文| 月亮

编辑| 王红

初审|文瑞

2026年1月7日，狗仔镜头下的殷桃让无数观众惊掉了下巴。

这位曾经在红毯上光彩照人的三料视后，如今竟然顶着一张肿胀僵硬的脸出现在聚餐现场。

头发乱糟糟的，整个人看起来疲惫不堪，要不是身边朋友认出来，路人根本不敢相信这就是那个在《鸡毛飞上天》里演技炸裂的殷桃。

网友们炸开了锅，有人心疼她是不是遇到了什么困难，有人质疑她是不是对脸动了什么手脚。

一个演技派女演员的状态怎么会变成这样？

1月7日晚上，北京某餐厅门口，几个狗仔蹲守了好几个小时，终于拍到了殷桃和朋友聚餐结束的画面。

照片一出来，评论区直接沦陷了。

殷桃穿着一身黑色宽松的羽绒服，脸部明显比之前肿了一圈，五官好像被什么东西撑开了似的，脸颊两侧鼓鼓囊囊的。

眼睛周围也有些浮肿，黑眼圈很重，整张脸看上去特别没有精神。

头发也没怎么打理，披散在肩膀上，发丝凌乱，看起来好几天没洗的样子。

平时在公开场合总是妆容精致、穿着得体的殷桃，这次的形象真的让人有些意外。

走路的姿势也显得有些疲惫，肩膀耷拉着，整个人透出一股说不出的疲态。

跟她一起吃饭的朋友倒是打扮得挺时髦，两个人站在一起形成了鲜明的对比。

网友们看到这组照片，评论五花八门。

有人说"这真的是殷桃吗？差点没认出来"，有人担心"是不是生病了？脸肿成这样不太正常啊"，

还有人直接开始分析"这应该是打了什么针，脸部填充过度了"。

各种猜测满天飞，

殷桃的状态成了当天娱乐圈最热门的话题。

1979年，殷桃出生在重庆一个普通家庭。

小时候的她就特别喜欢表演，经常在家里对着镜子模仿电视里的演员。

1999年，20岁的殷桃参加了解放军艺术学院的招生考试，当年报考这个学校的人特别多，竞争异常激烈。

殷桃凭借出色的表现，拿下了全国第一名的成绩，顺利进入这所培养了无数优秀演员的院校。

在学校里，殷桃和沈腾是同班同学。

那时候的沈腾还没有现在这么火，殷桃也只是一个努力学习表演的普通学生。

她特别刻苦，每天都泡在排练厅里琢磨角色，老师布置的作业她总是完成得最认真。

2004年，25岁的殷桃迎来了演艺生涯的第一个重要节点。

她在电视剧《历史的天空》中饰演了一个角色，虽然不是主角，演技却让很多观众记住了她。

同年，殷桃在《搭错车》里的表现更加亮眼，直接拿下了金鹰奖。

这个奖项对一个刚出道没几年的演员来说，分量相当重。

从那以后，

找殷桃拍戏的导演越来越多，她也一部接一部地拍了不少作品。

每个角色她都用心揣摩，从来不敷衍了事。

2017年，38岁的殷桃等来了事业的巅峰时刻。

电视剧《鸡毛飞上天》播出后，收视率一路飙升，殷桃饰演的骆玉珠这个角色深入人心。

她把一个从小摊贩成长为女强人的女性形象演得活灵活现，每一个眼神、每一个动作都拿捏得恰到好处。

这部剧让殷桃横扫了白玉兰奖、金鹰奖、飞天奖三大奖项的视后桂冠，成为了真正的大满贯得主。

圈内人都知道，能拿到这三个奖项中的任何一个都很不容易，殷桃一口气全拿了，这足以证明她的演技有多厉害。

2022年，43岁的殷桃又在《人世间》里饰演郑娟这个角色，把一个善良隐忍的女性演绎得催人泪下。

观众们看完都说，殷桃就是演技派的天花板，她演什么像什么。

2024年，第34届飞天奖公布获奖名单，殷桃竟然落选了。

这个结果一出来，整个娱乐圈都炸了。

很多人觉得不可思议，殷桃在《人世间》里的表现有目共睹，演技没得挑，怎么会连提名都没有？网友们纷纷在社交平台上为殷桃打抱不平，认为这次评选不够公正。

殷桃的圈内好友刘雨鑫更是直接站出来发声。

她在微博上写了一大段话，字里行间都是对殷桃的支持和对评选结果的质疑。

刘雨鑫说，殷桃这些年兢兢业业拍戏，

每个角色都演得特别用心，这次落选真的让人想不通。

她还说，评奖应该看演技和作品质量，

而不是其他乱七八糟的因素。

