2019年，朱亚文在台上说了几句不太合适的话，这些话是冲着郭麒麟去的，事情一出，网上就闹开了，大家本来觉得他是个硬汉，演技也不错，这下子全变了，直接给他安上情商低和说话刻薄的标签，没过多久，婚变的传言也冒出来了，就算他晒出戒指想澄清，也没几个人相信，人和人之间的信任，一旦碎了，就再也补不起来了。

从那以后，他接的戏不算少，但角色越来越靠边站，主演的位置再没沾过，特别出演、友情客串、参演这些词就成了他的新标签，2025年拍《大生意人》，他演了个配角叫李成，戏份加一起还不到二十分钟，可就这么一点镜头，一个眼神、一次呼吸，反而让不少人记住了他，有人开始说他不是没戏可演，而是演戏的方式变了。

以前他演戏靠的是爆发力，在《闯关东》里喊一声，观众的心就跟着跳，在《红高粱》中瞪一眼，就能把人定在座位上，现在不一样了，到了《志愿军》里，他演一个指挥官，台词说得不多，动作也少，全凭表情和停顿撑起角色，再到《大生意人》那一段，他只是站在那里，没有碰对方，也没有开口说话，眼睛里轻轻一动，观众自己就想象出十年的感情，这不是表演，是钻进了角色。

这个行业对待翻车艺人确实很严厉，能重新回到正剧主角位置的人少之又少，其他人大都去综艺节目里露个脸，或者靠带货赚点钱，也有人接网剧找点存在感，朱亚文却什么都没做，他既不写长文，也不开直播，甚至不接受采访解释当年的事，2023年他只说了一句话：“我在忍耐和等待”，这话听着轻描淡写，分量其实不轻。

央视选他来演《太平年》里的赵匡胤，这件事很有意思，这个角色要从武将转成帝王，性格很复杂，不能光靠吼叫和打斗，要靠稳重、收敛和克制，正好这些是他这几年练出来的本事，网上有人问“他还能演吗”，其实是想知道一个人被骂垮之后，能不能靠演技重新站起来，这个问题他自己没有回答，但戏里已经给出了答案。

他并不回应那些争议，也不解释过去的事情，更不去谈论未来的打算，别人都在忙着做公关、洗白自己或者蹭热度的时候，他却直接选择隐身，这种做法放在今天的环境里，显得太反常了，可偏偏有人觉得这样挺干净，至少他没有跪下来请求原谅，观众们都不是傻子，谁在认真琢磨角色，谁只是在镜头前表演给大家看，他们心里都清楚得很。

2026年1月23日，电视剧《太平年》在央视播出，这是他时隔六年再次担任男主角，这些年他私下里练习演戏，调整自己的心态，没有放弃也没有乱来，把所有精力放在表演上，用最踏实的方法，一步步把自己重新拼凑起来。

有人说他运气好，赶上央视选人，也有人说他命硬，熬得住冷板凳，我觉得都不是，他只是没被舆论牵着走，也没被流量带着跑，选择了一条最难的路，安静打磨自己，等一个合适的机会再站出来，至于这次能不能赢回来不重要，重要的是他没丢掉演员的本分。