2025年2月5日，陈芋汐参加了微博之夜活动，她穿着黑色礼服，头发剪短了，在台上领取了“年度关注运动员”奖项，四天后，全红婵登上《人物》杂志封面，她身穿皮衣，系着红色领带，笑容很灿烂，但那时她已经将近半年没有参加国际比赛。
陈芋汐去年参加了七场国际比赛，每一场都赢了，在柏林总决赛中她跳出了431.25分的成绩，比她在巴黎奥运会上夺冠的那一场还要高，她的体重一直维持在42.5公斤左右，体脂率低到连科研人员都说像是机器测量出来的数据，每天吃什么、练什么都固定不变，教练评价她没有状态起伏，就像一台设定好程序的设备，有一次她在活动上遇到李宇春，立刻变成小粉丝，眼睛发亮，反而让人觉得她很真实。
她自己说过，巴黎奥运会结束后压力变得很大，虽然最终拿到了胜利的结果，但过程中她一直努力调整自己的心态，光靠天赋根本顶不住外界的各种声音。
全红婵的情况有所不同，她到2025年长高十厘米，体重增加八公斤，身体发生变化后动作也跟着调整，过去最擅长的207C能拿到九十五分以上，那一年却掉到六十四分，脚踝出现积液，腰部也有磨损，训练时缠上胶带继续跳，因为受伤错过世锦赛，整整一百八十三天没有参加国际比赛，这是她五年里最长的一次空窗期。
她唯一一次出场是在九月的全运会上，和王伟莹搭档参加双人十米跳台比赛，407C动作入水干净利落，帮助广东队成功卫冕。拍摄《人物》封面那天，记者问她最近在想什么，她说想回家吃辣条，说完就笑起来，笑容轻松自然，像是憋了很久终于能透口气。杂志将她选为年度人物，评语里提到的是成长中的阵痛。
在巴黎奥运的双人搭档比赛中，陈芋汐和全红婵领先第二名48分，但在单人项目上，她们已经走上不同的路。陈芋汐说：“有她在，我心里踏实。”全红婵回应道：“看她练，我就想再坚持一下。”这话听起来简单，其实做起来很难。
陈芋汐的宿舍里摆放着历年比赛得来的吉祥物，奖杯也整齐排列起来，就像一部记录竞技历史的实物档案，全红婵的封面照片被粉丝打印出来贴在墙上，有人留言说，以前只把她当作天才，现在才明白，伟大需要咽下很多别人看不见的东西。