今天突然刷到蒋欣的近照，有点心疼~
是在2月4日青岛《多喜一家人》杀青现场，
海风一吹，不少网友差点没认出眼前的蒋欣。
一身灰大衣配红衬衫，卷发依旧知性，可生图一曝光，全网都跟着揪心：
皮肉松垮、双目无神，苹果肌下垂、脸颊凹陷，连头顶都露出一小块斑秃，
整个人瘦得脱了相，和半年前明艳动人的模样判若两人。
谁能想到，这个状态憔悴的女演员，刚凭《小巷人家》宋莹拿下白玉兰最佳女配角，是把华妃、樊胜美演进观众心里的实力派。
可如今，再好的演技，都被一身身材焦虑盖过了风头。
蒋欣的身高172cm，天生大骨架，镜头里一上镜就容易显壮，这是她从出道就绕不开的“原罪”。
为了摆脱“壮硕”标签，她硬生生开启三年魔鬼减肥，
从140斤狂减28斤，稳稳卡在112斤，腰围从28码瘦到25码，多年前的旧衬衫穿在身上直晃荡。
她的减肥日常，说出来普通人听了都犯怵。
坚持三年16+8轻断食，一天只有8小时能吃东西，剩下时间全靠水和咖啡扛着；
遇上红毯重要场合，直接升级22+2地狱模式，22小时滴水不进，只留2小时简单垫肚子。
日常伙食更是被她自嘲“绿化带套餐”——
水煮青菜、清拌黄瓜，碳水、肉类基本全戒，红毯前三天，更是只啃定量黄瓜。
这份狠劲，换来了上镜显瘦，却也耗干了精气神。
去年11月，蒋欣一段酒后落泪视频冲上热搜。
她对着镜头哽咽，说为了穿进礼服连续两天几乎没进食，
还要瞒着父母谎称吃得很好，摸着自己的胳膊无奈叹气：
“天生骨架大，再怎么减，胳膊还是显壮。”
02
饿到崩溃、偷偷流泪、人前强装体面，这一幕，戳中多少正在减肥的普通人。
我们普通人减肥，是为了健康、为了穿衣服好看，减不下去大不了摆烂一顿火锅；
可女明星的减肥，是被镜头和审美绑架的必修课。
现实里112斤配172cm身高，已经是匀称修长的好身材，
可在广角镜头下，依旧要被挑剔“不够瘦”“还有肉”。
为了那几两上镜肉，她们要戒掉美食、扛住饥饿、顶住身体反噬，
蒋欣这次杀青暴瘦憔悴，明眼人都看得出来，和长期极端节食脱不了干系。
其实回看蒋欣过往，微胖时的她，反而更有灵气。
《甄嬛传》里的华妃，珠圆玉润、眉眼张扬，一句“皇上，你害得世兰好苦”，
娇纵又悲凉，那股贵妃的贵气，正是微胖身材撑起来的；
《欢乐颂》樊胜美，在大城市挣扎的心酸、要强又脆弱，
楼道里那场七分钟哭戏，哭到物业误以为家暴，饱满的面部线条，让情绪更有冲击力。
那时候的她，面色红润、眼神有光，不用靠极瘦撑气场，凭演技就能站稳脚跟。
如今瘦是瘦了，穿礼服更显线条，可整个人像被抽走精气神，
眼皮耷拉、神情恍惚，连合影时的微笑，都透着一股强撑的疲惫。
美是变美了几分，可那份独有的鲜活劲儿，没了。
蒋欣的困境，从来不是她一个人的困境，而是整个内娱女演员的缩影。
白幼瘦审美横行，仿佛只有瘦成纸片人，才有资格上镜、有资格拿资源。
孙俪常年少油少盐、坚持运动，数十年如一日严控身材；
不少女星为了上镜，一天只吃几口菜、几根菜茎，年纪轻轻就内分泌失调、气色衰败。
她们赚着普通人望尘莫及的收入，却也承受着普通人难以想象的身材枷锁。
03
作为一个同样在减肥路上反复横跳的人，太懂这种感受了。
饿到头晕眼花、戒掉最爱的甜食、看见美食不敢下嘴，瘦下来的确穿衣服好看，
可照镜子时脸色蜡黄、没精打采，连笑都没力气，真的快乐吗？
我上学时有两位年纪相仿的女老师，印象特别深刻：
一个极瘦身材特别好，穿什么都有型，为保持身材，她经常过午不食，身材确实也没负她，可面色憔悴、显老好几岁；
另一位微胖，笑起来眉眼弯弯，脸上的皱纹显得特别少，五十岁的人，看着白胖白胖的，特别和蔼。
几个同年龄女老师上台一起跳舞时，全班都忍不住为胖老师鼓掌，因为她可爱又有活力。
其实，美从来没有统一模板，健康舒展的状态，远比干瘪的瘦更动人。
人到中年，很多事都该看开。
外貌身材固然重要，可心情舒畅、身体康健，才是顶要紧的事。
不必被外界眼光绑架，不必为了所谓上镜效果，把自己逼到崩溃流泪。
蒋欣有演技、有观众缘，就算不瘦到112斤，依旧是好演员。
华妃的霸气、宋莹的朴实、樊胜美的心酸，从来不是靠体重秤上的数字演出来的。
看杀青现场的蒋欣，即便疲惫不堪，依旧礼貌配合合影，这份敬业让人佩服，可也更让人心疼。
真心希望她能停下极端减肥的脚步，好好吃饭、好好休养，把精气神找回来。
也希望内娱能早日摆脱病态审美，
给女演员多一点包容，让她们把精力放在打磨角色上，而不是和体重死磕。
对我们普通人来说更是如此：
不必跟风内卷，不必焦虑内耗，只要身体健康、不过度肥胖，胖一点瘦一点又何妨？
吃得香、睡得好、笑得灿烂，比什么都重要。
马上过年，又要走亲访友、试穿新衣，不用为几斤体重耿耿于怀，
保持好状态、拥有好心情，才是新年最体面的模样。
PS：你能接受演员为上镜极端减肥吗？
你更偏爱蒋欣微胖状态还是暴瘦状态？
评论区一起聊聊～