥都得学，跳舞、演小品、写剧本，每次录制完都累的直不起腰。但每次听到观众鼓掌就觉得直进了央视，才知道高手有多扎堆。
我没有立刻爆红，只是在一个个常规节目里打磨。记得黄金一百秒刚开播，为了找接地气的风格，我跟着选手聊家长里短，把东北人的幽默揉进串子里。有次一个卖菜大姐紧张到忘词，我顺嘴接了句：姐，您卖菜时比这大方多了。现场瞬间笑了，大姐也放松了。
有人说我没上过春晚主舞台不算真正的红，可我总想起路越战越勇时，有个残疾人选手说：我的鼓励让他敢站上台。想起大爷大妈拦着我合影，说每天守着我主持的节目吃饭，这些瞬间比任何光环都实在。
后来一场大病让我想通了很多事。以前总想着拼名气，病好后更愿意陪家人。我很少晒老婆孩子，就想给他们留片清净的。有人问我遗憾吗？我觉得遗憾的从不是没站过更大的舞台，而是没好好陪家人吃顿饭。
现在每次上台我还是会紧张，但也更懂了主持的意义，不是说多华丽的词，而是用真心换真心。工资少两千又怎样？没上春晚又怎样？能让观众笑着说：杨帆这小伙挺实在，能在台下做女儿的好爸爸，老婆的好丈夫，这就够了。
其实我们每个人都一样，不必跟别人比快慢，也不用纠结红不红，守住初心，把该做的事做好，把爱的人守好就是最棒的人生。
我是杨帆，谢谢你们愿意听我的故事。