全红婵魔鬼训练开始了,这痛苦的表情,真让人心疼! 2024-10-22 16:16 魔鬼 训练 魔鬼训练 10 0 每天除了高强度的体能训练,陆上要跳两三百次动作,水上也得跳120个左右,日复一日,经常一天训练11个小时。这是一种怎样的坚持啊!