近日，谢娜在跨年晚会与张杰同台表演时，部分网友将焦点对准了她的身材，出现了“审判身材不好”的讨论。
面对争议，1月7日，谢娜通过社交媒体发布了健身视频，以“2026第一练”的姿态正面回应。跨年当晚，谢娜在张杰《无药可救》表演段落惊喜现身。两人身着同色系情侣装热舞，展现出多年默契。部分网友却将焦点放在她的身材上，尤其是“小肚子”等部位。这些讨论迅速在社交平台传播，形成了对女明星身材的又一次“审判”。
面对身材争议，谢娜选择用行动和语言双重回击。她发布的健身视频中，运动装束展现了她积极锻炼的生活状态。她配文直指网络上的身材批评：“那些专门盯着显胖显矮的角度，对着屁股小肚子批判的，先放下手机，跟我一起锻炼起来吧”。除了直接回应，谢娜还罕见地进行了健康科普。她详细说明了女性有小肚子的三大生理益处：保护腹部脏器：适量的腹部脂肪能像“缓冲垫”一样，减轻外力对腹腔内肠胃、子宫等器官的冲击，降低受伤风险维持激素水平：
对于女性来说，腹部脂肪会参与雌激素的分泌与调节，有助于维持月经周期稳定，对生殖健康有一定益处。提供能量储备：腹部脂肪是身体储存能量的一种形式，在身体需要时可以转化为能量供能，帮身体应对突发的能量需求。
这场回应在社交媒体上获得了显著传播，谢娜健身视频微博的播放量达71万次。话题#谢娜回应身材质疑#登上热搜榜。在视频结尾，谢娜传递出积极的生活态度：“希望新的一年每个人都有健康阳光的生活”。