龙洋被各种造谣，真的有点冤！

2026-02-08 00:57 内地明星 2 0

一张后台照片流出来，灯光昏黄，舞台边的道具箱上放着两盒热气还冒着的饭。有人把其中一张放大，圈出蹲着吃饭的那位女主持，配了四个字：“央视穷鬼”。另一些人又翻出她拎着帆布包挤地铁的视频，顺手再扣个帽子：“没车没房还主持春晚”。

这类标签贴得飞快，像是长在热搜上的杂草。龙洋这几年走到台前，名气是涨了，麻烦也跟着来了。关于她的三个传闻——挤走董卿、靠爹上位、穷——几乎轮番在社交平台刷屏。

先说“挤”。2020年，《中国诗词大会》第五季换主持，名字一出来，评论区就炸。有人用“资历浅”“气质差”把她按在对比里，甚至一句“挤走董卿”传得像真事。问题是，稍微知道节目体系的人都清楚，董卿不是被谁挤，而是自己转身去做《朗读者》。她不是简单换工牌，而是从台前走到幕后，做制片、打磨内容，属于另一条赛道。同时她有家庭上的安排和选择，减少露面是她的节奏，这些年也不是没有公开提过。

央视挑主持从来不靠风声，流程比考编还细，试镜、试录、磨合、风格适配，一步一步来。能坐上《诗词大会》这把椅子，不是谁拍板说换就换，更不可能有人“空降”把人挤掉。

龙洋接手之前几年的路，翻出来有长长一串。湖南郴州普通家庭，学生时代就泡在学校广播室。大学里跑各种比赛，“谁来齐鲁做主持”拿了亚军，“岭南星主播”拿了季军。她没有背景牌，拿得出的是一堆参赛编号和稿子。实习期去过青海台、湖南广电，外场录制风吹日晒，串场说话没几个人但她照样把每一段词背得工工整整。

2011年毕业，她考进南京广播电视台，先是做新闻。那几年早班夜班轮着上，凌晨起床备稿，深夜收工复盘。后来做《8090后，龙洋脱口秀》，一档地方台的年轻化节目，她在里头唱唱跳跳，把新闻换成年轻人的说法，敢开玩笑也有观点，靠这档节目出圈，才被央视财经频道看上。

2015年，她去到央视主持《第一时间》，财经稿子不好读，她就把生硬术语改成观众听得懂的话。换到文化类，她知道节目的气质和词句的分寸，背诗词，查典故，遇到不懂的就请教专家，蒙曼这样的学者她是主动请教过的。主持《诗词大会》的时候，不模仿董卿的知性风，而是做自己的松弛和真诚：选手答错，她先稳住情绪；有句诗打到心上，她轻微一顿，让观众跟着共情。收视没掉，口碑也慢慢回正。这个过程里，“挤走董卿”的说法自己就散了。

再说“靠”。有一段时间只要她上了春晚或者大型晚会，评论里总有人甩一句：“有爹”。说她父亲是央视高层，或者富商，手里有路子。可是没有一个能拿出实锤。她家在郴州，父母是普通职工，这些基本信息她自己也没避讳。她的路是从地方台熬出来的。从城市春晚到公益晚会，从录新闻到下基层，风里雨里都在现场。为了一段舞台表现去练舞，力量训练做到腿抖，最后拿了比赛冠军，不是因为谁说“给她一个”。这几年她主持春晚、主持各种盛典，镜头前的镇定是排练场地里来回走位、反复磨词磨气口磨手势解释出来的。2024年她还去考了中国传媒大学的博士，继续把时间压在专业上。这样一路走下来，把一句“靠爹”往她身上贴，给谁都显得滑稽。

最后再回到“穷”。把她挤地铁、吃盒饭、穿旧西装这几件事拼起来，得出“混得差”的，很符合一些人的想象：上了央视就该年薪百万、名牌加身、车子钥匙拍照晒一圈。但行内规则摆在那儿，央视主持的收入没有大家想得那么夸张。北京台的主持王洋曾在短视频里聊过价格，一期演播室节目几百块，外景更低，加上底薪一个月也就一万多。尼格买提在直播时也提过，基本工资一万以下，这不是段子，是行业常态。央视对主持人的商业限制很严，代言不准，广告不准，外出商业活动要报批，能拿钱的地方不多。北京生活成本高，租房、通勤、学习、排练，这些都要花钱。

所以“日子并不富贵”是真话，“穷鬼”就不必了。她提帆布包坐地铁，是为了快和准；后台吃盒饭，是节目流程安排，每个主持都那样；西装重复穿，是职业习惯，衣服干净合身就行。她把钱多花在需要的地方：买书，把财经领域的专业书堆满书架；学新媒体运营，跟着年轻团队把传播方式做更新；全国跑节目，留着每张机票的票根做记录。她的社交圈晒的不是奢侈品，是读书笔记、练声、彩排。

很多人愿意把“体面”外包给品牌，其实主持人的体面更多在镜头里的稳，知识储备的厚，和现场突发时的控场能力。她把这几点当成自己的安全线，不靠包装靠业务，观众也不是看不出来。