于和伟提名金莲花奖，张艺谋20年前就看准他，沉默的演员最能扛戏
2025年10月，澳门那边公布了电视节的提名名单，于和伟凭借《沉默的荣耀》被提名为最佳男主角，他今年54岁，已经算是一位老演员了，之前《人民日报》在一个月里四次提到他演技出色，网上也有很多人议论，说他靠实力一步步走到今天，但很少有人仔细分析他是怎么走过来的。
他早年参与过张艺谋的电影拍摄，在九十年代末《我的父亲母亲》片场里，于和伟只是站在舞池旁边，连一句台词都没有安排给他，后来张艺谋和于和伟合作电影《坚如磐石》时，张艺谋提到在那群年轻演员中，他一直觉得于和伟将来会有出息，这句话不是当场说的，而是二十多年后才讲出来，可见张艺谋并不是随口夸奖，而是真的关注了于和伟很长时间。
那时候当群众演员的人,大多为了挣点饭钱混日子,于和伟却不一样,他仔细琢磨灯光的位置,研究怎么走位,控制表情,就算镜头根本没拍到他,他也自己花钱请亲戚朋友去看电影,结果电影放完了,谁也没在片子里找到他,这件事让于和伟很受打击,但也让他想明白了一个道理——与其等着被别人看见,不如想办法让别人记住你演的角色。
在2004年的电视剧《历史的天空》里，他饰演万古碑，原本剧本没有安排这个角色唱葬歌，他自己加上这段戏，还给人物设计了一个既扭曲又带点温度的内心动机，李雪健看过后劝他不要总接反派角色，后来这种表演方式被高校老师总结成“找他、靠他、成他、替他”四步法，成为国内表演教学中的一种常用方法，当时其他演员可能靠方言或外形来突出自己，他却选择把剧本翻得破破烂烂，每页都写满批注，弄明白角色为什么做每一件事。
他在《一出好戏》里扮演黄渤的上司，有一场谈涨薪的戏，他没什么大动作，只是嘴角抽动一下，那种权势感就全出来了，后来看手机视频的时候，手抖得让人心疼，观众一下就记住了他。在《沉默的荣耀》里有一段三分半钟的独角戏，他全程不说话，眼神变了四次，微博上直接炸开，阅读量破了亿。到了演《三体》里的史强，他说那句“邪乎到家必有鬼”被网友到处传，不是因为角色设定好，而是他讲出来就是有味道。
如今的影视圈追求速度，拍摄要快，剪辑要快，上线也要快，演员们总希望每场戏都能登上热搜，于和伟却没有综艺节目，没有营销推广，也没有资本力捧，他全靠一个个角色积累起来，张艺谋当年那句话，现在看来不只是预言，更像是对这个行业的提醒——真正值钱的不是曝光度，而是那些在镜头外默默打磨细节的人。
像他这样的人，现在确实不多见了，大家都在忙着出名，他却放慢脚步，仔细琢磨每一个动作是怎么来的，有人觉得这样做很笨，可正是这种踏实的做法，让他在众多流量演员中稳稳站住了脚，他的表演可以一段段拆开来看，情绪从哪里来，动作怎么接上去，都能找到清楚的来路，不像有些人只靠一时灵感爆发，下一次就再也找不到了。
他不去争抢什么，别人忙着参加综艺节目露脸，他在片场里仔细研究剧本，别人靠着热搜维持名气，他用角色来证明自己，这不是碰巧的事，而是他自己的选择，他选了条很少人走的路，走得慢些，但每一步都踩得扎实，现在他的名字出现在金莲花奖提名名单上，这是时间给他的回报。
现在的观众其实很聪明，他们能看出谁在糊弄人，谁在认真做事，于和伟没有太多花哨的东西，但他演出来的角色让人信服，这就是他能在年轻演员当中脱颖而出，靠的不是年纪，而是真本事，时代变化很快，但有些东西还是需要慢慢来。