当每次有人问吴昕要微信交朋友的时候，吴昕虽然不会拒绝别人，但是都会提前和要加自己的人说清楚，自己不发朋友圈，也不会看朋友圈，加自己的人要清楚自己并不是屏蔽了别人。
作为一个主持人艺人，吴昕的生活节奏有时候可能都要到很晚，在以前吴昕也是会看朋友圈，发朋友圈，甚至都会给微信号的好友，导演等人点赞的。
但直到有一次吴昕工作到凌晨两点，习惯性拿起手机的吴昕打开朋友圈，给别人点赞，但点了一个赞的她又开始焦虑害怕自己点了这个人的，没有点那个人的，共同好友的能看到会不会多想，但每个人都点又太累了。
于是吴昕选择了拒绝这种焦虑和担心，这个原因让吴昕直接关闭了朋友圈，也不发朋友圈了，这一个决定就是八年的时间。
这种现象或许很多人都有同感，看的多别人的微信朋友圈真的会焦虑和内耗，别人发的都是美好的时间，包括去哪里吃美食，去哪里旅游，买了多好的新房子等。
然后看看现实的自己拿着两三千的工资，想去玩也没有时间，吃着快餐，更别说买房等梦想了，所以是该像吴昕学习一下，少看或者关闭微信朋友圈自己可能活的更开心些，拒绝焦虑和内耗，活的清醒。
