1979年深秋，沈阳一个知识分子家庭迎来了女儿于蕾。童年的她总抱着《诗经》抄录诗句，跟着父亲听二人转、看辽剧，东北民间艺术的热闹与古典文学的雅致，在她心里埋下了“用故事打动人心”的种子。这份热爱让她以省实验中学优等生的身份，1998年考入北京广播学院新闻专业——这个看似与文艺无关的选择，却为她日后的创作打下了“严谨叙事+人文视角”的底色。
一、财经记者到综艺新人：被哈文“捡走”的“拼命三娘”
2002年毕业进入央视，于蕾的第一份工作是《经济半小时》实习记者。非典期间，同事们纷纷居家，她却每天泡在台里，从打电话外联到整理采访素材，连轴转30天没缺席，硬是从“打杂小妹”熬成了能独立出片的记者。可她很快发现，财经新闻的理性框架装不下她对“人文故事”的渴望。
2003年7月，一个改变命运的电话打来——哈文正在筹备《非常6+1》，急需能熬夜写台本的文案。于蕾连夜赶出30页策划案，把平民圆梦的节目流程拆解成“小人物的英雄史诗”，第二天冲进哈文办公室时，松垮的卫衣遮不住眼里的光。哈文当场拍板：“就你了！”
刚进组的于蕾是“全能打杂工”：管道具、跑外联、当导演助理，甚至兼任制片人。第一次拍选手短片，她连剪辑软件都不会，周期过半一个镜头没出，躲在央视楼道里偷偷抹眼泪。哭完擦干脸，她扛着摄像机跑遍选手家乡，拍了300分钟素材，熬了三个通宵剪出10分钟成片，精准抓住了普通人的情感痛点。哈文看在眼里，记在心里：“这姑娘，能扛事！”
2008年，哈文创办《咏乐汇》，直接任命于蕾为总撰稿。这是她第一次正式执掌文案，为了贴合李咏的主持风格，她把名人访谈稿改了17稿，首播前夜累到晕倒在剪辑室，被急救车拉走时，手里还攥着没改完的台本。节目播出后，那些兼具幽默与深度的串词，让观众记住了这个“文字有温度”的幕后推手。
2011年，哈文筹备龙年春晚，力排众议推荐33岁的于蕾担任总撰稿——这是央视春晚史上第一位女性总撰稿。台里领导忧心忡忡：“财经出身的小姑娘，能扛住除夕之夜的字字千金？”于蕾不辩解，闷头翻遍30年春晚台本，串词改了28稿，凌晨三点彩排散场后，还在导播间对着监视器微调每一句台词。最终，2012年春晚以7.7亿观众斩获吉尼斯世界纪录，她写的“家是最小国，国是千万家”，成为年度金句。
二、《国家宝藏》封神：让文物活起来的“故事大王”
2015年，于蕾接手《开门大吉》时，节目收视率持续下滑。她大刀阔斧改革，增加“家庭故事”环节，让选手在答题时讲述亲情、友情故事，还邀请普通人担任嘉宾，结果节目收视率翻了三倍，成了央视综艺的“常青树”。但她并不满足——她想做一档能“连接古今”的节目，让年轻人爱上传统文化。
这个想法催生了《国家宝藏》。2015年启动筹备时，文博节目是小众冷门领域，台里不看好，九大博物馆拒绝合作，明星纷纷婉拒。梁家辉接到邀请时直说：“我不懂文物，上去会不会像个外行？”段奕宏也犹豫：“演员讲文物，会不会不专业？”
于蕾不劝、不催，带着团队跑遍九大博物馆，磨资料、跑库房、翻数百万字文献，甚至跟博物馆工作人员一起吃食堂、看游客留言簿，摸清每一件文物的“脾气”。她用50多页PPT把节目创意讲了200多遍，终于打动了博物馆和明星。为了让文物“活起来”，她设计了“前世今生”的叙事结构：前世用戏剧演绎文物的诞生故事，今生邀请当代守护者讲述传承故事。
拍摄《千里江山图》时，她带着编剧团队查阅数十本史料，合理虚构出少年画家王希孟与宋徽宗的师徒故事，还要求演员李晨提前三个月临摹古画，感受画家的心境。节目播出后，豆瓣评分高达9.3分，九大博物馆参观量暴涨50%-60%，年轻人开始穿着汉服逛博物馆，“国宝热”席卷全国。
