1月27日，娱乐圈的才女伊能静又更新小作文了，这一次的小作文不再是说丈夫秦昊的，也不是说儿子恩利的，而是聚焦在她自己身上的，以及提醒网友们马年不要穿红色，遇事要冷静，少说多听，不要冲动。

伊能静还感慨了一下人生，她说人的一生一共有三次跃进的机会，第一次是25岁到

35岁，但那时候太年轻，恋爱脑，所以你错过了第一次机会。

第二次机会是35岁到45岁，你内心知道你要做出改变，要跳出舒适圈，但你结婚了，有孩子了，你的时间被生活的各种琐事分割了，于是你错过了第二次机会。

第三次机会是你60岁以前，孩子长大了，你也看清楚了人生，知道自己还有很多可能，所以你全力以赴的迎上去，成为自己想要成为的人。

伊能静之所以说这么多，说说给自己听，也是说给网友们听。

对于她自己来说，今年57岁的她，距离60岁还有3年，她的家庭，事业都早已稳定，孩子也不需要她再费心思的每天盯着，她有时间去做自己想做的事情，想要成为的人。

她这番话是在给自己加油打气，也是在鼓励其他女性，希望女性们能崛起，能在任何时间段，都成为想要成为的人。

悟透这个道理的她，在2026年的开端做出了很大的改变。

她先是减肥成功，瘦了10斤，整个人瘦回了年轻时的状态，身姿轻盈，和前段时间跟着秦昊出国旅游时，身材发福，腹部有游泳圈，屁股又大，又塌的状态判若两人。

然后她还去换了一个新发型，她剪了10年都没剪的斜刘海，从以往的温柔知性形象，变得有些少女，有些俏皮。

饮食上她也换成了更健康的饮食，运动方面她会做普拉提，重心也都放在了自己身上，先关注自己的内心需求，同时保持自己的身体健康和年轻态。

为了让大家看到她的变化，她直接晒出了自己改变后的素颜照。

照片里，伊能静是纯素颜的状态，脸上的皮肤白皙紧致，没有一丝皱纹和瑕疵，而且照片没有美颜，因为眼睛周围的色素沉着，和嘴角的暗沉色差很明显，如果是美颜的话，脸上是看不出色差来的。

她的脸也因为瘦了10斤，而小了一圈，瓜子脸，大眼睛，高鼻梁，一瞬间仿佛回到了她20多岁时的状态。

再加上她剪了一个空气斜刘海，让她看着少女感十足。

从照片来看，伊能静顶多30岁，但她实际年纪已经57岁了，还有3年就奔60岁了。

都说赵雅芝保养的好，但小编想说，伊能静才是真正的懂得保养，因为赵雅芝保养的再好，脸上的皮肤松弛是肉眼可见的，照片基本上都靠化妆和美颜，但伊能静的素颜都这么美，这么年轻，这才是真的厉害。