姐妹们，中年困境说白了就是爱、命、钱吧，这是羊追《再见爱人4》最大的感受。

三对嘉宾，每一对的问题都和爱、钱有关：

刘爽和葛夕是纯纯的骗与被骗，刘爽悄悄搞投资赔光了葛夕所有嫁妆，半年骗两次，两次套路还都一样：等几天，等几天，再等几天，一直等到女方耐性耗尽了再憋出一句实话，钱没了，几百万的那种没。

麦玲和李行亮属于彼此有爱，但就是疯狂折磨对方。

麦玲是全职妈妈，家里花钱排序是：李行亮、孩子和自己。她享受奉献的感觉，但又会因为对方不能回馈以同样浓度的情绪委屈，就开始绕着钱说事儿，说当年有很多有钱男孩儿追自己，还不是因为爱才选了李行亮。

黄圣依和杨子最复杂了，两个人本身就夫妻+老板员工的关系，黄圣依听多了爹味十足的说教，偶尔提一下两个人需要相处，结果换来了杨子一幅画：

气笑了真的，原来黄圣依连个人资产是什么都不知道。难怪papi会说她，觉醒了，但没力气，一点力气都没有，整个人都是放空的。

还有沈奕斐对“谈钱伤感情”的解释，羊也挺认同的，所谓的伤，其实就是把两人关系的不平等，赤裸裸地暴露出来了吧：

综艺只是缩影，羊发现，现行生活中遇到困境想改变的好多都是女性，想维持现状的通常是男性。

但并不是所有姐妹，都能想走就走，想干就干，这需要一段路，让她们自己相信：“我可以随时开始，重建自己的新人生”。

最新一期《新氧姐妹》，羊认识了潇潇，和大家聊聊女到中年见过的风浪，以及她是如何重建自己的精神领地，生活里的抓马可比综艺热闹多了。

中年困境，花样十足

姐妹们有没有发现，中年人遇到的困境，可比娱乐圈的八卦花样多多了。

有的还没退休，但身体先垮了。

2020年席琳·迪翁被确诊了僵人综合症，是一种中枢神经系统疾病，会导致身体肌肉持续性或波动性僵硬。确诊时，她其实刚刚官宣了新一轮的世界巡演，正准备放手大干一场。

再次见面是通过视频了，她哭着向粉丝道歉，说的话不多，却还是控制不住病情带来的颤抖。纪录片《I Am: Celine Dion》里，更是清晰地记录下她生病时的样子：发抖，痉挛，落泪，令人心碎。病痛找上一个中年人的概率，远远大于一个年轻人。

有的在前线忙着搞事业，一转头家被偷了。

曾经的张韶涵因为长期超负荷的工作突发心脏病，在她前往加拿大就医期间，作为经纪人的母亲并没有陪同，她正在忙着偷走女儿半辈子的工作成果：钱、物件以及最重要的名誉。

张韶涵生病期间，母亲就要求把现在居住的房子过户给自己，而且每个月要给150万台币养老。

30岁那年，张韶涵终于鼓起勇气和家人断绝关系，舅舅却立刻跳出来说她一边赚大钱，一边让父母过得凄惨。

还有人满怀期待和爱人组建婚姻，分手时却闹到丑闻满天飞。

典中典大S和汪小菲离婚简直是两岸三地最好看的电视剧了。前有前夫出轨被抓拒不承认还在微博玩精分，从上万元的床垫到天价分手费再到看望孩子被拒，外加不时上演回忆往昔苦情深深，后有前婆婆在直播间大肆抹黑前亲家的同时，就为了卖自己10块钱一桶的酸辣粉...

