梁小龙出身寒微，很小的时候就随着哥哥们习武，平时也不少去做抢地盘，用拳头解决问题的事情。也是因为这，他才跨入了演艺明星的行列。
自十几岁起，梁小龙投身武师行业。彼时，香港影视行业呈现出蓬勃发展的态势，众多人士都期望在这一领域获取利益。在行业秩序混乱的情况下，片场之间的冲突时有发生。
一次，梁小龙所在的团队与其他剧组产生争执，对方召集了数十人，扬言要教训梁小龙等人。然而，面对人数远超己方的对手，梁小龙毫无畏惧之色。他腿法凌厉，出拳迅猛，片刻之间便将对方数人击倒。这一场景恰好被影协主席陈思远目睹，陈思远爱才如命，迅速安排老师为梁小龙进行演艺课程培训。次年，他推荐梁小龙出演了《大侠霍元甲》中的陈真一角。这一角色堪称梁小龙演艺生涯中最为深入人心的形象，其武艺高强、热血爱国且忠孝仁义的特质成为了经典，使他在华人世界声名大噪。
有一次，梁小龙在海边跑步时，偶遇几名外国人正在调戏一名中国女孩。女孩的男友试图阻止，却被打得倒地昏迷。梁小龙见状，怒不可遏，一脚将其中一名外国人踹出很远，随后对其余几人进行了猛烈攻击，直至这几名外国人跪地求饶。梁小龙表示：“我看不惯他人欺负我们的同胞，我要让中国人扬眉吐气，我就是这样嫉恶如仇，乐于见义勇为。”
梁小龙与妻子黎爱莲因电影《饿虎狂龙》而结识。当时，黎爱莲是富家千金，而梁小龙仅是一介穷小子。但黎爱莲欣赏梁小龙的踏实与努力，主动对他展开追求。二人婚后育有一女，生活一度美满幸福。
然而，好景不长。在他们结婚的第四年，一天夫妻二人下楼散步时，一名男子突然将一瓶不明液体泼向黎爱莲。刺鼻的气味伴随着黎爱莲的惨叫，她的脸部及颈部均被严重烧伤。事后，众人一度猜测是梁小龙的仇家实施报复，但这一推测很快被否定。也有人认为是梁小龙厌倦了妻子，另寻新欢，自导自演了这起事件，为此梁小龙还曾被警方传唤问话。后来，袭击者虽被抓获，但袭击原因至今未对外公布。还有人传言是黎爱莲婚后不安于室，行为不检，才招致他人惩戒，不公布原因是为了给她保留颜面。总之，此事最终不了了之。
为了支付妻子的治疗费用，梁小龙那几年奋力拼搏。尽管他为妻子支付了四百多万港元的治疗费，但二人最终还是以离婚告终。
后来，梁小龙凭借在《功夫》中饰演火云邪神一角再度走红，却一度陷入“收徒赚取学费”的争议之中。据传闻，他的账号曾发布消息称，拜他为师需缴纳十万元学费，且大部分人都能如愿成为其徒弟。
有些人骂他见钱眼开，后来才知道他的账号被团队拿去运作，收取的学费他一概不知晓。他还以为大家是怀揣着对武术的热忱来找他拜师学艺的呢。
梁小龙去世后，成龙发文悼念，如今香港演艺圈“四小龙”已离开其二，岁月不饶人，令人不胜唏嘘！
愿梁小龙一路走好！