在十米跳台上的密切合作伙伴，在人生的不同舞台上展现出各自的独特魅力，一个在盛大的红地毯上自信地转身，另一个在权威期刊的封面上稳重地亮相。

距离农历新年仅剩几天，中国跳水界的两位天才少女陈芋汐与全红婵，通过各自独特的方式成为了公众瞩目的核心。

2月5日，陈芋汐出席微博之夜的红毯活动，与演员卢昱晓携手转圈的瞬间在各大社交媒体上广泛传播。

她华丽的造型以及与苏炳添、汪顺因身高差而形成的“WiFi信号”趣味造型，让她在娱乐圈的光彩中显得格外夺目。

在临近春节的前夕，2月9日，《人物》杂志公布了2025年度的面孔名单，全红婵荣获年度体育人物，与辛芷蕾、梁家辉等著名演员一同登上了封面。

在2月5日的微博之夜，陈芋汐身着华丽的礼服，站在红地毯中央。脱下跳水制服后，她在娱乐圈的聚光灯下毫无畏惧，表现自信从容。

他们在红毯上一同完成了一次轻巧的旋转，薄纱随风摇曳，这一幕被网友们誉为“年度最温馨的同步瞬间”。

相较于陈芋汐在红毯上的光彩照人，同一时期的全红婵近期的消息也引人注目。一位专门分享全红婵一家人生活的社交账号上传了一段视频，画面中她身着朴素的家居服，踮起脚帮父亲张贴春联。

陈旧的墙面和朴素的红色春联，与微博之夜所展现的华丽辉煌截然不同。她在个人社交平台上的最近一次更新，停留在弯腰采摘草莓的片刻。

陈芋汐能够顺利进入时尚与娱乐圈，绝非偶然。她背后隐藏着一种鲜为人知的极致自我约束。不是“完美避免成长的烦恼”，而是依靠自律，平稳度过了这一时期。

出现在镜头前的陈芋汐，对自身体型的管理极为严格。甚至多喝一口水都要反胃呕吐的极端措施，也让记者们纷纷惊叹不已。

在采访中，她直言不讳：“五年来几乎没有变的体重，背后是上秤时成为了肌肉记忆，是饿到‘只要不饿死就可以’，也是渴了只漱口不吞下去的坚持。”

全红婵也遇到了身体调整的考验。到2025年，她的身高由东京奥运会时的1米43升至1米58，体重则从35公斤上升到48公斤。

这种身体成长明显影响了她在跳水时的动作平衡。空中重心的偏移以及高难度的动作虽具有挑战性，却难以做到准确掌握，这些难题逐渐出现。

为了维持体重，全红婵每天需多次称量体重，同时对饮食实行严格的份量控制。早晨的餐点包括两只蛋清和半片面包，午餐则由100克鸡胸肉和50克米饭组成，水果的摄入量也有具体的规定。

在《时间的答案》节目中，陈芋汐接受水均益的专访时，含泪诉说了自己遇到的极度委屈的事情之一：一次单人决赛的前夜，一位陌生人发来短信，内容包含她所有的个人信息，诸如身份证号码和电话号码。

“我感到害怕，便第一时间向团队反映了情况。”陈芋汐表达道。她也提到外界的质疑：“他们经常议论一些事情，比如说我有后台，认为我家庭条件优越，因为我的父母都是教练。”

全红婵同样面对着沉重的公众舆论压力。巴黎奥运会之后，她仅仅与一些明星有过几次正常的交流和互动，便被无端指责“借机提升热度”。

哥哥通过直播销售特色农产品的同时，也被批评“利用妹妹的人气”，似乎全红婵身上竟不能带有任何“物质”的嫌疑。

虽然外界经常将她们进行对比，但陈芋汐与全红婵的关系绝非如此。陈芋汐在采访中坦率地表达：“我和全红婵是并肩作战的队友，也是一同为中国跳水争光的伙伴。”

她说明，两人之间的关系与友情不会受到公众舆论的影响。无论谁获奖，都会为另一方感到高兴，即使获得银牌时感到不满，也不会变成嫉妒。在比赛过程中，彼此都是最坚实的支持力量。

陈芋汐曾公开谈及与全红婵的互动：“我认为我们俩算是积极的竞赛，有竞争才促使彼此进步。无论是她表现优异还是我表现出色，我们都会以平和的心境去面对比赛和成果。”

“我由衷感激全红婵的出现，她一直在不断激发我前进的动力。”她补述道，“如果只有我自己或者只有她一个人，或许就会停滞不前甚至有所退步。”

2026年1月18日，暨南大学举行表彰盛典，全红婵位于领奖台的中心位置，与苏炳添等体育界的资深前辈共同领取荣誉，她还获得了学校颁发的2025年度优秀运动员奖。

这一殊荣的背后，凝聚着她无数个日夜的勤奋努力与坚持不懈。在校学习期间，全红婵从未享受过任何特优待遇，学业负担得以保证，同时还要兼顾繁重的跳水训练任务。

在其他大一新生还沉浸在睡眠中时，她已在凌晨五点就开始在跳水馆奋力训练。

站在领奖台上的她，无意识地用手擦拭了裤子，然后才郑重其事地接受了奖杯；而在师兄师姐发表演讲时，她抱着几瓶矿泉水安静地走上台，将水递过去，没有半点奥运冠军的傲气。

就在2月9日，《人物》杂志公布了2025年度的风云人物，全红婵荣膺年度体育代表。杂志中提到：“2025年，全红婵已满18岁，正式步入成年的阶段。”

这一年，她经历了艰难的身体成长与伤痛，经过休养和调整后，重新登上了全运会的舞台。全红婵的18岁，迈向成人世界的旅程充满了纷繁与迷惘，但她始终坚持追寻幸福，创造快乐。

在2026年初，陈芋汐与全红婵似乎踏上了各自不同的轨迹。陈芋汐的2026年以一次“突破圈层”的举动作为开端。

她亮相东方卫视的跨年盛典，演唱《总有美好在路上》，风采沉稳，发音清楚，与平日跳水池旁的她截然不同。

全红婵在2026年表现得尤为平静。她没有参加国家队的冬季训练，留在广东湛江的故乡。家里的房屋正在维修，她经常前往工地关注进展，或者在田野里采摘新鲜的水果和蔬菜。

尽管表面存在差异，但两位运动员拥有共同的品质：对完美的不断追求。不论是陈芋汐在红毯上的自信表达，还是全红婵在乡间的朴实生活，都是她们各自生活态度的体现。

陈芋汐在时尚杂志拍摄现场，专注于每一次对焦，犹如在进行一场动作训练；而全红婵在农村劳作时，虽然身体疲惫，却心情轻松。这两种状态的核心都体现了她们对自我节奏的把握。