伊能静今年已57岁，但脸蛋依然超冻龄，不老美貌时常引发话题。而伊能静在昨（27）日发文，表示一生有3次跃进机会，分别是25到35岁、第二次是35到45岁，第三次则是60岁之前，如今已57岁的她，离60岁已经越来越近，她直呼2026年的马年是属于自己的年份，「马是清算也是重生的一年，只要你过去没有荒废，2026年就是你的」，并透露自己剪掉10年没剪的浏海、瘦了10斤，表示以后会更抓住内心、减少社交的看世界。
伊能静昨日发文分享一段影响她非常深的话，内容讲述人的一生有3次大跃进，目前处于57岁，也就是第三次大跃进的她表示：「六十岁对我并不是遥远的数字，我也能感觉到2026年的开始，命运好像比任何时候都蠢蠢欲动，我能感觉这是属于我的年份」。伊能静透露老公秦昊跟儿子恩利（小哈利）也都属马，「马是清算也是重生的一年，只要你过去没有荒废，2026年就是你的」。
伊能静剪10年浏海霸气喊：向最大的可能跃进
除此之外，伊能静也提到自己近期的改变，「剪了十年没剪的斜刘海，瘦了十斤，开始练普拉提，更健康的饮食，更关注内心，减少社交却更多的去看世界」，并透露今年的目标，「今年的我会野心勃勃地、不在乎外在任何的声音，向最大的可能跃进」，展现出野心。
而在伊能静引述的话中指出，第一次的跃进25到35岁因太年轻、恋爱脑而错过机会，第二次35到45岁，虽知道该做出改变，但因结婚生子，时间被生活琐事分割，依然错过；第三次的60岁之前，孩子长大后已看清人生，男人不再是牵绊，「这一次，你全力以赴的迎上去，不再被耗损，你全然成为自己」，3阶段的人生，也引发许多网友共鸣，直呼是很多被家庭困住女性的心声。
伊能静高情商引大赞被誉为智慧典范
伊能静是演艺圈公认的「知性女强人」与「人间清醒」，她的高情商常常备受称赞，她曾说：「我不必为了满足别人的期待而活，但我会为了守护我爱的人而强大」，通透的观念，让大家都非常佩服。伊能静也常常在社群分享「高情商语录」及爱情观，成为许多人心目中的情感导师与智慧典范。