00后山东籍演员田栩宁登上了《人民画报》2026年开年刊封面。

田栩宁成为该刊自1993年巩俐之后，33年来首位登封的艺人。作为毛主席亲笔题写刊名国家级外宣刊物，《人民画报》封面历来聚焦国家重大事件、德高望重的艺术家与时代先锋。

田栩宁为何能够登上这一封面？很多媒体开始挖掘田栩宁成长履历、奋斗底色及心理路程。从非科班出身的追梦人，到获得国家级媒体权威背书的青年标杆，田栩宁的故事里，藏着当代青年偶像对接主流价值的密码。因为很多媒体都在梳理他的成长故事，在此不再赘述，只是简单从田栩宁所说的10个金句中挖掘他的闪光点，以及备受粉丝喜爱的原因。

1、“自己还不够好，还差很多很多。每当面临压力的时候，我会不断充实自己，不光是提升业务能力，还要去涉猎各种知识，让自己更有底气去面对挑战。”2025年，田栩宁主演的剧集引发热议，有网友评价其演技仍有进步空间，他如此回应。

2、“演戏，需要你去感受对手戏演员内心表达什么。说台词的时候，你心里一定要有欲望说出这句话，而不是等着去说那句话。”——2025年8月，微博粉丝问答互动中分享表演心得。

3、“玩赛车让我极度专注，把其他的一切都忘掉，只想完成当下的事情——人坐上车，发动，飞驰出去，根本不会想到别的，肾上腺素飙升，只有‘下个弯怎么过’。当人完全沉浸在一件事中，就可以抛开其他感觉，不开心或烦恼，全部都抛掉。”——2025年12月，赛车类综艺录制后台采访时分享。

4、 “相信相信的力量，其他的交给时间。”——2026年1月30日，个人微博发文感慨。

5、“谢谢你们抽时间来看我玩游戏，陪我聊天。”——2025年11月13日，个人游戏直播尾声致谢粉丝。

6、“不算是互换，就还是希望大家一定要快乐，希望我们早日见面。”——2025年11月8日，商业直播中被问及“角色互换想对粉丝说什么”时回应。

7、“对我而言，经历过的很多事情都成了‘素材’。在之后演戏的时候，将这些素材抽取出来——那些非常具体的事情会让情绪自然而然地出现。”——2025年10月，接受《中国电影报道》专访时话语。

8、“小心小心”。看到粉丝摔倒，田栩宁急忙上前搀扶时所说，引发7亿流量关注。

9、“成为公众人物，需要给大家带去一些正能量、有价值的东西。”这是他对公众人物身份的认知。

10、“其实，就在我最迷茫的时候，有一束光进来了，然后，我抓住了这束光，也迎来了更多的光。光就是信念。”—— 他用“追光”比喻自己的奋斗历程。

田栩宁的话语，没有华丽的辞藻，却质朴而有力量，每一句都藏着他的初心与坚守，精准契合了新时代主流价值的内核。这些金句，既是他个人成长的感悟，也是他对接主流价值的生动表达。