黄景瑜，硬汉人设，身体代价

黄景瑜来自辽宁，没有学过表演，他做过空乘工作、烤肉工作和拧螺丝工作，后来因为身材高大被选去当模特，2014年编剧看中了他，直接进入剧组，他不是科班演员，但《红海行动》让他走红，从那以后，他扮演的角色都是军人、刑警和特种兵，网友称他为“内娱服役者”，其实他也没有太多选择。

他为了演戏付出很多努力，拍铁丝缝伤口那场戏时，他用金属线在自己身上划来划去，在《红海行动》的爆炸场面中，他的右耳被震聋了三天，打斗戏里小拇指扭伤后没及时处理，现在手指一直弯着没法伸直，他在节目中提到过，自己全身上下只有三个关节没受过伤，2023年底跨年晚会前他突然得了耳石症，头晕得站都站不稳，靠着医生打针才勉强上台表演，观众都说他是拿命在拼，这话一点都没夸张。

他没学过表演，只能靠身体硬扛着来，别人用情绪和技巧去演，他却得锻炼体能、忍耐疼痛、不断尝试，这跟学院派的演员走的路子完全不一样。贾冰在综艺节目里被问到愿不愿意当一年黄景瑜那样的人，他直接说“太累了”，不想干这件事，这句话传开以后，很多人开始明白，他的光环背后其实都是伤痛堆积起来的，这不是出于敬业，而是行业逼迫之下的一种生存方式。

2026年初他在网上发了个视频，一开始穿着白衬衫黑背心，领带也系得整整齐齐，看起来就像酒店里的服务人员，但转眼间就跳起了那种特别搞笑的舞蹈，表情夸张动作滑稽，这种反差不是故意表演出来的，是因为他平时压力太大需要找个方式发泄一下，像王鹤棣和邓超他们也会经常发这样的内容，这说明演艺圈里很多人都有相似的压力，虽然表面上看起来很风光，私底下却都在想办法让自己喘口气。

他现在一年接三部戏，还上好几个综艺节目，没有停下来休息过，他的身体已经被当成可以随意调度的工具，没人关心他累不累，也没人给他安排恢复的时间，制片方不会为他的伤负责，法律也没有规定必须强制休息，他能坚持不是因为有多强，而是因为没有别的选择，这个行业就是这样，你越拼命，就越有人愿意用你。

他不是不想休息，而是不敢停，一停下来，角色就可能被别人拿走，他并不是英雄，只是被这个系统推着往前走，观众就喜欢看他打打杀杀的样子，但没人关心他的耳朵还能不能听见声音，手指还能不能伸直，他的身体就是个工具，不是一个人，这听起来很冷酷，可现实就是这么简单。

他偶尔发些搞笑视频，大家都觉得这个人挺有意思，其实这是他唯一能放松下来的时刻，平时拍戏要一直绷着神经，上综艺得全程保持笑容，接受采访也要稳住状态，只有在自己录视频的时候，他才能找回自己，这种反差不是刻意营造的形象崩塌，而是人在高压之下自然流露的反应，他不需要观众替他难过，但他确实值得被更多人看到。

他演的角色都算硬汉，他自己倒没多硬朗，他会疼会晕，也会累到站不稳，他不是天生适合演军人，只是市场看中了他这张脸和这副身板，他没得选，只能跟着走，他想转型也没人敢用，观众习惯看他打架，制片方也只给他这类角色。

他现在的状态不是偶然，是整个行业对非科班演员的默认规矩，你没有背景，没有训练，那就用身体去弥补，他不是第一个这样做的，也不会是最后一个，只是他太拼命，表现得太明显，所以被大家看见了，他不是特殊情况，只是这个体系里很常见的一种结果。