2月9号，前北京卫视《档案》主持人谭江海在社交平台上发了张病照，整个人眼窝深陷、乌青发黑，头发白了一大片，对着镜头眼神都是飘的，嘴角无一丝笑意，整个人瘦得脱形，他直接宣布要停工养病，说高烧连着六天都没退下来，医院来来回回跑了三趟。
谭江海今年53岁，曾凭借《档案》中沉稳有质感的讲述圈粉无数，更是北京卫视的王牌门面之一，2023年从北京卫视裸辞后跟着老婆王小骞一块做自媒体，
谁也没想到才干了不到三年，身体就接连出状况，去年9月份夫妻俩去做肠镜检查,王小骞才3个息肉,他一下查出来13个,横结肠、降结肠、直肠里到处都是,当时做完检查吃个泻药都把他整得头晕眼花，浑身乏力，可见身体早已处于透支状态。
这次病倒是因为甲流,谭江海说自己身体抵抗力实在太差了，其实像他这个年纪转型做自媒体的主持人不在少数，,基本都是高强度工作状态，前两年李咏也是因为常年熬夜录节目身体垮了,还有孟非也公开说过做自媒体比在台里累多了,每天对着屏幕十几个小时，熬夜赶进度更是常态。
谭江海的遭遇，从来都不是个例，而是无数4050这个年龄段的人的缩影,上有老要赡养，下有小要抚养，为了生活不敢停下脚步,身体机能又在走下坡路,日子过得确实挺难的。
谭江海在长文里专门提到,这次去医院医生压根没让他住院,就开了点退烧药让他回家硬扛，他说现在甲流乙流还有新冠都有药治,但如果遇上其他没有特效药的病毒，就只能靠身体硬撑，相当于跟病毒对着干看谁先倒，这六天的高烧，他瘦了8斤,整个人虚得不行。
谭江海自己说上一回扛不住进医院还是2016年的事,十年了都没住过院，2022年新冠那阵他都没事,这回却被甲流给撂倒了，他劝那些跟他一样五十多岁的人,平时必须得多锻炼,身体素质好了恢复也快点。
谭江海的经历，也瞬间引发了网友们的强烈共鸣
有网友说"“同为50+，深有体会，上有老下有小，不敢生病也病不起”。
还有网友说"我爸也是这个岁数,去年感冒硬扛了半个月才好,现在的病毒确实比以前厉害”
谭江海用一场高烧瘦了8斤，被迫停工的代价，给所有中年人提了个醒：工作可以慢慢来，钱可以慢慢赚，但健康一旦失去，就再也回不来了。