1月12日，“全红婵留长发”、“全红婵肉眼可见的瘦了”两个话题登上微博热搜，这位奥运冠军的田园日常迅速引发了全网关注。

照片中，全红婵以齐肩中长发造型采摘草莓，还与小番茄合影，身形明显变瘦，状态松弛。

而最引人注目的是她的长发已经长到了肩膀，在阳光下被镀上一层金光，温婉又明媚。

与之前赛场上“假小子”的形象相比，这次的亮相完全是一副青春少女的模样。

告别了利落短发的全红婵，以锁骨发回归少女本色，从“跳水小魔王”蜕变为邻家甜妹。

她的新发型染了温柔显白的暖调发色，被微风拂起的碎发贴在脸颊，让昔日的“跳水小魔王”多了几分少女的温婉。

全红婵的这组照片展示了她在老家湛江的田园生活。

迈合村的几亩果园里，青菜绿油油地铺展在田垄上，圣女果红得透亮，草莓垂在绿叶间。

她蹲在垄沟里，指尖捏住草莓蒂轻轻一拽，红果便落进篮中，白裤子上沾了泥点子也毫不在意。

果园种满了各类蔬菜，油麦、红薯、芹菜、蒜苗等应有尽有，大多是过年必备的年货。

这些作物刚好能在过年期间上市，看得出来今年收成可期。

她还分享了自己在家里做的窑鸡——在宽阔的土地上垒了一个土窑，将香喷喷的窑鸡放进去，看着熊熊的火焰，给人安定的幸福感。

夜幕降临，田园的烟火气愈发浓烈。

家人在果园边垒起碳火，火苗窜得欢快，烤红薯滋滋冒油，土鸡在火上慢慢焖烤，香气顺着晚风弥漫开来。

哥哥全进华忙着翻动食材，全红婵蹲在一旁，眼睛盯着火堆里的食物，嘴角藏不住笑意。

这次返乡，她已经在家待了11天，超过了网友“元旦后归队”的预期。

家人也因为她的回来笑容变得更多。

她陪着爷爷查看老家新房的建造进度，兴致来了就戴上手套帮工人递工具，脚上那双从夏天穿到冬天的拖鞋，尽显未曾改变的朴实本色。

全红婵在赛场上用“水花消失术”征服世界，而在迈合村的田埂上，她卸下奥运冠军的光环，还原为那个热爱生活的普通少女。

有网友评论道：“长头发也是美美的呀，有邻家有女初长成的感觉，好像突然就长大了。”

夜幕下的田园，火光照亮家人团聚的笑脸，全红婵特意记录下夕阳西下的美景。

橙红霞光洒在田野上，树影拉得悠长，宛如“采菊东篱下”的诗意画卷。

她的成长不仅体现在外形的变化上，更体现在那份从容自在的生活态度中。

正如网友评论所言：“绿色盎然，落日绝美，果实鲜艳，全妹明媚！”

祝愿婵宝2026年再创辉煌！