年末互联网最暖心的“心灵马杀鸡”，非“老己文学”莫属。一句“爱你老己，明天见”让年轻人集体解锁自我关怀新姿势，把自己当老友般温柔善待。可谁能想到，这场全民自我和解运动，竟在章泽天17岁的微博里找到了“远古模板”——互联网考古学家集体出动后发现，这位初代校花早就在用文字和“老己”对话，堪称“老己文学”鼻祖级人物！

先给刚入坑的朋友补补课：“老己文学”精髓在于把“自己”变成“老己”，用对待老友的松弛感和自己和解。饿了给老己点碗热汤面，累了允许老己偷个懒，拒绝自我PUA，主打一个“我的老己我来宠”。而当网友顺着热梗摸到章泽天早年账号“二得不行哎”时，直接被这位17岁少女的通透发言惊掉下巴：这哪里是青涩校花，分明是提前悟透人生的“老己代言人”！

考古现场堪称大型“当代青年内耗实录对照版”。章泽天在微博里写“讨厌懈怠的自己”，像极了深夜赶DDL时骂自己的我们；转头又自我开解“生活就像水，自己会长出来……说服和解释，很累”，活脱脱是“老己文学”的早期白话版。一会担心“无为无争会不会被无情拍死”，一会又给自己打气“做好自己就好”，这种在焦虑和自愈间反复横跳的状态，精准戳中当代年轻人的精神内耗日常。

更绝的是，这位“老己文学先驱”早就把自我关怀落实到细节里。微博里既有“做个爱学习爱健康的开心好孩子”的质朴期许，也有“好朋友都走了……怕自己适应不了”的柔软倾诉，既不硬凹完美人设，也不回避内心脆弱，这种不矫情的自我接纳，刚好踩中了“老己文学”最核心的内核——不把自己当需要完美的“选手”，只当需要陪伴的“老友”。网友辣评：“我们还在学怎么跟老己和解，章泽天17岁就把剧本摸透了！”

从当年的青涩校花到如今的商业精英，章泽天的成长轨迹里，处处能看到“老己文学”的延续。她在采访里说自己是“long term的人，不看眼前，而看长远”，这种不纠结当下、专注自我成长的心态，正是和“老己”长期共处的智慧。那些早年微博里的彷徨试探，最终都变成了清醒选择的铺垫，让“老己文学”从情绪宣泄升级成了人生导航。

这场跨越十几年的“老己重逢”，也让网友解锁了新感悟：原来最好的自我关怀，从来不是跟风玩梗，而是像章泽天这样，既敢正视内心的迷茫，也愿意给“老己”成长的时间。有网友调侃：“别人17岁靠老己文学规划人生，我17岁还在纠结食堂阿姨多给一勺菜，现在30岁才学会跟老己说对不起”；还有人直接把章泽天的微博金句设成屏保：“这才是真正的‘爱你老己’教科书啊！”

年末岁尾，这场考古式的“老己文学溯源”，也算给内耗青年们送了份暖心大礼。毕竟能被时光验证的自我和解，才最有说服力。今天，你和你的“老己”好好对话了吗？