你看，从身体到精神，从事业到婚姻，几乎每个坎都是中年路上的专属大坑，不到中年遇不到，到了中年避不掉，一旦掉下去半条命给你摔掉。

更要命的是，有些姐妹还会在同一时间集齐它们召唤命运的恶龙。

羊的姐妹潇潇，年轻时也期待家庭美满和事业有成，结果人生刚过三分之一，女儿刚刚学会走，前夫就背弃了爱情，离婚领证那天正好是青年节。

平静被偷袭，脑子都是懵的，还没来得及做好准备，又被告知最最亲密的外婆去世了。

长大了从老家来到重庆工作，和外婆见面的机会越来越少。最后一次见面时，外婆拉着她的手不肯放，告诉她可能下次再也见不到了，哪曾想一语成谶。

还没从家人离去的灰色中走出来，她自己又确诊了癌症。

预约复查时，潇潇捏着预约单在医院里转了好几圈，没找到路。

最后打了个电话给妈妈：我好像得癌症了，你能来一下重庆吗？

中女才是人生赛道的硬核生存家

年轻人总是被夸赞聪明好学，中年人却要被打上学习能力差的标签，但事实刚好相反。

潇潇告诉我们，当妈妈接起她的求救电话时，先是沉默了一下，然后很冷静地告诉她：好，我收拾一下过去。

挂了电话就张罗起来，坐车去重庆，照顾生病的女儿和年幼的外孙女，穿梭在医院的病床和家庭宝宝床间，还要学着用电子设备处理各类纷杂的消息...对于任何人都不是件轻松的事儿，但潇潇的妈妈都一一完成了。

或许中年人会因为种种原因有些信息壁垒，但当大问题真的出现时，她们才是人生赛道的硬核生存家。

毕竟人生旅途已经走了一半，要平衡生存成本，要保证日子可以过下去，也就少了很多偷懒和侥幸的借口。

电视剧《凡人歌》中，全职妈妈沈琳有一段重新找工作的经历。很久没工作的沈琳确实和求职市场存在信息差，所以当第一份offer给她1万块，她拒绝了，因为没有达到她生育前的标准。

但几次面试叠加家中经济情况越来越差，她立刻调整心态，薪资不符合预期可以，现领导是前下属也可以。

不尴尬是假的，但保证生活还算正常的运行下去，显然是比面子更重要的事情。

后来沈琳摆摊卖卤味，开始生意不好，她就学着拍视频，在小区群里宣传制作卤味的厨房干净卫生，在小区门口邀请大家免费试吃；

生意好了，被同市场的摊主嫉妒诋毁，沈琳一开始是怒，但很快就发现，愤怒在利益面前毫无作用，沈琳开始和老公用利益约束他们，把自己的客户也介绍给其他摊主，大家一起赚钱。

这并不是大女主“爽”剧，有的只是年轻人意识里的“憋屈”，但却充满了生活的智慧：

把有用的力气用在刀刃上，精进处理事情的能力，而不是在没结果的事情上消耗精气。

姐妹们有没有听过一个词：黑色生命力。

最早是由明尼苏达大学发展心理学家Norman Garmezy提出来的，简单来说，它包含三个方面：情绪稳定，对复杂的认知和理解，以及一种应对世事变迁的人生哲学。

说起来不难，但哪一项不是被在生活的沟壑里摔摔打打过后，才能精进的能力？

姐妹们有没有发现，内娱这些年其实频频在上演中女世纪大和解。

06超女冠军尚雯婕曾被大家集体抵制，谭维维还专门请高晓松为自己写了首歌《谭某某》，里边的歌词是这样唱的：“我站在冠军的左边，陪她嬉皮笑脸，她处处不如我，wowo～”

几个女孩的争名夺利挺激烈，赛后尚雯婕打官司解约，许飞在某次采访里内涵，“整天打官司的人，怎么有时间去做音乐？”

很多很多年后，尚雯婕旧事重提，主动为谭维维解围：“我理解的，那个时候都很难，我们需要这样的事情，我也在和她做一样的事情。不然没办法出头。”谭维维红了眼眶，说是被尚雯婕轻柔地打了一巴掌。