于蕾对细节的“轴”，在圈内出了名。每一集节目她都要盯六七遍剪辑，熟到能背出台词，要求剪辑必须有“气口”，不能有半句废话。第一季播出前，她紧张得睡不着，张国立安慰她：“我来演播室时车胎爆了，说明咱们这节目肯定能成爆款！”果然，《国家宝藏》斩获白玉兰奖最佳季播节目，她也成了“让文物活过来”的人。
三、冬奥与春晚双线作战：张艺谋眼中的“最轴搭档”
2022年，是于蕾的“疯魔之年”。她同时肩负央视春晚副总导演和北京冬奥会开闭幕式文学总撰稿两个重任，开启了“白天春晚、夜里冬奥”的连轴转模式，三个月没睡过一个整觉。
张艺谋第一次见到于蕾时，她递上了300多个文案文档，从二十四节气倒计时到运动员入场词，每一个细节都打磨得极致。为了“二十四节气倒计时”，她坚持全用《诗经》唐诗，逐字打磨意境，光是“大雪”对应的诗句，就备选了“大雪满弓刀”“千树万树梨花开”等十多个版本。技术组担心外国人看不懂，她据理力争：“这是中国人的浪漫，我们要自信地展示！”
倒计时短片的制作过程充满波折。为了呈现“立春”的生机，她带着动画团队连续七周泡在机房，一帧一帧调整蒲公英的飘散轨迹，直到符合古诗“风吹雨洗一城花”的意境。开幕式播出后，二十四节气倒计时惊艳全球，张艺谋调侃：“蕾子比我这个总导演还轴，细节抠得比我还严！”
冬奥会闭幕式的“折柳寄情”，更是于蕾的心血之作。为了诠释“柳”的离别之意，她设计了近100版方案，最终确定用裸眼3D技术打造江南园林场景，让演员们手持柳条，在“冰面”上送别运动员。当《送别》的音乐响起，漫天“柳絮”飞舞，全球观众都读懂了中国人的温柔与浪漫。
那段时间，于蕾每天只睡3小时，手机里存着两个闹钟，一个提醒她去春晚彩排，一个提醒她去冬奥场馆。有一次，她在春晚导播间改完串词，又连夜赶到冬奥场馆，凌晨两点还在跟张艺谋讨论闭幕式细节，直到嗓子哑得说不出话。外界曾因一张误传的配图骂她“崇洋媚外”，真相是技术组误用素材，她不辩解、不甩锅，只把作品做到极致——冬奥会开闭幕式的成功，让她荣获“全国五一劳动奖章”。
四、四届春晚总导演：敢砍流量、敢守初心的“铁娘子”
2023-2025年，于蕾连续三年以总导演身份执掌春晚，形成了“文化+科技+情感”的独特风格。2026年，她继续担任马年春晚总导演（连续第四年），目前晚会正处于冲刺彩排阶段，以下是官方披露的筹备进展与创作方向 ：
2023兔年春晚：把中国色搬上舞台
筹备时，于蕾提出要做一档“有中国美学”的节目，团队成员都觉得不靠谱：“传统色太艳，电视转播会失真。”她偏不信邪，带人在演播厅搭了个迷你染坊，用古法矿物颜料调了32种色卡，现场比对、逐一定色，硬生生把朱红、石青、缃叶等传统色系搬上舞台。
节目《满庭芳·国色》播出后，瞬间刷屏全网，年轻人开始搜索“中国传统色”，博物馆里的色谱展成了热门打卡点。这届春晚，她还坚持让外卖小哥、快递员、大凉山童声合唱团走上舞台，《你好陌生人》等作品传递温暖共情，电视端直播平均收视率达20.23%。
2024龙年春晚：非遗与科技的碰撞
以“年锦”为线索，于蕾把皮影戏、剪纸等非遗技艺与XR、AR技术结合，打造了沉浸式节目《年锦》。为了让传统纹样“活”起来，她带着团队跟非遗传承人学习剪纸，还要求技术组用3D建模还原“海水江崖”“缠枝莲”等纹样的细节。
这届春晚，她做了一个大胆的决定：砍掉流量歌手4分钟的独唱，压缩到2分半。有人劝她：“流量能带来话题度。”她反驳：“春晚是全民年夜饭，不是个人演唱会！”结果，龙年春晚年轻用户占比达51.59%，创下春晚年轻化传播新纪录。
