陈数小时候在湖北黄石长大，家里人都搞艺术，爸是编剧和舞蹈老师，妈弹乐器，哥后来当作曲家。她11岁就一个人跑北京上舞蹈学院附中，学芭蕾和中国舞。

那时候她脸盘子宽，下巴方方正正，颧骨也高，整体看稳重但没那么精致。她天天练功，从早到晚，基本功打得牢，毕业后直接进东方歌舞团，当上国家二级演员。

在歌舞团那八年，她跳过各种舞，芭蕾、中国古典舞、民间舞都行，还随团去国外演出。

1992到1998年，她积累了不少舞台经验，但脸型宽阔在聚光灯下挺显眼的，下颌角外翻让她侧脸不流畅。

她偶尔试水音乐剧，1998年演《音乐之声》大女儿，那次让她想转行当演员。脸型当时还没变，宽腮位置影响了些视觉效果。

1999年她辞职考中央戏剧学院，进表演系专修班。从舞蹈转戏剧不容易，她从头学台词和形体，毕业时主演话剧《突出重围》，进国家话剧院。

24岁开始拍戏，第一部是《旅人的故事》。那时外貌原汁原味，下巴宽，脸轮廓不尖细，角色多是稳重型。2002年演《危险进程》夏小玉，荧屏首秀。

2003年她拍《铿锵玫瑰》，演女刑警章子惠，需要硬朗气场。脸型宽阔在剧里没问题，但限制了柔美角色。2004年《无愧苍生》里陆冰冰，跨40年演绎，挑战大。

她早期知名度不高，积累经验为主。网上传她那会儿出车祸，面部受点伤，决定做医疗调整。下颌角切除和颧骨内推，手术精细，从口内切口，避免疤痕。

手术后她恢复低调，脸型变瓜子，下巴线条软和，五官协调多了。风险有，削骨可能伤神经或不对称，但她做得很自然。

2005年《暗算》黄依依一角，她风情起来，观众惊艳，新脸型加分不少。这剧让她火了，大家开始议论她外貌变化，夸手术成功。宽腮没了，她气质更出挑。

变化后事业起飞，2007年《新上海滩》方艳芸，旗袍穿得风情万种。脸轮廓流畅，适合古典美人设。网友说她从方脸变瓜子，晋升美女行列。

手术让五官比例好，苹果肌饱满，不像整过。风险大，如感染或脸垮，但她避开了，可能是医生技术好加上保养。

2009年《倾城之恋》白流苏，她演得细腻，脸型帮了大忙。2010年《铁梨花》拿白玉兰奖最佳女演员，证明实力。

削骨后她接戏广，2012年《正者无敌》沈虹，又是成熟魅力。脸没垮，可能是顺序对，先做减法手术，再保养。48岁了，还保持匀称。

2016年《小别离》，她演生活角色，自然不僵硬。2018年《和平饭店》，气质稳。削骨风险包括神经损伤，术后肿胀长，但她恢复好，没明显后遗症。

公众觉得她是成功案例，年轻时宽脸老气，现在精致耐看。保养关键，饮食运动加上护肤。

2023年她演《消失的十一层》严鸽和《不完美受害人》辛路，脸型依旧尖细。削骨让下巴V形，苹果肌自然。

风险不小，国内医生多，但选对人重要。她没公开承认，但照片对比明显。48岁风韵在，皮肤紧致，身材好。

2024年《江河之上》夏未冬，环保剧里她深度表演。脸没松弛，可能是结合填充或保养。手术成功让她自信，事业长青。

2011年嫁赵胤胤，生活稳定，不生孩子专注工作。削骨改变外貌轨迹，从舞蹈转演员，成一线。

她继续话剧和影视，2025年参加盛典获奖。脸型变化成话题，但实力是根本。削骨虽风险高，如不对称或感染，她避开成了典范。48岁不减魅力，气质优雅。公益也做，影响力大。

外貌调整有时帮事业，但本事更重要。她从宽脸到瓜子，过程低调，结果亮眼。风险得掂量，手术不是万能。