章若楠这个名字，现在提起总让人想到荧屏上那张甜美脸庞，演的那些青春剧让人回味初恋滋味。可谁知道，她出道这些年，背后扛着多大压力。

1996年出生在温州乐清，父母做小生意，本来盼着生男孩，结果头胎是她，失望之下取名章若男，意思像男孩一样能顶事。

家里重男轻女思想根深蒂固，父母为了要儿子，一连生了四个孩子，才终于有了弟弟。两个妹妹，一个弟弟，加上她，家里六个孩子挤在一起过日子。

爷爷奶奶也住一块，经济条件一般，父母生意起起落落，常年捉襟见肘。作为老大，她从小就得帮着分担，带弟妹，做家务，没享过多少父母偏爱。

小时候她随父母去石家庄上学，同学们听名字就嘲笑，说听起来像男孩。她自卑到不敢抬头，名字成了心头刺。

高中时终于忍不住求父母改名，他们勉强同意，把男换成楠。从那以后，她明白靠家里不行，只能自己争气。

考上杭州电子科技大学学平面设计，大学期间同学拉她参加校园美少女比赛，她随手发张照片，竟进了三十强。

商家找上门，她开始兼职平面模特，三天赚四千块，那对她来说是笔大钱。全寄回家补家用，父母生意亏本，她就这样早早开始补贴。

​2017年，《悲伤逆流成河》剧组在网上看到她照片，邀请试镜顾森湘一角。她非科班出身，本来犹豫，但咬牙接下。电影上映后，角色大受欢迎，她正式入行。

次年上《我就是演员》，佟大为点评她有灵气，给她信心。2020年接连拍《谁都渴望遇见你》《师爷请自重》《如果声音不记得》，反馈不错。

2021年资源升级，演军旅剧《号手就位》里的梁诺，还和许光汉搭档《你的婚礼》，五一档票房领跑，2023年重映创纪录。三部青春电影加起来票房近68亿，她成了95花里的潜力股。

​可这些光鲜，换来的是没日没夜的奔波。采访里她说过，没别的选择，只能往前冲。家里经济压力大，父母生意失败欠一堆债，她片酬大头都用来还贷。

弟弟妹妹学费、生活费全她出，弟弟成家买房买车装修，她也得掏钱。外面传她是扶弟魔，她不否认，说家人过好就行。

2025年《难哄》播出，她演桑稚，热度高开低走，但名字刷屏热搜。她还上央视春晚，评为2023年度潜力电视剧演员。

这些成绩背后，她在北京租小公寓，五十平不到，攒不下首付，因为钱都流向家里。

​父母重男轻女，从名字就看出来。奶奶特别想要孙子，父母一心盼男孩，生她时失望透顶。弟弟出生后，全家围着他转，她作为长姐，像半个妈一样照顾弟妹。

20岁时，父母拉她去相亲，对方大她十岁，男方没兴趣，见一面就没了下文。她自卑过，但也醒悟，女孩出路不只嫁人，得有自己能力。

父母觉得女孩三十岁没人要，她偏要证明自己不比男孩差。入行后，她努力拍戏，改善全家生活。

爷爷奶奶年纪大，需要钱看病；父母生意复苏，仍需资金周转；妹妹们上学，弟弟创业，她都得管。家里唯一公司竟在弟弟名下，这重男轻女的偏心，让人唏嘘。

她不抱怨，采访里总说觉得自己幸运，遗传了父母优点。2023年《这么多年》《照亮你》《治愈系恋人》《照明商店》，她尝试不同角色，暗黑系、职业女性，逐步转型。

2024年《你也有今天》《淮水竹亭》，她和罗云熙、杨洋合作，武侠剧试水。甜美形象是双刃剑，粉丝多男的，消费力弱，商业价值不高。

公司让她多接校园剧，她知道得突破，磨炼演技，补非科班短板。2025年《不说话的爱》《冬去春来》，她继续拍，资源稳扎稳打。

这些年，她一人养家，拍戏从不喊累。疫情时，家里资金链断，她拿出积蓄救急。弟弟生活开销月月寄，妹妹网红借她名气，她也没意见。

父母电话一来，不是弟弟买房要钱，就是装修缺资金。她被迫成了圈内最强伏地魔，却从不美化家庭问题。重男轻女的烙印，让她早熟独立，也让她在娱乐圈更坚韧。

粉丝羡慕她国民初恋脸，她却说演甜妹开心放松。私下她搞笑，厨艺自信，对婚姻渴望，但家庭压力让她裹足。28岁了，还在努力掙脫枷锁，建立自己王国。