唐嫣
（Tiffany Tang），1983 年 12 月 6 日生于上海黄浦区，
射手座
，身高
172cm
，体重
43kg
，
中央戏剧学院表演系
2002 级本科毕业。2001 年获舒蕾世纪星选美冠军入行，2004 年被张艺谋选中成为 "奥运宝贝"，2009 年凭《仙剑奇侠传三》紫萱一角走红。粉丝名 "
糖蜜
"，应援色
紫色
，口号 "
糖蜜爱糖，地久天长
"。2018 年与罗晋结婚，2020 年生女儿" 小小糖 "。2025 年凭《繁花》获金熊猫奖最佳女主，成为首位集齐
四大主流奖项
（飞天奖、白玉兰奖、金鹰奖、金熊猫奖）提名 / 获奖的 85 后演员。
童年与艺术启蒙
：
上海独生女，父亲是行政职员，母亲是外企白领，家境优渥4 岁参演《唐明皇》开启演艺兴趣，中学就读上海商业职校，18 岁选美夺冠"
父母从小把我宠成小公主，最大的责备就是 ' 吃饭不认真'
"，养成自信从容性格
关键转折
：
2002 年考入中戏，与文章、白百何成为同窗，因气质出众被称为 "
中戏校花
"2004 年雅典奥运会闭幕式 "中国 8 分钟" 表演，与其他 13 位 "奥运宝贝" 演绎《茉莉花》，初获全国关注2005 年出演《风满楼》正式出道，2009 年《仙剑三》紫萱让她一夜爆红，奠定 "
古装美人
" 形象
《仙剑奇侠传三》
（2009）：紫萱，
成名作
女娲后人，一袭紫衣、眉间朱砂的形象深入人心，被称为 "
古装女神
""
紫萱的三世虐恋让我明白，演员的价值在于塑造有灵魂的角色
"，奠定表演理念
《夏家三千金》
（2011）：夏天美，
收视神话
活泼可爱的 "
傻白甜
"形象，该剧创卫视年度收视冠军，获国剧盛典"
最受欢迎女演员
"从此被贴上 "
甜妹专业户
" 标签，片约不断，却也陷入角色同质化困境
《何以笙箫默》
（2015）：赵默笙，
流量高峰
《锦绣未央》
（2016）：李未央，
口碑转折点
亡国公主逆袭成贤后的故事，获
华鼎奖最佳女主角
，开始摆脱 "花瓶" 质疑"
李未央让我尝到实力派的滋味，我告诉自己，这才是我要走的路
"
《X 女特工》
（2013）与 **《燕云台》**（2020）：
挑战特工和太后角色，亲自上阵打戏，展现多面性，却仍被部分观众质疑 "
甜妹演不了霸气角色
"2020 年产女后，她选择
暂别荧屏
，专注家庭与自我沉淀，"
我需要时间思考，什么样的角色才值得我复出
"
《繁花》
（2023）：汪小姐，
事业分水岭
王家卫执导，饰演上海外贸公司职员，从职场新人到商界精英的蜕变为角色
苦练沪语三年
，研究 90 年代上海女性特质，将汪小姐的 "
热辣、直率与坚韧
" 诠释得淋漓尽致获
金熊猫奖最佳女主角
，王家卫盛赞："
她演活了汪小姐的灵魂
"，彻底撕掉"
傻白甜
" 标签
《人之初》
（2025.12）：曲梦，
演技再升级
特别出演 90 年代歌舞厅头牌，
双面角色
：台上明艳张扬，台下暗黑复仇闭关三个月研究 90 年代文化，学复古舞步、练旧时代唱腔，连
端酒杯手势
都反复琢磨第六集
无台词哭戏
引爆全网，单条视频播放量 12 小时破 5000 万，被赞 "
85 花转型教科书
""
曲梦让我真正体会到，演员可以不被容貌和标签定义，而是用演技征服观众
"
特点表现形式代表作品
古典气质
"
从画中走出的古装美人
"，姿态优雅，气质出众，36 岁演 18 岁毫无违和感《仙剑三》紫萱、《念无双》姬谭音
眼神戏
"
眼波流转皆是戏
"，从柔情到冷冽的精准切换，一个眼神就能传递复杂情绪《繁花》汪小姐职场戏、《人之初》曲梦复仇戏
细节控
为角色设计专属小动作，如《繁花》中 "
转笔思考
"、《人之初》"
碾碎口红
" 的经典动作《仙剑三》施法手势、《人之初》抽烟姿态
"剧抛脸"
角色反差大，观众 "
记住角色却记不住演员
"，从紫萱到汪小姐到曲梦，形象各异《夏家三千金》夏天美→《繁花》汪小姐→《人之初》曲梦
语言天赋
沪语、英语、表演台词均精通，《繁花》中上海话地道自然，被上海观众点赞《繁花》上海话、《X 女特工》英语台词
商业价值
：代言费从 2015 年 560 万 / 年飙升至 2025 年 2000 万 +/ 年，代言
蒂芙尼
、
Fendi
等顶奢品牌，东方明珠形象大使
公益事业
：自 2016 年起连续九年资助
藏族女学生
，每年从片酬中划拨 **20%** 作慈善基金疫情期间匿名捐赠
50 台 ECMO 设备
，低调行善获赞2025 年获金熊猫奖当天，又新增资助一名藏族大学生，延续公益初心
演技认可
：
从被全网嘲讽 "
只会甜笑
" 到获
金熊猫奖视后
，完成
教科书级转型
成为首位集齐
四大主流奖项
提名 / 获奖的 85 后演员，奠定 "
实力派青衣
" 地位业内评价："
她用二十年时间证明，美貌不是阻碍，而是她攀登演技高峰的助力
"
商业价值
：
连续多年登
福布斯中国名人榜
，2024 年排名第 51 位，2025 年凭《繁花》商业价值飙升被时尚界誉为 "
行走的衣架子
"，任何服装穿在她身上都能展现高级感2025 年代言费高达
2000 万 +/ 年
，成为 "
双顶奢女帝
"(蒂芙尼 + Fendi)
争议与突破
：
"
傻白甜
"标签伴随十年，她回应："
我无法改变天生的容貌，但可以决定如何使用这张脸
"产后复出被质疑 "
状态不如从前
"，她用《繁花》《人之初》的演技狠狠打脸质疑者"
中年古偶
"争议：《念无双》播出后被批"
强行装嫩
"，她回应："
演员的工作是塑造角色，年龄不应成为限制
"，并用演技证明自己依然能驾驭仙侠角色