这番话得到了很多网友的赞同，大家纷纷在评论区留言支持殷桃。

有人说"殷桃的演技大家有目共睹，不需要一个奖项来证明"，有人说"评奖这种事情本来就很复杂，殷桃不用在意，观众心里有数"。

殷桃自己倒是没有在公开场合表态，只是在社交平台上发了一条简短的动态，感谢大家的关心和支持。

这次落选对殷桃的影响到底有多大，外人不得而知。

有业内人士透露，殷桃当时确实挺失落的，毕竟她为那个角色付出了很多心血。

她在拍《人世间》的时候，

为了演好郑娟，专门去体验生活，观察普通百姓的生活状态，力求把角色演得真实自然。

这样的努力没有得到认可，心里肯定不好受。

说起殷桃的感情生活，真的是一言难尽。

2008年，29岁的殷桃和一个叫沈俊成的男人隐婚了。

这段婚姻从来没有公开过，两个人低调地领了证，过起了夫妻生活。

谁知道一年多以后，这段婚姻就走到了尽头。

离婚的原因外界说法很多，有人说是性格不合，有人说是聚少离多，总之这段隐婚最终以失败告终。

2010年，31岁的殷桃又传出了和孙东海的恋情。

这次恋情刚开始的时候，

两个人看起来挺般配的，经常被拍到一起约会。

谁知道没过多久，

孙东海那边就爆出了一些负面新闻。

这些新闻对殷桃的形象也造成了一定影响，她迫于压力，主动结束了这段感情。

这次分手让殷桃在感情上更加谨慎，她开始把更多精力放在事业上。

2016年，37岁的殷桃又谈了一次恋爱，对象是李金羽。

李金羽是足球圈的人，

两个人一个在演艺圈，一个在体育圈，工作性质完全不同。

刚开始的时候，两个人还能经常见面，

感情也挺稳定的。

时间长了，聚少离多的问题就凸显出来了。

殷桃要拍戏，经常在剧组待几个月；李金羽也有自己的工作，两个人见一面都很困难。

这种状态维持了一段时间后，两个人最终还是分手了。

分手的时候双方都很平静，没有撕破脸，只是觉得不合适，和平分开了。

经历了三段感情，殷桃也看开了很多。

她在一次采访中说过，感情这种事情不能勉强，缘分到了自然就在一起了，缘分不到强求也没用。

46岁的殷桃现在还是单身，她把大部分时间都用在了照顾父母和拍戏上。

父母年纪大了，身体也不如以前，殷桃作为女儿，尽可能多陪在他们身边。

她经常带父母出去旅游，给他们买各种东西，尽自己最大的努力让老人家过得开心。

工作上，殷桃也没闲着，接了不少剧本，继续在演艺圈打拼。

=

这次殷桃被拍到状态不佳，网上各种声音都有。

有些人特别苛刻，觉得明星就应该时刻保持完美形象，出门都要化妆打扮得漂漂亮亮。

这种想法其实挺不合理的，明星也是人，也有累的时候，也有状态不好的时候。

谁能保证自己一年365天每天都光鲜亮丽？

殷桃今年46岁了，这个年纪的女性，身体机能本来就会有一些变化。

新陈代谢变慢，容易水肿，

脸部也可能因为各种原因显得有些肿胀。

再加上拍戏本来就是个体力活，经常熬夜、作息不规律，身体和精神状态肯定会受影响。

殷桃被拍到的那天，说不定刚拍完一个通宵的戏，累得不行，只想赶紧吃个饭休息一下。

娱乐圈对女演员的要求一直都很严格，尤其是外貌这方面。

稍微胖一点就被说发福，脸上有点水肿就被说整容失败，头发乱一点就被说邋遢。

这种过度关注外貌的风气，对演员来说其实挺不公平的。

演员的核心价值应该是演技和作品，而不是外表。

殷桃这些年塑造了那么多经典角色，演技得到了无数观众的认可，这才是最重要的。

再说了，网上流传的那些照片，很多都是狗仔偷拍的。

这种照片往往角度不好，光线也不佳，拍出来的效果肯定不如精修过的写真照。

用这种照片来评判一个演员的状态，本来就不太客观。

明星也有自己的私生活，也有放松的权利。

和朋友吃个饭，不用化妆，不用刻意打扮，这有什么问题吗？

观众们喜欢一个演员，

应该更多关注她的作品和演技，而不是整天盯着人家的脸看有没有肿、有没有老。

