破圈时刻：18岁跳水冠军登《人物》封面
2026年2月9日，《人物》杂志2025年度面孔正式揭晓，18岁的跳水奥运冠军全红婵当选年度体育人物，与辛芷蕾、梁家辉、舒淇等各界大咖一同登上开年刊封面，迎来个人杂志首秀。这是这位年少成名的体育明星首次以时尚杂志封面人物的身份走进大众视野，也让“体育明星跨界时尚”成为热议话题。
此次亮相中，全红婵的造型令人眼前一亮：黑色露脐皮衣搭配高马尾贴头皮造型，利落肩线凸显出运动员特有的挺拔身姿，清透妆容保留了脸上的天然雀斑，眼神澄澈却藏着一股不服输的韧劲；另一套学院风宽大西装搭配半身裙，则切换出乖巧灵动的气质，与辛芷蕾同框时，两种风格碰撞出独特的时尚张力。没有浓妆艳抹，也无刻意雕琢，这份原生态的真实感，打破了“运动员与时尚不搭边”的刻板印象，网友纷纷感叹“18岁的全红婵可塑性太强”。
《人物》杂志在评语中写道：“2025年，全红婵满18周岁，正式走入成人世界。这一年，她经历了残酷的身体发育和伤病，休息和调整后，她重新站上全运会的赛场，并获得了女子团体双人十米跳台的冠军。全红婵的18岁，通往成人世界的道路充满复杂和困惑，但她始终在追求快乐、制造快乐，这也是中国竞技体育故事中，最稀缺的运动精神”。这段评价精准概括了她过去一年的成长轨迹，也解释了这位体育明星能够入选年度面孔的核心原因——不仅在于赛场上的成就，更在于其经历中蕴含的励志力量。
从乡村泳池到世界之巅：全红婵的逆袭之路
全红婵的故事，是一部典型的草根逆袭励志史。她出生于广东湛江迈合村一个普通农家，第一个“泳池”是村里夏天晒得发烫、冬天冷得刺骨的露天水池。7岁时，她被教练发掘跳水天赋，彼时还是个怕水的小姑娘，却凭着“跳不好就多跳一次”的韧劲，在艰苦条件下坚持训练：夏天顶着38℃高温站在跳板上，脚底板烫得发红就浇点凉水继续；冬天池水刺骨，就裹着厚外套等太阳出来再下水。没有专业场馆，没有先进设备，她用日复一日的重复训练，为未来的爆发积蓄力量。
2021年东京奥运会，14岁的全红婵一战成名。女子10米台决赛中，她五跳三跳获得满分，以466.2分的惊人成绩打破世界纪录，那记教科书级别的“水花消失术”让全世界记住了这个腼腆的中国小姑娘。赛后被问及夺冠心愿，她一句“想拿冠军给妈妈治病”的朴实回答，让无数人动容，也让她收获了海量路人粉。
成名后的全红婵并未迷失在名利场中。虽然奥运奖金丰厚，哥哥的果园生意也日渐红火，但她的父母依旧住在果园的棚屋里，直到村里奖励宅基地后，才建起一栋朴实无华的新屋，全红婵特意赶回家见证封顶，屋内装修简单朴素，毫无奢华之气。这份不忘初心的品质，让她在流量时代始终保持着难得的清醒，也成为其高人气的重要支撑。
2024年巴黎奥运会上，17岁131天的全红婵拿下女子单人和双人10米台两枚金牌，成为中国奥运史上最年轻的三金得主，同时实现奥运会、世锦赛、世界杯的金牌大满贯，其标志性的207C动作被国际泳联纳入教科书范本，成为全球跳水运动员的学习标杆。截至目前，她的职业生涯中已跳出13次满分，这一数字在女子10米台项目中至今无人能及。
成长的烦恼：伤病与发育关的双重考验
如果说东京奥运会是全红婵的高光起点，那么2025年则是她遭遇成长考验的一年。对跳水运动员而言，身体发育是一道难以逾越的“坎”，而全红婵在这一年经历了显著的身体变化——身高从东京奥运会时的1.43米增至1.58米，体重达到48公斤，这对需要精准控制身体姿态的10米台项目来说，无疑是巨大挑战。
与此同时，长年累月的训练让伤病找上门来。2025年4月，跳水世界杯瓜达拉哈拉站女子单人10米台决赛中，她以不到5分的微小差距不敌队友陈芋汐获得亚军；随后的加拿大温莎站、世界泳联跳水世界杯总决赛，她连续第三次输给同一对手。5月的全国跳水冠军赛上，全红婵因脚腕旧伤复发，虽已随队抵达武汉，最终仍选择退赛，之后又缺席了7月的新加坡世锦赛。
