最近，演员秦岚在大孤山祈福被路人偶遇，视频中的她素颜、戴棒球帽，在千年古树下祈福，

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她的皮肤白皙、笑容甜美，状态很好，让人觉得她不像46岁的女人。视频冲上了热搜，“秦岚状态”立即引起了网友们的热议。

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网友偶遇秦岚的那天，大孤山很冷，秦岚穿着一件羽绒服，外加一条牛仔裤，一头的短发，戴了一副眼镜，棒球帽反戴着

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她完全素颜，没有化妆，抱着大孤山的千年古树静静的祈福。

有路人认出她来，拿手机拍照，跟她打招呼，秦岚也没有躲闪，微笑着点头，很有亲和力。

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视频在网上传播，网友都炸了。有评论说，她皮肤白了、笑起来还是那么有少女感，说她三十出头都相信。

还有一个网友说她：“这状态一点不像快50岁的人，感觉也就30多岁”，得到点赞。

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秦岚的状态这么好，网友们议论纷纷，猜什么的都有。

有人说是她不婚不育的结果。觉得她没有家庭和小孩的牵绊，轻松自在，状态当然好。

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还有网友认为一个人的光彩和结不结婚、生不生小孩没有多大关系，关键看自己怎么活。

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其实这跟秦岚坚持健身的关系很大。她之前会晒出自己运动健身的照片，穿着露腰的运动装，身形苗条，皮肤光滑。这不是一朝一夕就可以练成的。

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秦岚自己在聊到状态时，说过：“挺高兴的，挺自在的。”这种从心里自然流露出来的轻松和自在，好像比任何护肤品都更加的管用。

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她可以在大孤山素颜抱树祈福，也可以在纽约时装周穿露肩长裙看秀，不管在哪一种场合都很自在。

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翻看秦岚的经历，大概也能明白她这份淡定的来由。

秦岚1979年出生在沈阳，在沈阳工业大学读的是会计专业，有一次陪着同学去参加比赛，

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没想到自己却拿了个模特金奖回家，就这样她进入了演艺圈。

不过她的演艺之路也不是那么一帆风顺，2001年，她出演了第一部电视剧《大唐情史》，观众没有记住她

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真正被观众记住的角色，是她饰演了《还珠格格3》里的知画一角，那一次，她一夜成名

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当时，连琼瑶都夸赞她：“秦岚一滴泪，天上一颗星”，可是因为剧中“知画”这个角色心机深沉，连带着秦岚演员本人，就被观众讨厌了好一段时间。

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后来她出演了《又见一帘幽梦》里的绿萍，才慢慢开始转型。

2018年她在《延禧攻略》里演了一个温柔的富察皇后，

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这个角色的演绎，让她重新回归到了观众的眼前，她成了很多人心里的“白月光”。

从被嫌弃的“知画”一角到《延禧攻略》里的“容音”，这条路她走了将近十五年的时间。

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在翻红之后，秦岚也没有停着，随后她还出演了《怪你过分美丽》里的经纪人莫向晚，

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还有《关于唐医生的一切》里的外科主任唐佳瑜，角色一个接一个。

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去年9月份，她以品牌代言人的身份去到纽约时装周，在外媒的镜头下，她的皮肤和身材的状态，又获得了国内外网友的一顿夸赞。

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如果仔细看网友发的大孤山的视频，会发现秦岚的眼角也有了淡淡的细纹。

不过这点细纹没有让人觉得她老气，竟好像反而比她精修图还要生动一些。

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那是一种被岁月轻轻拂过，却依旧是亮晶晶的样子。

状态这个东西，也许真的没有什么标准答案。有的人是靠自律，有的人是靠好的心态，秦岚可能是两者都占了一点。

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她不给自己设很遥远的目标，觉得只要把事情做到最好，将来自己不会后悔就可以了。

这条演艺之路上，她走得不快，但是她走的每一步都很扎实。

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就像她的状态，不是那种紧绷绷的、很费劲的漂亮，而是那一种“我挺喜欢我自己”的舒展。

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时间带走了她一点胶原蛋白，又好像给她眼里加了一点儿更加稳当的光。

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这也给我们普通人提了一个醒：与其焦虑自己的年龄，还不如让自己活的自在一点。