2026年1月18日清晨，香港尖沙咀弥敦道被7.4万名跑者的热情点燃，渣打香港马拉松这场世界田联金标赛事如期开跑 。在涌动的人潮中，70岁的周润发身着标志性黑色运动装，佩戴3936号号码布的身影格外引人注目——这是他第四次征战港马，此次携手80岁刘江、76岁鲍起静等好友组成"银发跑团"，共同挑战10公里项目，最终以2小时00分23秒顺利完赛。

从2023年首战10公里跑出1小时03分58秒的佳绩，到2024-2025年连续挑战半马并将成绩刷新至2小时24分33秒，发哥的港马之旅始终充满坚持与突破。今年选择回归10公里赛道，他坦言初衷很简单："我们几个加起来几百岁，不在乎成绩，但愿完成赛事，还能跟观众多打招呼" 。赛道上的他完全没有巨星架子，遇到欢呼的市民便放慢脚步挥手致意，偶尔停下合影留念，笑容依旧如银幕上那般亲切爽朗，所到之处总能引发人群沸腾。

这份从容背后，是十年如一日的自律。60岁那年，为改善拍戏透支的身体，发哥开启晨跑生涯，如今每天5点准时开跑8-10公里，风雨无阻，饮食坚持少油少糖，作息规律得令人佩服 。他不仅自己坚持，还带动刘嘉玲、谭咏麟等圈中好友加入跑步行列，王宝强更是受他启发，通过晨跑数月减重30斤 。即便曾遭遇骨裂伤病，仅休养半个月便重返赛道，这份对跑步的热爱早已超越运动本身，成为一种生活哲学。

本届港马星光熠熠，霍启刚与郭晶晶夫妇的"高甜陪跑"成为另一大亮点，但发哥领衔的"银发跑团"更让人动容。这支年龄总和超千岁的队伍中，74岁的郑则仕仅训练9个月就完成10公里挑战，80岁的刘江全程步履稳健，他们用行动打破"年龄即局限"的偏见，完美诠释了"运动不分年龄"的真谛。正如发哥赛后所说："有风有太阳，天气很舒服，跑步让我感受到生命的力量，年龄只是数字，心态才是关键" 。

作为香港年度国际盛事，本届港马吸引了110个国家及地区的跑者参与，非本地跑手占比达25%，创历届之最 。而发哥的每一次参赛，都让这场体育赛事增添了更多温情与感染力，他用朴素的行动带动更多人关注健康、热爱运动，也让港马"国际体育盛事之都"的名片更加亮眼 。

从银幕传奇到跑圈

"野生偶像"，周润发用四战港马的坚持告诉我们：人生就像一场马拉松，不必执着于速度，重要的是享受过程、保持热爱。70岁的他还玩笑式宣布"可能跑到90岁"，这份对生活的热忱怎能不让人敬佩？

你被发哥的自律打动了吗？你平时有跑步习惯吗？欢迎在评论区分享你的运动故事，为这位不老跑者点赞！