莫寒（Mo Han），
1992 年 1 月 7 日
出生于贵州省遵义市，中国内地女歌手、演员、主持人，
163cm
，摩羯座，9 岁开始学习流行唱法，拥有扎实的声乐基础。2012 年加入 SNH48 一期生，担任 Team SII 第一任队长，以
温柔坚韧 + 超强业务能力
在团内崭露头角；2020 年参加《青春有你 2》获第 18 名，凭借《别问很可怕》舞台展现 “舞台精灵” 般的魅力；2021 年发行首张个人 EP《远距离恋爱》，2020 年 10 月从 SNH48 毕业成立个人工作室，完成从 “剧场偶像” 到 “全能艺人” 的蜕变，被誉为 “
摩羯座队长与舞台精灵的完美结合
”。
项目详情姓名莫寒（Mo Han）出生日期1992 年 1 月 7 日（33 岁）出生地贵州省遵义市毕业院校瑞金路小学、遵义市第四中学职业中国内地女歌手、演员、主持人身高163cm星座摩羯座血型O 型出道时间2013 年 1 月 12 日（SNH48 一期生首演）组合经历SNH48 Team SII（2013-2020，第一任队长）、BlueV（2018-2020）、浪彩少女 AW9（2019-2020）经纪公司上海丝芭文化传媒集团有限公司（2012-2025）、莫寒工作室（2020 年成立）代表作品音乐：《远距离恋爱》《无处可逃》《在雨中》；影视：《无限少女 48》《还珠》短剧；综艺：《青春有你 2》《超新星全运会》；舞台：《别问很可怕》《盛夏好声音》粉丝名称蘑菇应援色薄荷绿
年份作品 / 活动身份 / 角色亮点2012.10.14通过 SNH48 一期生终审，2013 年 1 月 12 日首演出道偶像9 岁学习流行唱法，声乐基础扎实，被称为 “声乐担当”2013.11.11升格至 SNH48 Team SII，担任第一任队长队长带领队伍完成多场公演，奠定 Team SII “荣耀队” 的基础2014.7.26SNH48 第一届总选举第 7 名首次进入总选举前 10，成为 SNH48 核心成员2015.9.13因个人原因辞任 Team SII 队长，转任副队长副队长继续为队伍贡献力量，展现 “摩羯座的责任感”2018.2加入 SNH48 国际化小分队 BlueV成员与孙芮、李宇琪等组成，主打电子舞曲风格2019.7.27SNH48 第六届总选举第 2 名职业生涯最佳成绩，获 “年度高飞成员” 称号2019.7.1获得 SNH48 星梦剧院 2019 年度 MVPMVP舞台表现获官方认可，展现 “舞台精灵” 实力
年份作品 / 活动身份 / 亮点成就2020.3《青春有你 2》初舞台《别问很可怕》训练生表演获导师好评，展现 “舞台精灵” 般的魅力，舞蹈动作干净利落，表情管理完美2020.5.30《青春有你 2》总决赛第 18 名虽未成团，但人气暴涨，个人话题阅读量超 15 亿2020.10.7-8SNH48 “一期一会” 纪念演唱会荣誉毕业生结束 8 年 SNH48 生涯，单飞发展，成立个人工作室2021.5.19首张个人 EP《远距离恋爱》歌手包含《远距离恋爱》《在雨中》《如果》三首歌，展现抒情与电子两种风格，销量突破白金唱片认证2022.3电视剧《无限少女 48》演员饰演偶像练习生，展现 “从偶像到演员” 的转型2023.11.12加入项目女团 Artificial Stars成员拓展国际市场，展现 “全能艺人” 的潜力2025.11短剧《还珠》主演（饰：寒娅）挑战古装题材，展现古典气质，获观众好评
出圈亮点
：节目中莫寒的《别问很可怕》舞台展现了 “
舞台精灵
” 般的魅力，舞蹈动作干净利落，表情管理完美，眼神极具穿透力，获导师 Lisa 称赞 “舞蹈表现力很好，很有感染力”，个人话题阅读量超 15 亿
表演特点
：
9 岁学习流行唱法 + 多年舞蹈训练
，形成 “
柔美 + 力量
” 的表演风格，虽非顶尖舞者，但舞台表现力强，感染力十足，被称为 “舞台气氛组组长”
意义
：从 “SNH48 资深成员” 到 “国民舞台偶像”，《青春有你 2》让莫寒的知名度大幅提升，为后续单飞发展奠定人气基础，展现 “努力 + 坚持” 的偶像力量
专辑定位
：首张个人 EP，主题 “
远距离的思念与坚持
”，包含《远距离恋爱》《在雨中》《如果》三首歌曲，展现抒情与电子两种风格，彻底打破 “偶像歌手” 标签，表达独立女性的情感态度
音乐亮点
：**《远距离恋爱》
抒情曲风，旋律优美，歌词 “远距离的恋爱，是我对你的思念” 展现情感；
《在雨中》
电子舞曲风，节奏强劲，展现莫寒的舞蹈实力；
《如果》** 抒情曲风，展现莫寒的高音实力和情感表达能力，销量突破白金唱片认证
意义
：证明莫寒不仅能跳舞，更有强大的音乐实力和风格塑造能力，从 “偶像歌手” 向 “实力音乐人” 转型的重要标志，获业内评价 “莫寒的音乐，是情感与实力的完美结合”
舞台亮点
：SNH48 第六届总选举汇报单曲《无处可逃》舞台中，莫寒作为 C 位展现了 “
摩羯座队长
” 的魅力，舞蹈动作干净利落，表情管理完美，眼神极具穿透力，获粉丝评价 “莫寒的 C 位太绝了，爱了爱了”
表演特点
：
多年队长经验 + 舞台表现力
，形成 “
领袖 + 魅力
” 的表演风格，能带动全场观众情绪，展现 “舞台精灵” 的实力
意义
：凭此舞台获 SNH48 星梦剧院 2019 年度 MVP，展现 “十年坚守，终获回报” 的励志精神，为 SNH48 生涯画上圆满句号
家庭背景
：出生于普通家庭，妈妈发现她在歌唱方面颇有天赋 “她记歌词、记旋律都非常棒”，9 岁时为她找了专业老师，正式开始学习流行唱法。出道后她一直在上海工作，养成了报喜不报忧的习惯，展现孝顺一面。
性格特质
：外表温柔，内心坚韧，被粉丝称为 “
momo
”（因名字中 “莫” 与 “mo” 同音），既有摩羯座的踏实，又有 “舞台精灵” 般的灵动，担任队长期间展现 “责任感与领导力”SNH48 GROUP。
兴趣爱好
：
资深宅女
，深爱英雄联盟，喜欢 cosplay、看动漫、玩游戏，不工作时陪伴家人；热爱公益，关注儿童教育与流浪动物，多次参与慈善活动。
成长故事
：从 SNH48 一期生到全能艺人，十年坚守，三年队长，六年选拔，七年 MVP，八年单飞，展现 “努力就有回报” 的励志精神，获粉丝称赞 “莫寒的字典里没有放弃”。
特殊技能
：
记歌词、记旋律能力超强
，9 岁开始学习流行唱法，拥有扎实的声乐基础，能快速掌握新歌曲，被称为 “声乐担当”。