2017年前后，何洁与赫子铭的离婚风波席卷全网，闹得沸沸扬扬。彼时，赫子铭被贴上“出轨”“吃软饭”的标签，一段他匿名拨打情感电台、哭诉婚姻困境的录音曝光后，更是沦为全网群嘲的对象，那句委屈的“她为什么不要我了”被剪成鬼畜视频，“软饭男”“怨妇式丈夫”的标签彻底与他绑定，成为难以挣脱的枷锁。

尽管赫子铭多次发文澄清家暴等传言不实，试图挽回口碑，但舆论早已一边倒向何洁，他的演艺事业瞬间跌入谷底，从大众视野中近乎销声匿迹，甚至一度被业内判定为“事业死刑”。

离婚后的赫子铭没有沉溺于争议，也未再与前任纠缠互撕，而是选择沉寂蛰伏，默默褪去浮躁，辗转于小成本影视剧和话剧舞台，一点点打磨演技、沉淀自我。那些年，他接过的角色大多渺小而边缘，有的甚至没有几句台词、造型粗糙到难以辨认，却始终全力以赴。2023年，他在扫黑剧《狂飙》中短暂露面，饰演“老驴”一角，虽戏份寥寥，却以扎实的表演功底留下痕迹，悄然引发少量关注，为后续的翻盘埋下伏笔。

真正让赫子铭彻底重回大众视线、实现口碑逆转的，是2024年央视热播历史正剧《太平年》。不同于原文提及的农村青年形象，他在剧中饰演的辽太宗耶律德光，是一位兼具游牧民族野性与帝王威仪的铁血君主——这一角色极具挑战性，既要演出吞并天下的狠劲，又要藏住内心的深沉，演过则显鲁莽，演收则失气场。

为了贴合角色，赫子铭在内蒙古实景拍摄地蛰伏四个月，晒出满脸高原红，皮肤脱了三层皮，还特意打磨身形，剧中他抬手挡箭时，肱二头肌撑起牛皮甲的力道，皆是健身房实打实练出的成果；他更顶着“地中海”发型拍摄大半年，即便戏份间隙头发长出，进组也需重新剃光，毫无偶像包袱。

剧中，赫子铭用细腻而有张力的表演，将耶律德光的气场诠释得淋漓尽致：没有声嘶力竭的吼叫，没有刻意煽情的背景音乐，仅靠眼神的阴鸷、喘气的节奏把控，以及一句平静却暗藏锋芒的“朕没问谁来了，朕问的是谁没有来”，便将帝王的压迫感展现得淋漓尽致，让观众鸡皮疙瘩掉一地。有观众惊呼：“完全没认出来这是赫子铭，这气场说是真皇帝穿越来的都信”“当年骂错人了？”，他的表演片段在短视频平台爆火，“耶律德光疯批美人”成为全网热议的话题。

事实上，赫子铭从未缺少演技底气。他毕业于重庆大学美视电影学院，早年凭借《火蓝刀锋》《大秦帝国之纵横》等作品崭露头角，塑造的硬汉形象深入人心，早已展现出不俗的表演潜力。离婚风波最激烈时，他曾发文承诺“不靠炒作，只用作品说话”，如今看来，这句话并非一时意气的宣言，而是他蛰伏多年的信念。有业内人士评价：“他缺的不是演技，而是一个公平的被看见的机会。”

随着《太平年》的热播，该剧CVB收视率达2.696%，全网热搜超740个，赫子铭也借着这部剧的热度，彻底撕掉了过往的负面标签。他的社交媒体评论区画风彻底反转，涌入三万新粉丝，留言满是歉意与认可：“以前跟风骂过你，抱歉”“演技派不该被埋没”“这才是真正的逆袭”“现在提起赫子铭，终于不用再加‘何洁前夫’的前缀了”。如今的赫子铭，早已走出婚姻丑闻的阴影，于2024年低调迎娶圈外女友、生下孩子，拥有了幸福的新家庭，谈及现任妻子，他满眼笑意，尽显平和。

从婚姻丑闻的漩涡中跌落，到凭一个角色逆风翻盘，赫子铭的8年蛰伏，不仅见证了他个人的成长与蜕变，更印证了演艺圈的残酷与公平——流量终会退散，八卦终会过时，唯有扎实的演技、经得起打磨的作品，才是演员最硬的底气、最稳固的立身之本。正如他本人所言，“谁没有年轻过，谁没有做过错事呢？”“时间会证明一切”，那些被千夫所指的委屈、低谷期的沉寂，最终都化作了演技的养料，让他在机会来临之时，得以一刀出鞘、震慑全场，迎来了属于演员赫子铭的“太平年”。