蒋方婷，1988 年 7 月 19 日出生于北京，汉族，中央戏剧学院毕业，身高 170cm，体重 49kg，巨蟹座。4 岁学钢琴，5 岁习舞蹈，从小参加选秀获奖无数，被粉丝称为 "优雅女神"。
童年经历：
7 岁获北京海淀区中小学生艺术竞赛舞蹈一等奖（《春到沂蒙》）2003 年获《欢乐总动员》"新星才艺秀" 全国总冠军2006 年参加 "红楼梦中人" 选秀，晋级北京赛区前六强以专业课优异成绩考入中央戏剧学院，奠定表演功底演艺起点：
2001 年，13 岁出演张国立导演《我这一辈子》，饰演格格小瑞，正式入行2005 年，在《我的美丽生活》中饰演孙美云，崭露头角，被导演章家瑞称赞 "表演自然灵动"《花千骨 2015》（2015）：饰演穿越现代的 "花洛恬"
网络剧爆款，单平台播放量破 10 亿凭 "傻白甜" 形象获广泛关注，被网友称为 "最美花千骨"《爱情回来了》（2014）：饰演 "包念念" 闺蜜
与陈赫、戚薇合作，展现都市女性魅力该剧播出期间收视率稳居全国前三《黄大妮》（2016）：饰演列车员 "张玲玲"
与王茜华搭档，挑战年代剧，演技获认可《跨过鸭绿江》（2020）：饰演战地医生
央视开年大戏，展现志愿军医护人员坚韧精神该剧获第 32 届中国电视剧 "飞天奖" 优秀电视剧奖《陌上又花开》（2025）：饰演知青 "苏丽荣"
央视热播剧，收视破 2，饰演扎根农村 12 年的模范知青短发造型 + 沉稳气质获赞，被网友称为 "剧中最亮眼配角"《美人脸》（2016）：饰演失忆女明星 "萧晴"
悬疑惊悚片，一人分饰两角，展现演技跨度获上海国际电影节 "传媒大奖" 提名《灵魂当铺之时间典当》（2018）：饰演陷入时空漩涡的 "蓝玉"
奇幻题材突破，获 "金橡树奖" 最具潜力女演员提名商业价值：
都市情感剧领域 "收视保障"，多部作品获卫视黄金档青睐气质出众，成为时尚活动常客，受邀出席北京时装周等高端场合