谁懂啊！宋威龙的身材简直是“穿衣显瘦脱衣有肉”的天花板！一件普通白衬衫穿在他身上，宽肩窄腰的倒三角比例直接封神，十周年见面会上的造型更是被喊“男友感天花板”，生图帅到像建模输出！
可谁能想到，现在的“行走衣架”早年竟是黑皮小胖墩？小时候肉肉的身材、近视眯眯眼，完全和现在的185cm型男挂不上边。转折点藏在极致自律里：为角色能把体脂率压到6.9%，每天200个卷腹+凌晨4点训练，拍戏间隙练核心、冬季坚持5公里晨跑，连饮食都严格规避高热量，靠游泳2个半月瘦20斤，硬生生把天赋骨相熬成了后天优势。
从《下一站是幸福》的少年感穿搭，到《骄阳似我》的精英西装杀，再到米兰时装周的Gucci高定，他的身材适配所有风格，连张柏芝都直言“不敢正面看他”。没有夸张肌肉堆砌，只剩克制的性感与挺拔体态，这才是内娱身材管理的正确打开方式！
都说好身材靠天赋，可宋威龙的逆袭证明，极致自律才是最好的“整容刀”。内娱从不缺天生丽质，缺的是把优势焊死的坚持。
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