倪大红出生于1960年，来自黑龙江哈尔滨，家里爸妈都在话剧院工作，熏陶得他从小就喜欢上了表演。1978年高考恢复的时候，他刚满18岁，第一次打算报考中央戏剧学院，结果第一轮就被刷下了。之后又报名了军艺和上戏，遗憾都没能成功。

家里人一看他这长相，脖子偏一点，肩膀老耸着，声音也不太响亮，就劝他别折腾了，学点手艺挺靠谱的。但是他就是不死心，1980年年底跑去鸡西话剧团待了一段时间，锻炼基本功。到1982年，他终于考上了中戏。那会儿他22岁，比一些同学看起来成熟一些，班里排的小品经常让他演父辈、爷爷辈的角色。

毕业以后，1986年被安排到国家话剧院，可那会儿话剧市场冷冷清清，他就改跑影视圈。早在1984年，就拍过《高山下的花环》，和唐国强合作演戏。1991年，又和潘长江合作出演了第一部电视剧《我是乡巴佬》。起初接的戏多是些小配角，跑了十几年的龙套。

和张艺谋合作了三回，从1994年的《活着》到2006年的《满城尽带黄金甲》，再到2009年的《三枪拍案惊奇》，这每次角色都挺凄惨的，几乎没啥好结果。但也正因如此，他的演技逐渐磨炼出来了。谈到话剧，1999年凭借《生死场》里二里半这一角色拿下了梅花奖和文华奖，那也是他第一次得到大的认可。

在林兆华的指导下，他领会到了简化表演的秘诀，不再搞那些花哨的动作，而是强调内在的表现。这一理念让他在舞台上展现出了强大的爆发力。早期生活挺艰难，剧约少，收入也不高，但他就凭着这样一点点坚持一步步挺过来。外表普通，起步比较慢，但凭着坚持和实力，从一些边角角色逐渐站稳脚跟。

那些年他经常遇到冷遇，可也没啥怨言，就专心研究角色。演戏对他来说可不只是靠脸面 menarik，得真有本事。到后来，凭借积累的经验，他在圈子里逐渐赢得了认可，虽说走红比较晚，但根基扎得牢牢的。

倪大红的老婆叫倪炜，是一位制片人，两人于1992年走入婚姻。传言说倪炜是倪萍的姐妹或表姐妹，主要是因为名字相似，还合作过一部叫《泥鳅也是鱼》的电影。不过，倪大红在采访里明确说明过，这些说法没有根据，二人没有什么血缘关系，纯属巧合被误传了。

倪炜在圈里一直挺低调，帮倪大红打理事业也快三十年了。那会儿，两人结婚时，倪大红的事业还不太顺利，拍戏不多，收入也不高，日子过得挺紧张。倪炜就拿出自己攒的积蓄和嫁妆来贴补家用，还主动当起经纪人，靠人脉帮忙递简历、拉资源，忙着帮丈夫开拓演艺路。

她帮他把关剧本，只挑那些水平过关的，不接那些烂片儿。比如说，1994年的《我爱我家》，她帮忙联系宋丹丹，争取到角色。倪大红演技不错，可是早期外形不太占优势，倪炜就帮他规避那些偏偶像派的戏，专心走实力派的道路。

拍戏最繁忙的时候，她担心他扛不住，就主动拒绝了大部分片约，还贴心地管着他的吃喝睡眠。两人有个女儿，长大后也加入了演艺圈，延续了家里的艺术血统。倪炜不仅关心丈夫的事情，还操心家庭，还帮女儿打点路，让三代人都得了益处。

倪炜也是个制片人，参与过一些作品，不过她从不炫耀，也基本不露面。三十多年的婚姻里，倪大红没有传出绯闻，全都要靠她默默守护。正是有这样个可靠的妻子，他才能专心拍戏，不会被琐事分心。外界说她旺夫旺三代，倒不是空穴来风，她曾帮他走出低谷，让事业顺利，也让家庭和睦如初。

倪大红如今已经65岁，但仍然活跃在娱乐圈，一方面是他自己一直努力，另一方面也离不开倪炜的支持。这对夫妻感情很稳，没有闹过矛盾，她就是那种在幕后默默付出的媳妇，不追求名分，只低调出力。娱乐圈那么复杂，能碰到这样的好夫妻，也算难得。

她在背后帮倪大红联系话剧和影视的机会，刚开始日子挺苦，跑跑腿成了常事。凭着实力获奖后，她在幕后帮忙打理各种琐事。女儿进圈也得益于父母的影响，艺术氛围浓厚。倪炜不仅是媳妇，更是事业上的伙伴，为他挑选合作项目，帮他躲开坑。

有人传她背景厉害，其实全靠自己的人脉和努力。倪大红在采访里说过，媳妇是他的坚强后盾，没有她不行。这话挺接地气，圈里不少人都羡慕。旺三代这一说法，就是说她不仅帮丈夫打拼，还让下一代也能在演艺圈站稳脚跟，把家族的艺术血脉传下去。倪炜虽然低调，但作用可不小，娱乐圈里可得这种贤内助。

2019年《都挺好》里的苏大强，让倪大红一下子红得不得了。那一年，他拿了白玉兰最佳男主角，没啥激动，随口说就是演个角色罢了。之后接到不少片子，但他没啥架子，还是那副熟悉模样。

2021年他在《悬崖之上》里饰演高彬，那演技真稳得很。同期在《1921》里扮演黄金荣，也给人留下了深刻的印象。到了2022年，《猎屠》再次亮相，保持了不错的状态。2023年《狂飙》播出的时候，反响特别热烈，圈里圈外都说挺不错的。

到2025年，他已经65岁了，新作品也接连不断。《东极岛》定在8月上映，他在里面演吴老大，真是敬业到家了。《生万物》也在8月13日播出，他扮演的宁学祥那个农村的角色，很接地气。《与晋长安》在8月24日上线，他也有参与演出。年底还有一部《老去的家》，跟郭麒麟合作，讲的还是家庭故事。

2026年新年伊始，《太平年》在央视播出，他和白宇、周雨彤合作，演得那是相当精彩，属于剧王档次。另外，《长安二十四计》里，他饰演岑伟宗，搞的是权谋戏份。还有一些待播的剧目，比如《西部英雄》和《归队》，他都继续扛起重任，表现值得期待。

现年66岁的他依旧活跃在表演一线，没有打算退休。新拍的《毒坛二爷》、《黑刃》和《断线》，都在跟黄渤、李光洁他们切磋演技。倪大红说，演戏对他来说就像生命一样重要，年龄大点没关系，只要身体还能坚持，就会继续努力。

娱乐圈里年轻人挺多的，但他凭借真本事站住了脚，不靠那些流量。最近又签了新的代言，公司都说道，他86岁还能不断攀升，这让他更有冲劲。事业一直红火，家庭也稳定，老婆的支持让他毫无后顾之忧。