宫雪花一个上海出生的小姑娘，长得一张让人过目不忘的脸，却没少吃苦头，从底层一步步爬上来，到后来在国际舞台上闪光，还因为太美被克林顿接见。她为了保持那份年轻劲儿，28年不沾男色。

宫雪花本名叫江迅，1948年出生在上海一个工人家庭。那年头上海虽然热闹，但普通人家日子过得紧巴巴的，她父母在工厂上班，收入刚够养家。她小时候没读多少书，早早就出去打零工补贴家用。

长相出众是她的资本，可也给她带来麻烦。20岁那年，她卷入黄金走私的事，被人拉下水，赚了点钱，但没多久就被抓了。法院判她两年劳教，罪名是走私黄金和贩卖假首饰。出狱后，她22岁，身上有案底，找工作处处碰壁，只能干些零散活儿勉强度日。

日子就这样磕磕绊绊地过着，直到1984年，她36岁，听说法国有华裔小姐选美比赛，就借钱飞去巴黎参赛。语言不通，钱也不多，但她凭着那张脸拿了冠军。这本该是转机，可生活没那么简单，回国后还是得面对现实。

1993年，她在上海认识一个法国领事馆的翻译，两人很快就结婚，她随丈夫移民法国，还生了个儿子。可跨国婚姻没维持多久，文化差异太大，两人常吵架，最后离婚。她带着儿子去了香港，那时候她已经45岁。

到香港后，宫雪花想换个活法。1995年，她47岁，却报了37岁参加亚洲小姐选美，故意制造话题。虽然只进五强，但名声一下子起来了。她想进娱乐圈，可没背景没资源，竞争又猛。无奈之下，她接了三级片的活儿，先是《蛇蝎夜合花》，后来还有《玉蒲团之玉女心经》等几部。那些年她被贴上熟女艳星的标签，日子不好过，但她没沉下去，而是把这些当成垫脚石，继续往前走。

转眼到2001年，她53岁，有人推荐她演电视剧《康熙王朝》，她饰演慧妃。起初导演组反对，说她背景不合适，但她试镜几次，最终拿下角色。剧播出后，反响不错，她的演技得到认可。从那以后，她陆续接了《穆桂英大破天门阵》里的萧太后、《少年包青天》里的角色，还有《少林七崁》、《致命遗产》等戏。这些作品让她慢慢甩掉旧标签，转型成实力派演员。在香港娱乐圈，她就这样一步步站稳脚跟。

2003年是她人生的高光时刻，那年55岁，她参加美国的世界太太选美大赛，代表中国出场。穿着一身定制旗袍，她拿了最佳民族服装奖，还被媒体封为大陆第一美妇。

她的东方美貌惊艳全场，赛后在华人圈和媒体的推动下，时任美国总统克林顿在一次活动中接见了她，两人合影留念。这事让她名声大噪，成了许多人心目中的传奇。

而宫雪花的保养之道也成了话题，她公开说为了显年轻，已经28年不近男色。从1995年离婚后，她就选择独身，觉得感情太耗精力，还容易受伤。

不沾男色让她能把时间花在自己身上，饮食注意，运动坚持，皮肤和身材保持得不错。到了55岁还能在选美大赛上脱颖而出，这跟她的生活方式分不开。很多人好奇，她是怎么做到的，她就说这是个人选择，不为别人，只为自己。

选美之后，她没停下脚步。2005年，她出了本书《我的美丽人生-亚洲美女宫雪花的选美之路》，分享自己的经历。2006年回归拍戏，演了《俏黄蓉2006》和《真假王爷》。2008年她在澳门遇上撞船事故，受了内伤，休养了好一阵子。2011年客串《桃姐》，2012到2014年参加一些节目如《亚视百人》。2020年上脱口秀《精装送礼仔》，分享生活心得。

2025年12月，宫雪花已经77岁，她住在香港，偶尔出席活动，状态还行。儿子长大独立了，她过着低调日子，但影响力还在。从上海小姑娘到国际选美皇后，这中间的酸甜苦辣，只有她自己知道。