2026年2月4日，央视公布春晚主持人名单，任鲁豫、撒贝宁、尼格买提、龙洋、马凡舒都在其中，还多了一个新名字刘心悦，观众们看到这个名字时感到陌生，她没学过专业播音，也没在热搜上出现过，更不是通过综艺节目走红，而是从地方台开始一步步往上走，用了整整二十年时间。

她老家在吉林，2006年考上浙江师范大学念汉语言文学专业，大二时参加“未来主打星”主持比赛得了好名次，学校破例让她转到浙江传媒学院学播音，她那时连声母韵母都分不清，自己拎着行李坐火车去杭州报到，结果被同学笑话是半路出家的人，她没有争辩什么，只是每天比别人多练一个小时发音，写稿子总要改上三遍才交上去，那时候没人觉得她能成功，她自己心里也没底，但就是不愿意停下来。

2012年，这位主持人离开浙江广电，转到辽宁电视台工作，这属于人才引进的情况，主要是因为那边需要人手，而她正好符合条件，她在辽宁电视台工作了十多年，主持过《欢乐集结号》和《中国好家庭》这些节目，还连续几年负责辽宁卫视的春晚，这些节目虽然不算热门，观众数量也不多，但她一直表现稳定，没有出过大的差错，2023年夏天，她正在沈阳录制“荷花奖”舞蹈比赛，手机突然弹出央视主持人大赛报名的截止提醒，她没有犹豫，当天就填写了报名表，那年她已经36岁，同组的选手里最小的只有22岁。

决赛那天撒贝宁问参赛者怎么把李白的《早发白帝城》和杜甫的《望岳》串起来讲，她没准备稿子，就直接说李白这个人即使被贬官了，坐着小船顺流而下还能笑出来，杜甫心里装着天下大事，可站在山脚下抬头看山的时候也能安静下来，说完现场安静了好几秒，评委们才开始鼓掌，后来有人问她会不会害怕，她说当然怕，但怕归怕，该说的话还是要说清楚。

她小时候很怕见人，老师点名时就把头埋进课桌里，别人问她名字，她脸红得厉害，半天说不出话，现在她站在春晚舞台上，和撒贝宁轻松地对话，表情很自然，她没有刻意治疗社恐，只是把每次上台都当成最后一次来准备，2024年沈阳分会场直播前，后台记者问她紧张不紧张，她说练了太多遍，错一个字都对不起自己。

大赛评委问她三十六岁为啥还来参加比赛，她回答女性不该被年龄限制住，这句话虽然没有上热搜，但很多女生私下转发传播，到2026年春晚她和龙洋、马凡舒一起站在主会场，虽然年龄差着五六岁，看起来却挺协调，其实她不是突然出现的，而是从十年前就开始慢慢准备，比如2021年辽宁台做冬奥专题时，她主动申请去一线采访，冻得手指发紫还在坚持记笔记，2022年疫情封控期间，她在家里录制口播素材，用手机支架加台灯搭了个简易演播室，一条内容不过关就重新录制二十遍。

她没有签约大公司，也没有团队帮她包装，微博粉丝不到五十万，去年有个节目想请她当常驻嘉宾，她拒绝了，理由是担心节奏太快，会忘记怎么好好说话，现在她还在用老式录音笔准备稿子，每段话标出那些发音难点，用红笔圈出来反复练习，有人觉得她做事太慢，她只回一句话说，快容易做到，稳才难。

今年春晚彩排,她提前四天来到北京,住在央视附近的小旅馆,每天六点就起床练声,工作人员说她总在走廊尽头那扇窗边站着,对着玻璃练习表情,没人拍摄也没人催促,她就那么站上一会儿,再推门进去继续。