赵毅今年51岁，一直单身，没有结婚。他的爸爸妈妈特别操心他的婚事，经常睡不着觉，还会偷偷抹眼泪。演员闫学晶是他最好的朋友，总帮他介绍对象，试了很多次，一直都没成。赵毅觉得一个人生活很自由，他怕找到不合适的人，打乱自己的生活节奏。他经常安慰爸爸妈妈，说自己能照顾好自己，养老也不成问题。
赵毅1975年在北京出生，他的爷爷和爸爸都是唱京剧的武丑，家里是梨园世家。他从小就在戏园子里待着，接触京剧之后就喜欢上了这一行。他后来进了中国戏曲学校，学了七年京剧，还唱了两年丑角。毕业之后他在剧团工作，没有得到重用，每天要干很多杂活，他心里很郁闷。
后来有朋友建议他去演戏，他不是专业学表演的，也没有背景，刚开始演戏总是碰壁。他一直坚持着，1993年，他在电视剧《牛子厚与富连成》里演了一个小角色，正式进入演艺圈。他很珍惜这个小角色。
他出道到现在已经33年了，演过很多观众看过的电视剧，大家大多能认出他的脸，却叫不出他的名字。他在《雍正王朝》里演了李卫，在《大宅门》里演了白敬业，这两个角色让更多观众记住了他。之后他还演了《天下粮仓》《激情燃烧的岁月2》《小麦进城》，还有近几年的《田耕纪》《宣武门》，他的演技一直都很好。他演的很多戏都火了，观众记住了他演的角色，却没记住他赵毅这个名字。
赵毅有一个很花钱的爱好，就是收藏。他收藏明清家具，收藏黄花梨、紫檀木做的物件，还收藏太师椅。他也收藏田黄、翡翠、和田玉。他平时做人很低调，这么多年下来，他的身家有几千万。这些积蓄让他能按照自己的方式生活，不受约束。
赵毅从唱京剧转到演戏，从一开始没名气，到后来靠角色被观众认识，走的路和其他演员不一样。现在他快五十岁了，还在娱乐圈演戏，一直保持单身的状态。他懂父母和朋友的担心，他愿意等真正合适的人出现，如果等不到，他就一直这样自由自在地生活下去。