镜头前的韩国女偶像总是青春貌美，身姿纤细，但保持这种身材的代价是长期控制饮食，甚至断食。近日，韩国女团Billlie的两位成员在节目中透露了练习生时期所经历的残酷减肥法。
Billlie是2021年推出的7人女子组合，1999年出生的文秀雅是成员中的大姐，同时也是已故男偶像文彬的亲妹妹。她小时候就梦想站在舞台上，为此经历了长达12年的练习生生涯。
虽然最后成功出道，但她在背后也付出了不小的代价。文秀雅称，练习生时期最痛苦的经历就是为了体重达标，一周只靠吃冰块坚持下来的故事。
当时的经纪公司会定期测量体重，虽然文秀雅当时已经很瘦了，但还想再减掉一些，最直接的方法就是管住嘴。就算不吃饭，喝水也会增加不少体重，所以她一整天下来只吃冰块。
前3天身体还能承受的住，但从第4天开始，文秀雅的身子轻飘飘的，上下楼梯就像悬浮在空中一样，这样极端的方法换来了42kg的超低体重，而她可是有164cm的身高。回忆到过去，文秀雅强调，因为当时年纪小，所以才有可能做成，希望大家不要跟着学这种方式减肥。
其实她这种操作与母亲不无关系，文秀雅透露，母亲一直认为从身高中减掉120后的体重才能长得漂亮，而年幼的她相信了母亲口中的道理，并付诸了行动。长大后她及时醒悟，再也不会做出这种危险的举动。
另一名成员TSUKI（福富月）的减肥经历更加惊险。她称，和一起练习的姐姐们每天早上、中午、晚上只吃3个棒棒糖，减掉了4~5公斤。极端的方法让她患上了贫血头晕，可仿佛和自己斗争一样，她仍旧咬牙坚持。
直到有一天，头晕再次袭来，她想着“OK，能坚持下来”，结果下一秒就瘫软在地上，失去了意识。
事实上，这两位的减肥经历并非个例，许多公开了练习生时期的女艺人，所提及的减肥方法都相当苛刻。韩国娱乐圈一直对女偶像保持着病态审美，遵循着外貌至上的主义，因此大部分都是精致面庞，四肢纤细。然而，真正的美绝非仅仅局限于“白幼瘦”，更应是一种由内而外散发的自信与力量。