2026年1月初，徐璐在微博上发了几张海边的照片，没有打光，没有修图，也没写新剧杀青或感谢团队之类的话，只留下一句“Blueblue布鲁布鲁”，她光脚坐在沙滩上，浪花拍在她脚边，头发有点乱，脸上也没有化妆，这组照片几天里转发超过百万，很多人评论说这才像真人，不是精修过的假人，有趣的是，这张照片和她所有工作都没关系，既不是宣传也不是广告合作，就是她自己随手拍的，现在明星经常晒健身照、马甲线和腰臀比，大家看多了反而觉得腻，徐璐什么都没做，却被人夸真实。

她能这么站得住，其实早有底子，四岁开始学跳舞，十岁考进军艺，每天早上六点起床练功，压腿控腰转圈，一练就是十几年，2002到2005年，她连续四年上春晚当伴舞，镜头一闪而过，但身体状态已经练出来了，后来拍戏，别人靠健身教练和后期P图撑体态，她不用，锁骨清晰肩膀平直腰背挺拔，全是小时候日复一日练出来的肌肉记忆，这不是短期能模仿的，也不是靠节食就能有的，她站在那儿，就自带一种“我练过”的气场。

刚出道时，徐璐在《甄嬛传》里扮演甄玉娆，灵气十足的样子让观众记住了她，后来节目组请她参加恋爱综艺《我们相爱吧》，播出后她就被人说是傻白甜，之后不管拍什么戏，导演和编剧都让她演得可爱又懵懂，2019年她试着改变，演了一个冷面译电员，可观众还是说她怎么像18岁一样，她想撕掉这个标签，但大家只认得她是甄玉娆，不觉得她是徐璐自己。

2019年8月，徐璐和张铭恩公开恋情，不到一年时间，张铭恩被拍到与胡冰卿在一起，随后他发表声明说两人早已和平分手，但徐璐团队补充说明，徐璐是从热搜上才知道分手的消息，并且在张铭恩发声明的前一晚就取关了他，更关键的是，胡冰卿后来晒出聊天记录，显示张铭恩教她如何回应、怎样撇清关系、把责任推给徐璐，这件事没有闹到法院，但观众心里已经有了判断，徐璐全程没有骂人，也没有哭诉，只是默默删除了所有相关动态。

这几年她很少出来工作，不参加恋爱综艺，也不炒作CP，遇到负面新闻从不回应，社交账号一年更新不到十次，没戏拍的时候就在家看书练舞做饭，进组拍完戏立刻离开，连宣传都懒得露面，去年《披荆斩棘的大小姐》和《阵地》两部剧播出，她连一条微博都没发，其他演员整天发布拍摄花絮、求评分拉票，反而没人提起她，但有意思的是，她越是这样低调，就越让人好奇她在做什么。

那张泳装照传开之后，有人翻出她过去的采访内容，发现她曾经表示自己不怕被观众忘记，而是担心被人设框住，她并非不想走红，只是不愿照着别人的安排生活，现在娱乐圈里人人都在争抢曝光机会、塑造形象、制造话题，她却把手机调成静音，自顾自地过日子，别人问她为什么不多发点动态，她回答发太多内容的话，大家就只会记住她发了什么，反而忽略了她演过什么，这话听着简单，做起来却不容易，毕竟在这个圈子里，沉默常被当成退出的信号，但她依然坚持自己的方式。

她没有宣布自己要转型，也没有说要回归，只是安静地过着自己的日子。