2023年10月，李思思正式离开央视，她在那里干了快十五年，从2012年开始连续主持春晚，成为当时最年轻的女主持人，那时候大家提到春晚女主持，就会想到她、董卿和康辉这几个人，她的离开不是突然决定的，之前她已经转去做节目制作，参与过《中国诗词大会》这样的大项目，说明她早就开始考虑新的发展方向。

她自己说过离职是主动选的，不是被逼的，好多人听说她后来去县城商演就摇头说太掉价，其实从2022年开始她就悄悄铺路，先做短视频，试着带货，到2024年9月抖音粉丝超过1000万，平台还给她打了优质电商作者的标签，这说明她不是临时起意，是真的做了准备。

2026年1月27日，她在河北一个县城参加商演的视频被传开，当时天气很冷，她穿着厚西装戴着手套，耳朵冻得通红，但说话声音稳定，脸上也一直带着笑容，三天后她又发了一个自拍，照片里她素颜出镜，头发随便扎起来，露出额头，没有化妆也没戴首饰，评论区的反应很热烈，有人说认不出她来，也有人称赞她很真实，这件事看起来像是一个落魄场面，但从另一个角度去想，她其实早就不再依靠央视的光环生活了。

央视主持人的收入其实不算低，一年能拿到三十万到五十万，还有各种隐性福利，但是规矩很多，不能接广告，不能自己开号吸引流量，连发朋友圈都得注意，李思思现在靠直播打赏和电商佣金来挣钱，年收入估计翻了一倍还多，这不是因为贪钱，而是换了一种生活方式，体制内的那些规则，对于想要自己闯荡的人来说，确实限制得太紧了。

她的专业底子没有丢，北大毕业培养的语言能力，春晚演出练出来的临场反应，镜头前那种镇定自如的节奏感，这些在小县城舞台和直播间一样好用，观众可能不清楚她是谁，但能感觉到这个人说话靠谱，这不是靠运气，而是十几年积累的本事终于用上了。

有人觉得她去县城是退一步的选择，其实情况正好相反，二三线城市和中老年群体才是直播带货里回头客多、信任度高的主力人群，她没有挤进网红扎堆的地方，而是选了个竞争小、需求实在的领域，这比硬着头皮往头部直播间里钻要聪明多了。

2020年以后，央视的晚会变少了，主持人们普遍感到担心，康辉和朱迅这些熟悉的主持人也开始做视频账号，不是他们想要当网红，而是工作方式必须跟着改变，2023年广电总局放宽了政策，地方台可以自己办商演，主持人接活动从以前的灰色地带逐渐变得合法，李思思正好赶上这个变化机会。

她现在发的这些内容，也不光是卖货了，慢慢加进一些生活感悟，比如女性怎么平衡工作跟家庭这类话题，粉丝黏性反倒比那些纯带货的明星号要高，这不是转型失败了，是她把“主持人”这个身份卸下来，换了一个更轻巧、更真实的壳子继续做这件事。

2026年1月那张素颜照，表面看起来是随手拍的，仔细一想其实是三年来她主动去掉光环的成果，李思思不再强调自己曾是央视主持人，而是直接告诉大家她就是李思思本人，一开始观众不太习惯，时间长了，反而觉得她这个人很踏实。