小仓优子是日本广为人知的女演员、歌手兼模特。
小仓优子出生于 1983 年 11 月 1 日，出生地为日本千叶县茂原市。其血型为 B 型，身高 162 厘米，三围分别是 B80、W56、H83。她毕业于日本法政大学。
2000 年，小仓优子参加综艺节目《三宅裕司的 doshirouto》，由此正式踏入演艺圈。01 年，她拍摄了首部个人写真《恋しくて优しくて》，开启了写真模特生涯。同年，还参演了电视剧《ラストアライブ》以及电影《眞锅かをりのドキドキきもだめしデラックス》，正式跻身演员行列。02 年，小仓优子当选为 “日本电视台小姐”。
同年，发行了众多写真集、录影带和 DVD 作品，并参与拍摄了电视剧《时空警察 weckerd-02》。04 年，她进军歌手领域，发行了《恋のシュビドゥバ》《永远ラブリン (∂▽
2008 年 4 月 8 日，小仓优子在大阪市开设了一家名为 “烧肉小仓优子” 的烧烤店，同时在关东地区开设了多家居酒屋连锁店。
2011 年 10 月 10 日（东京时间 11 日），她与发型师菊地勋在美国夏威夷瓦胡岛的 St.Catherine 教堂举行了结婚典礼。2012 年 6 月 5 日，诞下一名男婴。然而，2017 年 3 月 3 日，小仓优子与菊池勋协议离婚，两个孩子的抚养权归她所有。
2018 年 12 月 25 日，小仓优子与在东京经营牙科医院的牙科医生结婚，但在 2022 年 7 月 27 日，宣布与牙医离婚。2020 年 11 月 25 日，她通过 Instagram 宣布重启艺人活动。
2023 年 4 月，小仓优子进入白百合女子大学人间综合学部儿童文化学科就读。6 月 11 日，她更新 Instagram，分享了与三个孩子拍摄的家庭照。
小仓优子在多个领域均有卓越表现，曾荣获 zakzak 第 1 届日本写真偶像大奖，是日本极具人气的艺人。