最近两天，娱乐圈热闹不断，有人退圈，有人当街吵架，还有人表演时晕倒，就连成龙也病了。

风波不断，这都是怎么回事？

71岁的成龙大哥，在大家心里一直是无所不能的功夫硬汉，拍了一辈子动作片，徒手爬高楼、从高空坠落的镜头比比皆是，身上的伤疤数都数不清。

可谁能想到，这位银幕上的“拼命三郎”，在刚开通的社交账号上，用一条生活化的视频自曝确诊了ADHD，也就是注意缺陷多动障碍。

视频里的成龙完全没了国际巨星的架子，穿着朴素的衣服蹲在石阶上嗦面，面条沾到嘴角都没察觉，还乐呵呵地晃着碗说山里的面比片场盒饭香。

他对着镜头求助，说自己因为这个病总是注意力不集中，养个花转头就忘浇水，想知道有没有能集中精力的好办法，甚至还好奇地问网友“哪个角度自拍显脸小”。

这条视频一发布，网友们又笑又心疼，姚晨第一时间留言支招“手机放下巴处自拍最显脸小”，成龙还认真的回复了感谢。

大家这才知道，这位看似强悍的大哥，私下里不仅要应对拍戏留下的腰椎旧伤和膝关节退行性病变，还要和ADHD共处。

而他乐观坦然的样子，也让不少有同样困扰的网友觉得被治愈，原来连巨星也会有普通人的烦恼。

说到明星的健康，不光成龙大哥有困扰，年轻歌手于文文最近在舞台上的意外，也让不少人捏了把汗。

2月1日晚上，贵州安顺的户外气温只有2℃，于文文穿着单薄的演出服准备商演，可因为设备调试，演出硬生生延迟了16分钟，让她在寒风里多冻了许久。

当天她要一口气唱四首歌，表演到第三首《原罪》时，就已经显露出明显的不适，频繁眨眼、身体摇晃，还多次抬手捂胸口、扶着舞台支撑。

谁也没想到，刚唱完第四首歌转场时，她蹲在地上就突然失去了意识，现场观众吓得纷纷惊呼。

就在大家慌乱的时候，同台的吴克群反应迅速，10秒内就冲上台，一边让工作人员赶紧打120，一边对着观众说“歌手应该彼此帮忙”，接着替于文文多唱了两首歌稳住场面。

后来大家才知道，于文文早就有胸口疼痛的病史，之前还曾半夜晕倒在厕所，而这次为了保持演出状态，她只吃了半根香蕉。

再加上前一天刚在深圳开完演唱会，24小时内几乎没休息，过度劳累才引发了意外。

当晚工作室就报了平安，第二天于文文亲自发文致歉，还晒出和吴克群的聊天记录，对方调侃“下次救场费得加两顿火锅”，这份娱乐圈的暖心友情，也让不少网友为之动容。

有人在舞台上坚守，有人却选择了转身离开。

27岁的演员刘子瑞，在演艺圈打拼了整整十年后，于1月31日晚上发布视频，宣布从此告别演员身份。

这位年轻演员出道时是男子组合成员，后来演过《余生，请多指教》《雪鹰领主》等作品，虽然一直没大红大紫，但演技也得到了不少认可。

而他的退圈，和一个重要的人分不开——演员李心艾。

两人在合作《妖神令》时相识相恋，这段相差9岁的姐弟恋十分低调，2025年初官宣领证，同年2月李心艾宣布怀孕，8月5日女儿出生时，刘子瑞还全程陪在产房。

成为父亲后，刘子瑞对生活有了新的感悟，他觉得聚光灯和人设都是虚幻的，更想回归真实的家庭生活。

其实除了家庭，家里的事业也在等着他，刘子瑞的家族经营着连锁汽配生意，在全国十二座城市都有门店，去年营收就过了十亿，董事会早就希望他回去接班。

如今退圈后的他，已经正式接手家族企业，还在社交平台上自嘲变成了“刘总”，从他分享的日常来看，没有了拍戏的压力，整个人状态松弛了不少，开启了人生的新赛道。

线下开撕

有人选择急流勇退，也有人还在为过去的错误付出代价，比如曾经的顶流女星郑爽。

34岁的她如今旅居美国，远离了娱乐圈的繁华，最近因为孩子的探视问题，和张恒一家在街头爆发了激烈争执。

当天两家人约好商量探视事宜，可张恒的父亲一见面就举着手机全程拍摄，这个举动瞬间激怒了郑爽的父亲。

要知道当年张恒就是靠着录音录像，让郑爽的种种问题公之于众，导致她被彻底封杀，还背上了近3亿的债务。

郑爽的父亲当场怒指对方“从国内录到国外，磕碜不”，还怒骂张恒一家“全是渣人”，两位老人从口角很快升级到拉拉扯扯。

最让人心疼的是现场的两个孩子，被大人的争吵声吓得撕心裂肺地哭，小小的身子蜷缩在郑爽怀里发抖。

镜头里的郑爽也早已没了当年的灵动模样，乌黑的头发里夹杂着密密麻麻的白发，一身穿搭随意得近乎潦草，完全没了明星的精致。

曾经脾气火爆的她，这次却收起了所有锋芒，只是抱着孩子反复安抚，还平和地对张恒父亲说“叔叔别录了”。

直到她劝说多次后，张恒才出面拉走父亲，这场闹剧才勉强平息。

据悉，美国法院早已判决张恒获得两个孩子的独立抚养权，郑爽只有少量探视时间，而两家人的互相戒备，让本该温馨的亲子相处，变成了一场让人揪心的博弈。

这短短四天里发生的四件事，就像四幅真实的人生画卷，照出了娱乐圈的百态。

但这些故事里藏着的道理，却值得每个人细细品味，无论是明星还是普通人，健康、责任和底线，永远都是人生路上最珍贵的东西。