家人们谁懂啊！当我们还在和被窝上演生死拉扯，手指划着手机赖床摆烂，甚至连闹钟都敢一键静音时，迪丽热巴已经穿着健身服，在健身房挥汗如雨了——没错，就是早上六点多，那个正常人还没睡醒、打工人还没定闹钟、吃货还在梦里炫饭的神仙时间点
今日#迪丽热巴六点多就起床健身# 话题悄悄刷爆社交平台，有网友偶遇并晒出路透，镜头里的热巴穿着简约运动装，扎着高马尾，素颜状态下皮肤通透，练起拉伸、核心训练来动作流畅利落，丝毫没有早起的疲惫感，反而眼神清亮，活力拉满，仿佛早起健身不是折磨，而是日常打卡的小乐趣[doge]
说真的，这自律程度直接把内娱卷王的头衔焊在身上了吧！要知道，对于咱们普通人来说，六点多起床堪比渡劫，主打一个“再睡五分钟，迟到两小时”，而热巴倒好，不仅能准时爬起来，还能雷打不动去健身，甚至有工作室人员爆料，她哪怕早上六点开工，也会提前一小时起床锻炼，直言“早练半小时，全天状态都在线”。
更气人的是，人家这自律还不是刻意凹人设！之前就有网友扒出，热巴的自律早就刻进DNA里了——控制体重时能长期不吃晚饭，瘦6斤只靠一句轻描淡写的“没特意做什么，就是不吃晚饭”，直接把天天吃水煮菜还练到累瘫的陈星旭整破防；剧组候场时别人摸鱼闲聊，她随手铺开瑜伽垫就开始拉伸，行李箱里永远塞着瑜伽垫，堪称“随地大小练”的代言人。
有人说“热巴是老天爷赏饭吃，天生丽质不用费劲儿”，但只有真正了解的人才知道，她那56cm的沙漏腰、优越的腰臀比，还有打戏里干净利落的力量感，从来都不是天生的，全是靠六点多的早起健身、片场碎片时间的偷偷发力，还有日复一日的克制换来的。毕竟哪有什么毫不费力的惊艳，不过是有人在你赖床时，已经默默流完了一身汗。
网友们看完直接破防，评论区笑不活了：“别人六点起是为了追梦，我六点起是为了赶早八，人与人的差距比人和猪还大”“建议内娱把热巴的闹钟列为非物质文化遗产，治懒癌一绝”“她的腰不是腰，是夺命三郎的弯刀，而我的腰是被床板压垮的年糕”“救命，我连早起喝口水都嫌麻烦，热巴已经练完半套健身操了”
其实仔细想想，热巴能稳站顶流这么多年，从来都不只是靠颜值。从《长歌行》里吊着威亚做平板支撑，到零下20℃裹着军大衣做深蹲，再到如今六点多准时起床健身，她把“演员的身材管理是必修课”这句话，真正落实到了每一天的细节里，不炒作、不张扬，只靠行动说话。
话说回来，能在六点多爬起来健身，这份毅力真的不是普通人能复刻的。毕竟我们的闹钟响八遍，都能给自己找一百个赖床的理由：“今天没太阳，适合睡觉”“昨天熬夜了，补补觉”“健身哪有赖床香”……对比之下，热巴简直是当代年轻人的自律模板（虽然我们大概率学不会，但不妨碍我们夸夸）。
最后想问一句，家人们六点多能起得来吗？被迪丽热巴卷到的评论区扣1，摆烂赖床的扣2，顺便预测一下，下次热巴会不会卷到五点多起床健身？咱们评论区蹲一波～