这年头，谁不说自己难。

但是同样是在网络上卖惨，有人被批到批臭，有人却实现逆风翻盘。

2026年，开场3场大戏。

今天就来扒一扒，闫学晶、阿爆还有李亚鹏，谁是活该，谁是真的惨。

首先是闫学晶。

提起闫学晶，不少观众的第一印象就是接地气。

大大小小的春晚上过十几次，电视剧里演的都是朴实无华的农村妇女。印象中，她就是那种老实巴交的农村妇女，可谁能想到，2025年底的一场直播，直接让她20年积累的口碑碎成了渣。

2025年12月29日，闫学晶开直播，心直口快的她，对着网友吐槽：“我儿子年入二三十万，儿媳音乐剧收入不足十万，在北京养家一年没百八十万根本撑不住”，还反复强调自己直播，就是为了补贴儿子，生怕小两口喝西北风。

说真的，我觉得这话站在闫学晶自己角度来说确实没什么问题，对于她这种家庭来说，可能一年赚个几十万确实是不够用。

可是她忽视了一个问题，看她直播的人，又有多少个年收入能有几十万的？

2024年全国居民人均可支配收入才3.9万元，一个家庭年入四十万，早就远超全国90%的普通家庭，你现在对着这些观众吐槽自己过得惨，不相当于在变相说，你们真穷吗？

随后，网友们扒出了闫学晶一系列有点不对的言论。在三亚住100多平的三室一厅，她说房子太小，紧紧巴巴。

评论区说她像农村妇女，她很不乐意，马上反驳：“我都已经住到三亚了，我还农村妇女？你不会夸人啊。我15岁从农村熬出来了，你这又给我整回农村了？”

去年闫学晶曾经骂黑粉是“酸黄瓜”。“不要再酸黄瓜，欠揍的话不要说，掉价。有说这话的功夫，向别人学习学习”。

于是原本形象非常正面的闫学晶，现在有了个崭新的外号——酸黄瓜。

于是，经此一役，闫学晶塌房大半。

很多网友录视频，把闫学晶代言品牌的大酱扔了，醋也倒了。

她代言品牌的直播间，更是一片冷嘲热讽。

代言了十几年的品牌表示，法务已经在评估与闫学晶的合同。

过了几天，闫学晶终于在朋友圈发长文致歉，承认自己“听着掌声慢慢忘了本，滋生了优越感”，可这番迟来的道歉，在网友看来更像是迫于损失的被动认错，诚意实在欠奉。

说到底，闫学晶的翻车根本不是说话没分寸，而是她的“惨”完全脱离了普通人的生活现实——当明星的难处是普通人踮脚都够不着的梦想，这种卖惨只会让人觉得膈应，就像饭里吃出苍蝇，恶心又添堵。

如果说闫学晶的卖惨是脱离群众，那网红阿爆的哭穷就是典型的把网友当傻子。

阿爆是一位搞笑博主，一个短视频账号就有600多万粉丝，媒体查询到阿爆商务报价，1秒-20秒视频广告报价为18万，21秒-60秒视频广告报价为24万。

还记得闫学晶商务报价最高是12万，单就视频广告而言，阿爆的报价是闫学晶的两倍，真算不上穷了吧。

可是，就是这样的条件，阿爆却并不满足。她先是在在小号更新了一条动态，配文“为什么一个人的时候总是想要哭”，当时就有网友表达了不满，建议她不要向普通人索要情绪价值。

有网友说她已经比很多人生活都好了，真说不出安慰的话。

可惜阿爆根本不听，转过头又在大号发了一张哭照，配文“厕所很有安全感其实（这张感觉好看才发出来）”，隐隐约约有回击网友的意思。

可要知道，阿爆是在她家的豪华大别墅说的这些话，更有网友扒出来，说“下辈子我也要弹着施坦威，戴着宝格丽项链和梵克雅宝手链，穿着LV睡衣和Dior拖鞋望着落地窗前的东方明珠，然后说好孤独哦！”

说实在的，这波操作，真的很难共情。“何不食肉糜”这句话真的再次具像化了。

网红或者明星当然可以哭惨了，但是网友也有拒绝成为网红情绪垃圾桶的自由，普通人上网抱怨生活，被其他人刷到，评论区都可能出现无法共情的留言，一个靠着网友给予流量赚钱的网红，连几句实话都听不得？

