家人们！刚刷到2026年NBA全明星首发名单，我直接懵了！既有让人惊掉下巴的逆袭入选，也有让人拍大腿的遗憾落选，妥妥分出3大赢家、3大输家，还有一位最大遗珠让全网球迷吵翻了天。今天就以看球没几年的小白视角，跟大家聊聊这波名单里的门道，说得不对的欢迎老球迷指正～

先说说最让人意外的3大赢家，简直是逆袭剧本照进现实！

第一位赢家必须是文班亚马！据NBA官方2026年常规赛最新数据，他才打第二个赛季，场均就能轰下24.5分10.9篮板3助攻，还能送出2.6次盖帽，身高臂长的优势让他在攻防两端都存在感拉满，马刺也靠着他稳居西部前三。作为小白，我觉得他打球真的有种“未来感”，各种隔人扣篮、超远三分信手拈来，能击败一堆老将入选首发，完全是实力说话，这波真不意外！

第二位赢家是坎宁安！谁能想到活塞这匹黑马的领袖能冲进东部首发？本赛季他场均25.9分6篮板9.6助攻，硬生生带着之前的鱼腩球队冲到东部第一，这种带队能力真的没得说。之前我对他印象不深，直到看了几场活塞的比赛，发现他又能得分又能串联，关键球还敢打敢拼，球迷投票排东部第四，最终入选首发，只能说“实至名归”！

第三位赢家必须是马克西！作为76人新核，他本赛季场均轰下30.3分6.7助攻，得分比上赛季涨了一大截，直接超越队里的老大哥成为得分王。看他打球总能让人热血沸腾，突破又快又猛，三分还准，小白表示看得很过瘾，能入选首发真的一点不意外！

再聊聊让人意难平的3大输家，作为小白，我真的替他们捏一把汗！

最大的输家无疑是詹姆斯！打了23个赛季还能场均25.3分5.1篮板6助攻，防守端还能贡献1.1抢断0.8盖帽，复出后多次带领湖人逆转取胜，结果居然终结了连续21年全明星首发的纪录，得票数只排西部第8！我之前一直觉得詹姆斯就算年纪大了，首发也稳得一批，结果看到名单直接傻眼了，这可是詹姆斯啊！虽然知道西部竞争激烈，但状态这么好没进首发，真的太意外了。

第二位输家是杜兰特！本赛季他场均26.3分5.4篮板4.5助攻，投篮命中率51.6%、三分40.4%、罚球88.7%，都快接近“180俱乐部”了，还带领火箭稳居西部前六。看杜兰特打球总觉得很轻松，得分跟喝水一样简单，没想到这次会落选首发，只能说西部的后卫和前锋实在太内卷了！

第三位输家是米切尔！场均29.5分4.8篮板5.1助攻，还能场均抢断1.8次，带领骑士稳居东部上半区，多次单场砍40+，结果得票只排东部第六，无缘首发。作为小白，我觉得米切尔的得分能力真的顶级，突破又犀利，关键时刻还靠谱，没进首发真的有点冤！

最后聊聊全网吵翻的最大遗珠——爱德华兹！据NBA官方数据，他本赛季场均29.6分5.2篮板4.8助攻，防守端还能贡献1.5抢断1.2盖帽，身体素质劲爆，经常上演追身大帽，带领森林狼稳居西部前列，结果得票只排西部第七，差一点点就进首发了！

看森林狼比赛的时候，我总被爱德华兹的爆发力震撼到，又能扣又能投，关键时刻还不手软，数据和战绩都在线，居然没进首发。网友都在替他鸣不平，说“西部后卫内卷太严重了”，毕竟东契奇、库里、亚历山大都是顶级球星，名额实在太紧张。

其实这次全明星首发争议这么大，跟投票规则也有关系。球迷投票占50%，球员和媒体各占25%，有时候人气确实会影响结果。比如东契奇以340多万票成为票王，场均33.3分7.5篮板8.6助攻的表现也配得上票王头衔。但像詹姆斯、杜兰特这样的老将，虽然状态依旧顶级，但人气可能被年轻球员分流了。

作为看球没几年的小白，我觉得全明星首发既要考虑人气，也要兼顾实力和战绩。这次的名单有惊喜也有遗憾，但总的来说还是挺有看点的。不过话说回来，替补名单还没公布，希望詹姆斯、杜兰特这些老将能通过教练投票入选，不然全明星舞台少了他们总觉得少点味道。

最后想问问大家：你们觉得谁是这次全明星的最大遗珠？詹姆斯落选首发冤不冤？评论区聊聊你的看法！喜欢这篇内容的朋友别忘了点赞关注，后续还会分享更多小白视角的篮球干货～