那些在我们成长中剑拔弩张的女孩儿们，是不是也曾以为这会是一辈子都无法和解的大事？可拉长岁月的距离，不过也变成了相逢一笑的小事，开始启动新的人生课题。

我们把这段时间叫做：到达之前，成长以后。

但一些过去看起来不重要的小事，在这之后，反而会变得重要起来。

潇潇是被外婆带大的，她见外婆最后一面很匆忙，即便是外婆已经拉着她的手，说了不吉利的话，她还是忽略了。

没有好好告别，成了她最无法克服的心魔。

上手术台前，她挺害怕自己下不来，想起没有好好告别的外婆，她不想给女儿和妈妈造成同样的遗憾。于是拉着她俩去拍了全家福，照片里三个人都很美。

劫后余生，她带着女儿、妈妈、弟弟满世界疯玩，在越南的高空上吊索道，在深海里浮潜。疼当然也是疼的，但一点儿都影响她快乐。

会更加珍惜能握在手里的东西，会更用力拥抱重要的身边人，因为绝望过，失去过。

中女们和岁月搏斗了半辈子，已经没力气再像刺猬一样横冲直撞，她们收起尖锐，像是面对麦子的农民一样思考，不会冲着麦子大吼大叫。

这未尝不是一种生活智慧。

掌控生活，内阻力变小

中女才不忍气吞声

不要误会，在到达之前，成长以后，中女的审时度势绝不是忍气吞声。

当一个女孩对生活拥有了掌控感，反而变得更加理直气壮。

《凡人歌》中的沈琳为了生活去摆地摊，从CBD搬去了燕郊，收起昂贵的大衣带着油腻的手套，曾经是高管的老公因为接受不了现实的落差，每天在家里醉生梦死。

有天，老公想吃炒饼，结果被婆婆嫌弃：没有。原因是沈琳在为家打拼，但他没有，那就不配。生活是自己挣来的，炒饼也是。

现实可比电视剧有趣多了，潇潇从小生活在重男轻女的家庭，被爸爸敷衍式教育：弟弟学就行了，你不用。

可是现在，是她带着弟弟、妈妈、女儿一起出国玩，是她坐在公司的管理岗，拒绝每一个没有完成的KPI。

在掌控自己的生活后，她们还会发现迟来的梦想。

电影《出走的决心》中，主角李红的原型就是自驾游全国的苏敏，她是个很矛盾的中年人，一方面想去更广阔的天空看看，另一方面又割舍不下把她牢牢捆绑在琐碎家务上的亲人。

她想要出走时，孙晓雪冲出来叫妈，身后两个孩子也跟出来叫。

第一次开车跑出去还心有戚戚，但汽车狭小空间的逼仄并没有困住她一路疾驰的自由，她越走越远了，那个藏起来很多年的“自己”跳出来说，你看看前方广阔的天和路。

因为中女淌过绝望，曾经日常对着我们的精神、撒点小谎的“内阻力”会变小。

我们从那些阻止我们向前走的自我精神恐吓中逃出来，终于认识到，内阻力的归咎绝不是天意、配偶、工作、老板这些外围对手，而是自我内部发生的精神敌人。

关于内阻力这点，羊最佩服的是Milanonna。不妨一起猜猜下边这张图里她的年纪？

她出生于1952年，已经72岁了，早算不上“中女”，但她的生活状态把女性走过绝望、无惧年龄带来的各种“内阻力”，表现得淋漓尽致。

Milanonna，意思是“来往于韩国和米兰之间的奶奶”。

她是韩国的时尚教母，曾在全世界最好的服装学院马兰戈尼学院求学，是第一个将Ferragamo、MaxMara等许多意大利有名品牌引进韩国的人，还被意大利授予了骑士称号。

但事实就是，那个韩国刚刚经济起步的时代，她的父母封闭古板，拒绝她的求学梦，讽刺她“你穿上漂亮的衣服也依旧不好看”，并让她迅速结婚生下两个孩子。

两年前，年近70的她开始尝试做一位视频博主，每天用Vlog的形式记录自己晚间回到家不慌不忙的日常，如今已经拥有超过90万的关注。

奶奶肯定不是中女，但中女也好，少女也罢，总会有一天活成奶奶。

到那时，打过生活的恶龙，跳过岁月的大坑，你能不能活成奶奶那样：

不是对周遭歇斯底里，而是仍然有勇气轻轻呢喃一句：要不然明天再试一次呢？