据教练透露，早在巴黎奥运会时，全红婵身上就多处贴着支持带，每次跳水前绑绷带都要花半个小时。养伤期间，她无法进行系统训练，却也迎来了难得的休整时光：入读暨南大学体育学院运动训练专业，成为短跑名将苏炳添的学生；在社交平台分享看电影、出游的照片，展现出赛场之外的青春活力。为了重返赛场，她接受了德国高压氧舱治疗、中医针灸调理及AI技术辅助训练，同时开启严格的身体管理，每天多次测量体重，减肥计划精确到克，8月“全红婵练瘦了”的话题还冲上热搜第一。
2025年11月2日，时隔183天，全红婵在广州跳水馆迎来复出之战，与搭档王伟莹参加第十五届全运会跳水女子团体双人10米台比赛，再现久违的“水花消失术”，帮助广东队成功卫冕冠军。赛后她在社交媒体上写下“我真棒！”三个字，简单直白却充满力量。当被问及状态时，她坦然承认“比不过从前，但很快乐”，现场粉丝齐声高喊“健康就好”，让这位18岁的姑娘当场哽咽。这种直面挫折、乐观向上的态度，让她的形象更加立体丰满。
体育明星偶像化：正能量流量的价值回归
全红婵的杂志首秀，背后是近年来愈发明显的“体育明星偶像化”趋势。从苏炳添、谷爱凌到全红婵，越来越多的体育健儿走出赛场，通过综艺、时尚活动、社交媒体等渠道，走进更广阔的公共视野，成为备受追捧的偶像。这种现象的出现，并非偶然，而是时代发展与社会需求共同作用的结果。
与娱乐明星相比，体育明星的偶像之路有着独特的优势：他们的成就源于长年累月的艰苦训练，每一份荣誉都凝结着汗水与坚持，其“天道酬勤”的成长轨迹自带正能量光环；赛场上的胜负博弈、面对压力的从容淡定、遭遇挫折的不屈不挠，都是极具感染力的精神财富。全红婵的故事中，既有草根逆袭的爽感，又有直面困境的坚韧，还有功成名就后的清醒，这些特质让她超越了体育明星的单一身份，成为传递积极价值观的公众人物。
数据显示，全红婵的社交媒体账号粉丝数早已突破千万，每条动态的点赞量均轻松过百万，其相关话题的总阅读量累计超过千亿次。这种高热度并非源于刻意炒作，而是源于大众对真实、励志故事的天然认同。当她因伤病退赛时，网友留言“好好养伤，我们等你回来”；当她复出夺冠时，全网一片欢呼；当她登上杂志封面时，讨论焦点多集中在“励志”“真实”“正能量”等关键词上。这种健康的粉丝文化，与部分娱乐明星的粉丝圈乱象形成鲜明对比，也让“体育偶像”的价值得到凸显。
不过，体育明星偶像化也需要把握好平衡。对运动员而言，赛场始终是核心阵地，过度参与跨界活动可能会分散训练精力；对公众而言，不应过度消费体育明星的私生活，而应更多关注其专业成就与精神内涵。全红婵的团队显然对此有着清晰认知，从她的跨界选择来看，无论是担任“广东文旅推广大使”，还是此次登上《人物》杂志，都与她的个人形象和社会价值高度契合，并未偏离“传递正能量”的核心。
18岁的新起点：未来不止于跳台
18岁的全红婵，正站在人生的新起点上。作为运动员，她已手握奥运会、世锦赛、世界杯大满贯，职业生涯成就斐然，但未来仍有无限可能；作为刚成年的公众人物，她的杂志首秀为其打开了跨界的大门，让人们看到了体育明星多元化的发展路径。
暨南大学体育学院相关教授在接受采访时表示，全红婵考入运动训练专业后，一直在平衡学业与训练，这种“体教融合”的培养模式，能让她在专注赛场的同时，积累更多知识储备，为未来的人生选择提供更多可能。而此次入选《人物》年度面孔，不仅是对她个人成长的认可，更是对体育精神的弘扬——竞技体育不仅有胜负输赢，更有超越自我、追求快乐的人文温度。
笔者认为，全红婵的走红与跨界，为体育明星偶像化提供了一个优质范本：坚守专业领域的同时，以真实、积极的形象传递正能量，既不脱离本色，又能拓展价值边界。随着体育事业的蓬勃发展，或许会有更多像全红婵一样的体育明星走进大众视野，他们不仅能在赛场上为国争光，也能在赛场外成为引领社会风尚的正能量偶像。
18岁的全红婵，就像一本充满惊喜的书，每一页都在颠覆人们的固有认知。她的未来，远不止于10米跳台，而她身上那种“把热爱做到极致，把挫折化为动力”的精神，终将成为激励更多年轻人前行的力量。
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