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她是观众心中的好演员，也是孩子心中的好妈妈。
在职场上，她可以是甄嬛，可以是芈月。
但在私下，她也是一个会有任何顾虑的普通人。
不知不觉，孙俪的名字已经陪观众们走过20多年了。
在这20多年里，她或许笑过也或许哭过。
不论处于哪种状态，她都非常敬业。
但近日，孙俪的一则采访不仅暴露了她的现状，还给所有女演员提了个醒。
上个月，孙俪在儿子等等生日那天发布了一条满含爱意的长文。
虽然句子简单，但字里行间展现出来的都是母亲对孩子的疼爱。
了解孙俪的人都知道，她是一个极度细腻且靠谱的人。
这种特质不仅体现在生活里，更渗透在工作的每一个细节中。
近年来，不少明星跨界参与动画配音，却屡屡因专业水平未达到观众的预期而被吐槽。
对此，网友纷纷表示“专业的事应该交给专业的人”。
但孙俪却改变了他们的看法。
配音事件不久后，孙俪也发了文宣布自己即将配音《阿凡达3》。
本以为她也不例外地会遭到网友们的不满。
但没想到，她为《阿凡达3》的中文版配音，不仅没有遭到观众不满，反而还收获了一众好评。
之所以能有这样的反差，核心就在于孙俪对配音工作的敬畏与理解。
她清楚的知道自己不是一个专业的配音演员。
因此在配音前她会用自己最笨的方式在录音棚里先演一遍。
并且还会带着自己的理解观看一遍电影。
最后，投入合适的感情，将人物的情绪，特色，用自己的声音表达出来。
这样的认真程度，值得所有跨界的演员去学习。
无论是对家庭的用心，还是对工作的专业。
孙俪的“靠谱”形象都深入人心。
而这份靠谱，也成了她在娱乐圈立足的重要基石。
在流量当道、快餐式创作盛行的当下。
孙俪却始终坚守“实力才是硬道理”的原则，用耐心打磨作品。
时隔四年回归小荧幕的电视剧《乌云之上》，就再次印证了她的实力与敬业。
这部剧讲述了女警韩青在追查案件的过程中，逐渐揭开真相、实现自我成长的故事。
为了演好这个角色，孙俪提前就做好了准备。
她不仅学习了基本的警务知识，还特意跟随民警体验生活，观察他们的言行举止、神态表情。
在拍摄过程中，她更是拼尽全力。
在一场户外追逐戏，孙俪不小心摔倒在地，膝盖重重磕在水泥地上，工作人员都吓得赶紧上前搀扶。
可她却强忍着疼痛，爬起来拍了拍身上的灰尘，调侃“趁腿没肿继续拍”，随后便立刻进入状态。
正是这份敬业与拼劲，让《乌云之上》一经播出就收获了超高的口碑。
观众纷纷表示“孙俪的演技还是一如既往地稳”“每个眼神都是戏”。
而正是这份高度的评价得以让孙俪的创作力持续涌现。
紧接着，她主演的另一部剧《蛮好的人生》也延续了高口碑的劲头。
剧中她饰演的普通女性，在生活的困境中坚守初心、努力前行。
还凭借真实接地气的演绎，再次引发了观众的共鸣，成为了又一部现象级作品。
孙俪的敬业不仅被观众看在眼里，就连同行也对她赞不绝口。
《蛮好的人生》导演汪俊表示“孙俪的表演非常有质感，很生动也很抓人”。
能得到导演这么高的评价，那就证明孙俪的实力是毋庸置疑的。
而扎实的演技不仅让她收获了业界与观众的双重认可。
更支撑起她多年来在娱乐圈的稳固地位。
只是这份光鲜背后，也藏着常人难以体会的烦恼。
凭借二十余年的打拼，孙俪早已成为娱乐圈的“吸金女王”。
片酬、代言拿到手软，财富自由对她而言早已不是问题。
可偏偏，她也遇上了钱也解决不了的问题。
熟悉孙俪的观众都知道，她是一个“共情能力极强”的演员。
为了演好角色，她会彻底将自己代入角色的世界。
这种“沉浸式演戏”的方式，虽让她的表演极具感染力，但也给她的心理带来了极大的负担。
前段时间，孙俪在社交平台更新了一条视频。
助理问她为什么要喝玫瑰水，她坦言“角色太郁了，演的时候经常痛哭流涕”。
其实这已经不是她第一次提及类似的困扰了。
此前她就多次在微博表示，自己很容易陷入到角色里出不来。
并且还会轻易共情他人，看到身边人难过，自己也会忍不住跟着伤心。
对演员来说，“入戏太深”从来都不是一件好事。
虽然沉浸式的表演能让角色更鲜活，但也容易让演员陷入角色的情绪无法自拔，进而影响自身的心理健康。
而孙俪，就因为这份过度的敬业，出现了令人担心的问题。
12月24日，孙俪在微博发文表示“自己在某个戏里几乎每天都处于一种焦虑，恐慌的状态”。
这种状态虽然不会让你疼，但会给你带去极大的折磨。
这种因深度入戏引发的精神内耗，看似无影无踪但却伤人至深。
因此，孙俪的经历不仅是教训，更是对女演员的一种提醒。
娱乐圈的竞争压力大是一个公开的现象，尤其是对于女演员来说。
为了对观众负责，同时也对自己负责，她们通常会尽力融入角色。
但这样过度入戏容易伤害自己的身体。
虽然她们这么做是为了带来更好的作品，但也要对自己的身体负责。
即使有了高知名度后她们会获得不错的回报，但钱再多又有什么用呢？
它买不来一个健康的身体，买不来一个活力四射的自己。
一旦没有一个健康的身体做前提，那后面的一切就都成了浮云。
演员终究是一个职业，可以认真对待，但不要过度消耗自己。
无论是拍戏还是生活，都要学会及时调整自己的情绪。
只有保持健康的身心状态，才能在演艺道路上走得更远。
孙俪的遭遇，无疑给所有在演艺道路上奋力拼搏的女演员们打起了提示。
在追求梦想的同时，她们更应关注自身的身心健康。
要学会在职业与自己之间找到平衡。
毕竟，身体是革命的本钱，只有拥有健康的身体，才能更好地诠释角色。