流量时代最不缺的就是套路，最稀缺的是真诚。这种“炫富式卖惨”就像皇帝的新衣，看似光鲜，实则漏洞百出，最后只会落得偷鸡不成蚀把米的下场。

而同样是“惨”字当头，李亚鹏却收获了完全不一样的境遇。

在今年之前，李亚鹏身上的标签一直是“商业黑洞”“失信老赖”“投资灾星”。

堪称娱乐圈明星里投资失败的最强反面教材。

丽江雪山艺术小镇亏损30亿，茶叶、白酒、电动车项目全线溃败，累计被执行标的达4.6亿元，2023年还被列为失信被执行人。直播带货初期更是水土不服，主打千元以上的高端茶酒，结果单场销售额不足百万，被网友群嘲“圈钱都不会”。

但就在2026年的第一个月，网络上发布了一条31分钟的视频，视频中李亚鹏坦然面对失败，并承认嫣然天使儿童医院欠租2600万面临关停。可与此同时，他还透露出一个信息，嫣然天使儿童医院在这十几年间已经做了1.1万台唇腭裂手术，其中7000多台是完全免费的。

他坦言自己“情怀大过了能力”，并表示：“我现在内心已经放下，我可以接受（医院）关门，但是要把手里的手术做完。”

他站在嫣然天使医院的门口，指着身后破烂的墙，无奈地笑着，对镜头说：“这真是很尴尬的一次参观，消失的北京嫣然天使儿童医院。”

然而，同样是话里话外透露出一个字“难”，李亚鹏却收获了截然不同的待遇。

为了不让医院关停无数网友涌入李亚鹏直播间向嫣然天使基金捐款还有不少网友前往医院捐款据第三方数据平台，李亚鹏视频平台近30日涨粉109.48万。

商业化水平显示，其1-20s、21-60s、60s以上视频广告报价分别为5.4万、6.7万、8.1万。此外，李亚鹏1月17日直播5个小时，销量在10万-25万，销售额在1000万-2500万元，为近30天销售额最高的直播。

而根据最新数据显示截至1月20日18点40分“李亚鹏邀你一起帮唇腭裂患者重绽笑颜”公益项目已有超过36万人捐款捐款金额超2400万元。

同样是说自己“难”，李亚鹏为啥能逆风翻盘？答案其实就两个字：真诚。

他在视频里细细拆解了欠租的来龙去脉。

租金翻倍增长，自己变卖了房产还堵不住窟窿，生活质量大幅度下降，6年没有稳定收入。

而更让人动容的是，哪怕是难成这样，他也从来没有想过动用善款去救济自己的生活。

反而一次次变卖个人资产垫资运营。

这样的“卖惨”，说实话，心服口服，只剩下两个字“敬佩”！

李亚鹏的“惨”，是有血有肉的真实困境：商业投资失败是事实，欠租面临关停是事实，变卖房产还债是事实，坚守公益也是事实。

他没有把自己塑造成“完美英雄”，反而坦然承认“情怀大过能力”，这种“不完美的真实”，才最能引发共鸣。毕竟，谁的人生没有遗憾和困境？比起完美的人设，有缺点、有担当的真实更能打动人心。

而反观闫学晶和阿爆，与李亚鹏比起来是真的天壤之别。

闫学晶卖惨，是为了直播带货涨粉，是为了维持自己的人设。

阿爆卖惨，是为了博眼球、赚流量，是为了让粉丝更多地为她消费。

而李亚鹏的“示弱”，是为了拯救一家公益医院，是为了让11000台手术的坚守不付诸东流，是为了那些等待治疗的唇腭裂孩子。

动机不同，结果自然天差地别。前者的卖惨是向公众索取，想要粉丝的同情，想要更多的流量，想要更高的收入，却不愿正视自己的特权和优势。

而后者的“卖惨”是“向公众求助”，不是为了个人利益，而是为了更有价值的坚守，这种利他的动机，才是能激发大众善意的关键。

有人说，李亚鹏本质上也是在“卖惨”，只不过包装成了公益的样子，本质上还是在利用大众的善意。

但也有人说，只要动机是好的，只要能带来正向结果，这种做到就值得被支持。

其实，争议的核心不在于“该不该卖惨”，而在于“卖惨的目的是什么”。如果示弱是为了个人私利，是为了炒作流量，是为了欺骗大众的同情，那就算包装得再完美，也迟早会翻车。

但如果“卖惨”是为了更有价值的坚守，是为了帮助更多的人，是为了传递正向的能量，那这种“卖惨”就不是消费真诚，而是守护真诚。