2025年，全红婵迎来了人生当中极为特殊的一年，这一年对她而言是迎来成年的18岁，也是从巅峰跌落谷底的一年，身体的发育和伤病让她陷入低谷，但她却用坚持和乐观一次次完成了蜕变。

时间一转眼来到2026年的春节前夕，全红婵满载而归带着荣耀回到家中，这无疑就是她奋斗精神的最好体现，更是对她之前努力的最好回报，对大部分人而言，在跨过元旦之后春节才是真正的年尾，但是对于全红婵来说，这次抱奖回家的旅途对她来说意义非凡。她的2025年并不太平，伤病带来的困扰给她带来了极大的困扰，也带给她极大的挑战，但也是这一年让她更加成熟。

全红婵作为中国优秀的运动员之一，在2025年被保送暨南大学继续深造，国家为了兼顾运动员的学业与职业，为运动员提供深造的平台，这也让很多运动员在运动之外，有了新的出路。全红婵在清华大学与北京大学都向她抛出橄榄枝，最终选择离家较近的暨南大学，这所学校曾经培养出很多优秀的体育运动员，其中就包括中国“百米飞人”苏炳添。

2025年9月，她正式踏入了自己的大学生活，开学当天她就成为了关注的焦点。开学典礼上，全红婵坐在第一排学生代表的位置，学校对她的重视显而易见。全校大合影时，她站在校长身边C位，毋庸置疑，学校想借此提升影响力，她也确实给这所大学增了不少光。

2026年1月18日，暨南大学举行年度表彰大会，对过去一年里表现优秀的运动员及紧密相连，孕育出众多体育明星，苏炳添，陈艾森，刘景扬均出自该校，而此次大会也在致敬体育健儿的同时，送别了一位传奇人物—苏炳添。

苏炳添在2025年12月宣布退役，他对体育事业所作出的贡献毋庸置疑，他对自己体育生涯总结了一段动人的比喻“像广东人煲汤一样，只有熬到火候，才有鲜美的味道”，他诚挚的对大家表达自己的心声，得到了现场无数次的掌声。他对体育的执着成就了一名杰出的运动员，但也培育了许多年轻的运动员，他退役离开了赛场，为我们遗憾但也开启了年轻运动员新赛场。

当天全红婵获得了2025年杰出运动员奖，她在全运会上表现优异，虽然自身有伤病，但是她和队友王伟莹一起，帮助广东队在女子团体双人10米台的比赛中夺冠，她的状态越来越成熟，场上场下都有一份新的自信，她在比赛的间隙还为队友和观众加油，她轻松亲和的模样也十分讨喜。

表彰大会她被点名时乖巧地走上台领奖，接过证书时细心地擦了下手，这个小动作也凸显出她的质朴与教养，网友在社交媒体上为她点赞。颁奖完后她又变身“热心小助理”将水递给其他运动员，下台后又与伙伴们互动。她当天身穿粉色毛衣，戴着淡蓝色帽子，活力满满，完全就是一个18岁的青春少女。她与刘景扬的互动也让我们看到了她真实、鲜活的一面，给人很温暖的感觉。

同样值得一提的是，她领奖后并没有刻意地保持着“镜头焦点”的姿态，反而迅速地将舞台让给了其他人，也看得出来她一向的低调，坐回台下之后，全红婵与陈艾森一如既往地保持着兄妹般的互动，这种轻松愉快的氛围，也让人替她开心。

全红婵一路成长，虽有争议压力，但乐观向上，从当年因家境贫困显得营养不良的小姑娘，到如今阳光满满的小姑娘，她的改变实在不小，身体强壮，意志磨练，都是她成长的基础，这种变化也让她未来的发展备受外界期待。

对于未来无论全红婵未来会做继续做跳水运动员，还是会进入普通生活，都希望能对她保持善意的祝福，她的经历也说明一个道理无论成败成功或跌倒过都会是个人的财富，提起全红婵不仅仅是她在跳水项目的成绩，还有她要做一个努力的积极向上的一个年轻女孩，故事一定会给人带来更多面对生活的动力去找寻属于自己的那片星光。