46岁张蕾北京。
2026年2月13日农历腊月二十六，年味已经飘满了京城的大街小巷。前央视主持人张蕾就在这天上午11点左右，在自己的个人社交平台晒出了一段短视频，好好秀了一把自己的过年仪式感。
说起来张蕾今年已经46岁了，但视频里的她状态好得让人不敢信。近距离怼脸拍的镜头里她的皮肤透着健康的光泽，细腻又紧致，看不到一点明显的瑕疵和暗沉。说是30岁出头都有人信，这份好状态大概就是家庭幸福、生活惬意给养出来的。
张蕾是山西阳泉人，不过打从上大学起就来北京了，后来工作、结婚、生子也一直扎根在北京。从她视频的IP地址能看出来，今年她依旧是和家人在北京过年，而且住的还是一处气派的大四合院。光看视频里的拍摄背景就能感觉到家底十分殷实。
视频里的张蕾把过年的仪式感拉满了，她特意换上了一身新装，红色的中式立领马甲上绣着精致的金色花纹，里面搭了一件白色的长袖打底衫，既喜庆又透着一股传统韵味。头发盘得整整齐齐，头上还别了红色的发饰，再加上精致的妆容，脸上挂着温柔的笑，浑身都透着优雅端庄的气质。
换好年衣张蕾就开始动手剪窗花，她坐在桌前手里攥着剪刀和红纸，眼神专注得很，一笔一划剪得格外细致，能看出来是真的喜欢这种传统手工艺。身后的室内环境也是中式风格，阳光透过窗户洒进来，整个画面温馨又治愈，看得人心里暖暖的。
剪完窗花她没闲着又动手封红包、装糕点，还跑到院子里挂起了大红灯笼，每一样都做得有模有样。最让人眼前一亮的还是她亲自写春联的样子，俯身趴在深色的木质桌案前，右手握着毛笔，在红底洒金的宣纸上一笔一划地书写，左手轻轻按在纸边固定，身体微微前倾，神情认真又专注。笔尖滑动间墨色浓黑饱满，笔画流畅有力，看得出来是有扎实书法功底的。
写完春联张蕾也没等大年三十，直接就贴在了四合院的大门口，提前把年味拉到最满。很多人都记得张蕾早在2023年就从央视离职了，离职后她做起了短视频，经常在平台分享自己的日常，看得出来她现在的生活特别惬意，工作不忙还能经常陪着家人四处旅游度假。
说到她的惬意生活就不得不提她的老公，大家都知道她的老公是圈外人，之前一直有传言说她嫁给了矿业大亨王吉财，还有消息说是毕福剑牵的线。不过张蕾曾经在节目里否认过这件事，说自己的老公只是个普通生意人。