2025蛇年春晚：文化传承的青春表达
以“巳巳如意，生生不息”为核心，于蕾邀请张艺谋助阵，打造了机器人秧歌秀，还让李子柒参与非遗展示，让传统文化焕发青春活力。为了呈现福建土楼的建筑之美，她带着团队实地考察，用无人机拍摄土楼全景，再结合AI技术生成实时光影，让观众仿佛置身土楼之中。
这届春晚，语言类节目聚焦育儿、养老等民生话题，沈腾、马丽的小品《坑》引发全网讨论，《看动画片的我们长大了》让80后、90后集体“爷青回”。某直播平台30岁以下用户占比达83%，实现了文化传播与年轻受众的深度连接。
2026马年春晚（筹备中）：龙马精神的时代诠释
核心信息：2026年春晚定档2月16日20:00全球直播，主题为“骐骥驰骋 势不可挡”，设北京主会场与黑龙江哈尔滨、浙江义乌、安徽合肥、四川宜宾四个分会场。于蕾延续“文化+科技+情感”理念，深挖“马”的奋进意象，目前已完成三次全阵容带妆彩排，进入细节打磨阶段 。
筹备亮点：
1. 技术创新：采用全国产化8K+AI大模型+具身机器人，舞美融入AR/XR技术，打造“人在景中、景随人动”的沉浸式体验。
2. 文化表达：戏曲节目创新编排“趟马”情景化马舞，原创歌曲凸显“龙马精神”；分会场结合地域特色，如哈尔滨的冰雪文化、义乌的商贸风情 。
3. 民生温度：延续“人民的春晚”定位，挖掘乡村教师、农民合唱团等普通人的故事，语言类节目聚焦就业、养老等现实话题。
4. 传播升级：推出竖屏看春晚独家直播，覆盖85种语言、200多个国家和地区的媒体，兼顾无障碍视听服务。
幕后轶事：为了让乡村教师合唱节目更真实，于蕾特意飞到辽宁，跟着教师李红梅去村里采风，记录她与孩子们的故事，还要求保留教师洗旧的蓝布褂造型——“春晚的意义，从来不是完美，而是陪伴。”
五、争议与清醒：不完美，但很真诚
连续四年执棒春晚，于蕾面临的争议从未停止。2025年蛇年春晚后，有网友质疑部分节目“过度娱乐化”“文化表达生硬”，还有人吐槽“外国演员太多，丢了中国味”。
面对争议，于蕾始终保持清醒。她在采访中说：“春晚真的不好做，没办法让所有观众都喜欢每一个节目，但可以努力让大家在四个半小时里找到快乐、感动或希望。”对于“外国演员”的质疑，她解释：“春晚是全球华人的团圆饭，我们想展现中国的开放与包容，让外国朋友感受中国年味。”
有人问她：“连续四年执导，会不会固化风格？”她笑着回答：“每年都是全新的开始。2023年我们做传统色，2024年做非遗纹样，2025年做科技与非遗融合，2026年我们聚焦‘龙马精神’，每年都有新的主题，新的尝试。”
圈内人评价她：“文人的骨，记者的眼，导演的胆，姑娘的柔，拼成一个于蕾。”她不炒作、不晒私生活，婚姻状态至今成谜，传闻满天飞，她从不回应——所有答案，都在作品里。
六、写在最后：把一生献给舞台的“故事讲述者”
从财经记者到春晚总导演，从《国家宝藏》到冬奥会开闭幕式，于蕾的人生没有捷径，全是“死磕+热爱+底线”。她办公室的墙上挂着一句话：“心有敬畏，方能行远。”这份敬畏，是对文化的尊重，对观众的负责，对作品的执着。
连续四年执棒春晚，对她而言，既是荣誉，更是责任。她要守护的，不仅是一台晚会的品质，更是亿万中国人的除夕记忆。2026年马年春晚，她依旧以“龙马精神”为内核，用更鲜活的形式、更真挚的情感，为全国观众呈上一道暖意融融的“文化年夜饭”。
正如她所说：“好的创作，既要扎根文化根脉，又要紧跟时代步伐；既要敬畏传统，又要敢于创新。”于蕾用二十余年的坚守证明，真正能打动人心的，从来不是华丽的舞台，而是藏在细节里的真诚，和流淌在作品中的文化温度。