殷桃拍了那么多好剧，每个角色都演得特别到位，这份敬业精神和专业能力，才是真正值得我们欣赏和学习的地方。

至于她私底下的状态如何，那是她的私事，我们没必要过多评论。

殷桃这些年在演艺圈的地位，完全是靠作品一步步打拼出来的。

她不是那种靠绯闻、靠炒作上位的演员，她走的就是实力派路线。

从《历史的天空》到《搭错车》，从《鸡毛飞上天》到《人世间》，每一部作品都是精品，每一个角色都让人印象深刻。

在《鸡毛飞上天》里，殷桃饰演的骆玉珠是个特别复杂的角色。

年轻的时候是个小摊贩，精明能干但也有些市侩；后来做生意，经历了各种磨难，性格变得更加坚韧；

到了中年，成为女强人，但内心深处还保留着最初的善良。

这样一个跨度几十年的角色，

殷桃演得层次分明，每个阶段都有不同的状态。

观众们看完都说，殷桃把骆玉珠演活了。

她不是在演戏，而是真的变成了那个角色。

这种表演功力，不是一朝一夕能练出来的，是长年累月的积累和钻研。

殷桃接到一个角色，会先研究人物背景，

琢磨人物性格，然后再去体验生活，观察类似的人群。

她在拍戏的时候，完全沉浸在角色里，不会出戏。

《人世间》里的郑娟，又是另一种风格。

这个角色温柔善良，命运坎坷，但从来不抱怨，默默承受一切。

殷桃把郑娟那种隐忍的性格演得特别到位，观众看了都心疼。

有场戏是郑娟得知丈夫出事，一个人在家里默默流泪，殷桃没有夸张的哭喊，只是静静地坐在那里，眼泪无声地流下来。

这场戏看得多少观众跟着一起哭，大家都说，殷桃的演技太牛了。

这些年，殷桃获得的奖项和荣誉数不胜数。

三大视后大满贯的成就，在内地女演员中屈指可数。

每次领奖的时候，殷桃都很谦虚，她总说自己只是运气好，遇到了好角色、好剧本。

其实大家心里都明白，没有实力，再好的角色也演不出那种效果。

殷桃能有今天的成就，靠的就是扎实的演技和对表演的热爱。

看到殷桃现在的状态，很多粉丝确实挺担心的。

大家都希望她能好好休息一下，调整好身体和心理状态。

演员这个职业看起来光鲜，其实压力特别大。

要应付繁重的拍摄工作，

要面对公众的审视，还要处理各种人际关系。

长期处在这种高压状态下，

身心俱疲是很正常的。

殷桃现在46岁，正是一个女演员的黄金年龄。

这个年纪的演员，有了足够的人生阅历，演技也更加成熟，可以驾驭各种类型的角色。

很多导演都愿意找这个年龄段的女演员，因为她们稳定、专业、演技好。

殷桃如果能调整好状态，继续接一些好剧本，肯定还能给观众带来更多惊喜。

娱乐圈就是这样，有高峰就有低谷。

殷桃经历过事业巅峰，拿过大满贯，也经历过落选的失落。

这些都是人生的一部分，关键是要有一个好心态，能够坦然面对。

粉丝们相信，殷桃有这个实力和心理素质，能够度过目前这个阶段。

圈内很多和殷桃合作过的导演和演员，都对她赞不绝口。

大家都说殷桃为人低调、敬业，拍戏从来不耍大牌，对工作特别认真。

这样的演员，在娱乐圈是稀缺资源。

只要她愿意，好剧本好角色肯定会源源不断地找上门来。

观众们也期待着，能早日在荧幕上再次看到状态满满的殷桃。

结语

殷桃这次被拍到状态不佳，确实让很多人吃了一惊。

一个三料视后，怎么会变成这副模样？说到底，明星也是人，也会累，也会有状态不好的时候。

我们不应该过度苛责她的外貌，更应该关注她的作品和演技。

殷桃这些年给观众带来了那么多经典角色，每一个都演得入木三分，这才是她真正的价值所在。

希望她能好好休息，调整好状态，继续在演艺道路上发光发热，给我们带来更多优秀的作品。

信息来源：

第34届中国电视剧飞天奖官方获奖名单

第23届、第31届中国电视金鹰奖获奖记录

第23届上海电视节白玉兰奖获奖记录

解放军艺术学院历年招生录取信息

电视剧《鸡毛飞上天》《人世间》《历史的天空》《搭错车》播出及获奖信息