何晴十年抗癌、朱媛媛五年抗争，终究没能躲过病魔，让人惋惜不已。而70岁的李雪健，扛着鼻咽癌走过25年仍活跃荧幕，他的经历藏着最实在的健康警钟！
2000年确诊鼻咽癌时，他化疗到血管发黑、放疗让颈部皮肤溃烂，连喝水都像吞刀。但他没靠偏方，硬扛完所有规范治疗，还彻底改了生活：扔了烟灰缸、拒高油高盐，剧组带焖烧杯吃清淡餐，雷打不动十点半熄灯。更难得的是心态通透，疼醒就背台词转移注意力，把抗癌当成“老天爷的提醒”。
如今他嗓音沙哑仍坚守片场，用25年证明：抗癌没有奇迹，只有早发现、遵医嘱、稳心态的死磕。别等身体亮红灯才重视，规律作息、定期体检，比啥都管用！