声明：本文内容均是根据权威材料，结合个人观点撰写的原创内容，辛苦各位看官支持，文末己标注文献来源及截图，请知悉。

文|熙熙

编辑|橘子

最近刷到了一个特别熟悉的面孔，那个人穿着西装，咬了一口生煎包，一边吃一边聊上海的老字号历史，眼神中还有电视剧里面的亲切感，这个人就是林海。

他现在已经54岁了，他的抖音帐号“主持人林海”粉丝都有好几十万了，每周也会有几场直播，专门播街头的小吃和在家里面下厨。

有人看热闹说“之前的央视大佬怎么变成吃播了”，有人觉得他很接地气说“林老师终于活得像正常人了”。

但不管怎么说，他这个转行做得也有模有样的，看着也挺带劲的，娱乐圈里面起起落落的多了去了，他这条路走的也挺稳当，又有一点无奈。

现在他的视频内容特别的简单，他不光吃还会讲故事，去夜市摊上点了一份臭豆腐，能从食材的发源聊到上海弄堂文化。

在家做个红烧肉，顺口说说小时候妈妈的手艺，粉丝们也喜欢看他这一套，评论里面全部都是“林老师一口下去我都知道多香了”，“这解说比电视节目还专业”。

他是在2023年年底的时候进入抖音的，刚开始粉丝也才有几万，在2025年一月开始专注美食直播，第一场直播都有几十万人去围观了，现在每周都有三五场，非常的稳定。

有人问他为什么会选择做吃播，他笑笑说时代变了，大家刷手机时间零碎，短的内容才吃香一点，他也不是跟风，就是看准了路子。

用自己主持的底子聊的头头是道，吃播的竞争也很强烈，吃播网红一抓一大把，但是他有自己的优势。

形象很干净，知识也很广，不像有的人就只顾着夸张的表演，他吃的很斯文，聊的故事也很有看点。

除了做吃播他现在的日子也非常的安稳，何婕是他的的第二任老婆，他们两个人在2007年11月的时候低调结婚了，现在已经快20年了。

何婕还在东方卫视主持人新闻节目，她拿过金话筒奖这种大奖，业务能力非常的强，两个人的背景都差不多，都是从媒体圈摸爬滚打出来的。

他们两个结婚之后相互理解和支持，林海之前说何婕的性格特别的活泼，他自己比较严肃，两个人刚好互补，聊天的时候大部分都是在说工作。

谁有新的节目都会先看对方的意见，生活里面非常体谅对方，也没有什么绯闻，也没传过离婚。

有时候外界会说他是靠着的老婆的资源回上海台的，但他们也没有解释，继续过自己的小日子。

何婕是浙江人，还是复旦新闻的硕士，主持了过《东方夜新闻》这种很硬的节目，林海转型做短视频的时候，她也是第一个观众。

两个人也非常的低调，看着就很靠谱，特别是在林海事业转弯的时候，后面有一个支持他的人，这一点非常的重要。

林海最风光的时候还是在央视的日子，从2001年到2010年他主持的《正大综艺》非常的火，每周介绍世界各地的风土人情，那个节目基本上家家户户都会看，他也变成了全国观众的“老熟人”。

他的风格也不浮夸，稳重里面会有一点小幽默，特别的亲切，大家都叫他“央视一哥”。

那个时候他的邀约不断，曝光率也特别的高，走到哪都会有人认出来他，谁知道过了事业高峰期之后，就慢慢地变淡了。

2013年的时候他主持了《中国梦之声》，在一场晋级赛里面，选手刘思涵被淘汰了，他觉得规则不太公平，当场就不高兴了，还摔了耳机。

在当时闹得挺大的，节目组说他是为了选手打抱不平，但是领导跟网友也不买帐，都在说他不专业，从那之后主流的综艺邀请就少了。

东方卫视的节目也精简了，他的机会就没有之前那么多了，观众也不经常会见到他，他这个低谷期来的特别突然。

但这个低谷没有打败他，他还做了很多暖心的事，在2019年他主持了《我们的歌》，是跟肖战搭档的，第一季的时候他们两个聊音乐聊特别的投缘。

22020年肖战出事了，被全网攻击，林海站出来支持了他，在东方卫视的活动上还特意提了粉丝灯牌，鼓励大家别灰心。

2024年肖战生日的时候还公开送祝福，他说这个小伙子特别的谦逊有分寸，他这波操作让他的形象也回暖了很多，老粉丝都说“林老师的人品特别的好。

但是传统电视空间越来越少了，他必须要找到找到新出路。

那个时候短视频兴起了，他一看这不就是新舞台吗？2023年的入驻了抖音，刚开始是发点生活视频。

2025年才转到了美食区，粉丝量噌噌噌的往上，转行也不是心血来潮，就是现实在推着他走。

他在早些年的时候特别的顺利，他是1971年出生在上海的一个普通家庭，他从小就喜欢媒体，大学读的是华东师范大学旅游系。

在1994年毕业之后，就直奔东方广播电台音乐部了，刚开始的时候是主持音乐节目，选歌放曲子，慢慢的积累了听众。

1995年帮着建上海有线音乐频道，又做编导又做主持人的，忙的脚都不沾点地了，在1996年的时候拿到了全国优秀主持人奖。

1997年到2002年去MTV亚洲主持人英文节目，视野一下子就打开了，风格也更国际化了。

2011年回了东方卫视主持了《我心唱响》和《声动亚洲》，他的跨国录制还有采访明星都挺专业，但是好景不长，他摔耳机这个事情变成了转折点。

他的第一段感情也有一点遗憾，他当时和金玲在一起了，金玲是央视的配音演员，比他大的七岁，1994年之后他们结婚了，生了一个女儿。

那个时候他经常在北京跑，两个人聚少离多的，2017年就离婚了，离婚没多久，他就和何婕在一起了。

他们两个人的工作圈子比较近，也聊得来，很快就结婚了，他的女儿就跟着前妻夜生活，他当时处理的很低调，也没有公开撕扯。

他这一路走来，从电台小主持到央视的顶梁柱，再到短视频的直播，弯弯绕绕了很多，但是他人却没停下来，54岁了还能折腾，吃播做的风生水起的。

他靠的也不是运气，是主持的老本行，他的口才很好、很亲切，在视频里面他不只是吃，还会讲一些故事，背景音乐也非常的搭配，吃个小吃都能扯到老歌，粉丝听着也很舒服。

有人说他很掉价，有人也有很多人理解他，媒体确实变天了，传统的电视确实没有那么好混，现在短视频也算是新的饭碗了。

也有很多同行和他不一样，程雷几乎隐身了，曹可凡还在死守新闻，林海选择了做直播也是另外一条路。

他这个转型反映的不只是一个人，也是整个行业的缩影，他在电视台的日子里年过得紧巴巴的，主持人曝光也很少，已经需要自己找活路了。

他也没有抱怨也没有退隐，他行动起来了，开始选择另外一条道路，粉丝的留言大部分都是鼓励他。

生活总是这样起起伏伏的，他用实际行动告诉了大家，初心只要在，年纪大了也能发光，时代推着人走，人就要跟上节奏。

不知道您对此有什么看法呢？欢迎在下方评论区留下你的想法，喜欢文章记得点赞关注我们下期再见。