如今这年头，谁要是离了手机，简直就像丢了魂，
可偏偏出了个“叛逆”的吴昕。她在节目里轻描淡写地扔出一句“七八年不看朋友圈”，直接把大伙给震住了。咱们还在那每天刷得热火朝天，生怕错过一点风吹草动，人家倒好，直接来了个“眼不见为净”，这境界，一般人还真学不来。
回想当年，吴昕也没少遭罪。大半夜收工累得跟霜打的茄子似的，还得捧着手机刷个没完。那朋友圈就像个无底洞，怎么翻都翻不到头，越看越觉得自己混得惨。看着同行又是上大节目又是拿奖，心里那个酸啊；瞅见同事家娃考了高分，立马觉得自己不够努力。最要命的是还得在那儿演心理战，琢磨着给谁点赞能讨好，漏了谁会不会得罪人。这哪是玩手机，简直是给自己找罪受，典型的“庸人自扰”。
后来吴昕也是想通了，干脆来个“壮士断腕”，把这功能给关了。这一关，嘿，整个世界都清净了，那些乱七八糟的焦虑全被挡在门外。为了不让人觉得是大牌耍脾气，她加新人时还得特意报备：“我不看朋友圈哈，别多想。”这话说得既实在又给面子，省得大家心里犯嘀咕，误会她把人给屏蔽了。
这一坚持就是七八年，网友们听完都直呼内行，说这波操作简直治好了多年的精神内耗。咱们平时那是刷得停不下来，心里却空落落的。其实生活这出戏，
主角永远是自己，别老盯着别人的高光时刻，把自己的日子演成了跑龙套的。关掉那个嘈杂的窗口，把心神收回来，你才能听见自己真正的脚步声。
毕竟人生的真谛，从来都不在于屏幕前那点虚假的繁华，而在于能否守住内心的秩序，在独处的时光里，把日子过得热气腾腾、有滋有味。
